AOK Reaktiv Walking in Altdorf

Nächster Termin: 29.05.2017 18:30 Uhr

Wo? Parkplatz an der Riedener Straße, Riedener Str., 90518 Altdorf bei Nürnberg DE
Altdorf bei Nürnberg: Parkplatz an der Riedener Straße | Das AOK Reaktiv Walking ist eine neue Form des Ausdauertrainings. Spezielle, mit Granulat gefüllte Handgeräte erzeugen durch einen bewusst gesetzten Stopp am Ende jeder Armbewegung einen Impuls. Je intensiver die Bewegung, umso stärker der Impuls. Im Vergleich zum klassischen Walking erhöht sich der Trainingseffekt. Individuell dosierbar, ist das AOK Reaktiv Walking ein optimales Herz-Kreislauf-Training für jedes Alter.
Der Kurs beginnt am Montag, 8.Mai 2017 um 18.30 Uhr und umfasst 8 Einheiten a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Interessiert? Bitte melden Sie sich unter Telefon 09131 8102-236, bei der Geschäftsstelle vor Ort oder per Mail: altdorf-team41@service.by.aok.de an.
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