Eckental: Ratgeber

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Auch im Alter muss man nicht auf Sex verzichten!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | vor 1 Tag

REGION (spp-o/vs) -  Ein erfülltes Sexualleben ist für viele Menschen wichtiger Bestandteil einer glücklichen Beziehung. Doch Patienten mit einer Herzerkrankung haben oft Sorge, dass die damit verbundene körperliche Anstrengung ihrem Herzen schadet. Doch ist diese Angst wirklich berechtigt? „Aus Angst vor einem Infarkt verzichten viele Patienten sogar völlig auf Intimitäten“, sagt Dr. Philipp Nikolai, Oberarzt der Abteilung...

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Ferienregion Imst bietet Skiwochen für Kinder an

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | vor 3 Tagen

REGION (epr/vs) - Gemeinsame Familienurlaube sind für Kinder oftmals prägend – im Winter und Frühjahr geht es dabei häufig auf die Skipiste. Eine Region, die beste Bedingungen für eine solche Reise bietet, ist das Skigebiet Hoch-Imst im Herzen Tirols. Um den Nachwuchs sanft an den Sport vorzubereiten, gibt es hier eine großzügige Skiübungswiese. Mit viel Spaß lernen die Skistars von morgen hier ihre ersten Schritte auf zwei...

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Expertin warnt: Kinder verlernen das Schreiben mit der Hand!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 12.01.2018

REGION (pm/vs) - Der internationale Tag der Handschrift am 23. Januar jeden Jahres lässt die Diskussion um das Schreiben mit der Hand wieder hochkochen. Bildungsexpertin Stephanie Müller, die seit rund 15 Jahren auf dieses Thema spezialisiert ist, gibt klare Antworten auf die Fragen rund um alle Lernprozesse, die mit dem Schreiben mit der Hand und der Digitalisierung des Lernens zusammenhängen. Wichtiger denn je sei es,...

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Skivergnügen und genussvolle Momente in Schladming-Dachstein

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.01.2018

REGION (epr/vs) - Zarte Schneeflocken, die leise vom Himmel fallen, gemütliche Hütten, in denen ein Feuer prasselt und ein Ausblick, der seinesgleichen sucht – diese einzigartige Atmosphäre findet man in „Ski amadé“, Österreichs größtem Skivergnügen. Mit einem Skipass stehen Besuchern 760 Pistenkilometer, 270 Liftanlagen und 260 Berghütten zur Verfügung. Im Winter 2017/2018 lockt das „Ski amadé made my day Package“ in die...

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Gute Frage: Was bedeutet eigentlich ,,kann Spuren von ... enthalten"?

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 11.01.2018

TÜV SÜD erklärt, wie man Spurenhinweise richtig liest REGION (pm/nf) - Wer als Verbraucher auf die Allergendeklaration angewiesen ist, findet auf sehr vielen Lebensmitteln den Hinweis, „kann Spuren von .... enthalten“. So finden sich beispielsweise Hinweise auf möglicherweise enthaltene Spuren von Schalenfrüchten ganz weit oben in der Liste nicht auszuschließender Allergene. Die Lebensmittelexperten von TÜV SÜD...

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Augenoptiker: abwechslungsreicher Beruf mit vielfältigen Tätigkeitsbereichen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 10.01.2018

REGION (djd/vs) - Den Schulabschluss in der Tasche, das Leben vor sich: für junge Menschen ist das eine verheißungsvolle Zeit, in der sie aber auch wichtige Entscheidungen für die nächsten Jahre treffen müssen. Richtungsweisend ist dabei vor allem die Berufswahl, die den eigenen Stärken und Vorlieben gerecht werden sollte. Wer technisches Verständnis mitbringt, ein präzises Arbeiten schätzt und gerne anderen Menschen...

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Gute Aufstiegsmöglichkeiten in der Einrichtungsbranche

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 10.01.2018

REGION (djd/vs) - Eine Berufsausbildung ist für viele junge Menschen ein solider Grundstein für das Berufsleben. Gleichzeitig kann sie aber auch ein gutes Sprungbrett sein für eine Karriere in höheren Laufbahnen. In der Möbelbranche zum Beispiel sind Leute gefragt, die zusätzlich zu einer vorherigen Ausbildung - egal aus welchem Bereich - eine Weiterbildung zum Einrichtungsfachberater, zur Küchenfachberaterin oder auch zum...

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Deutscher Pflegetag lädt vom 15. bis 17. März 2018 nach Berlin ein

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Schwabach | am 10.01.2018

REGION (djd/vs) - Ob Fachkräftemangel, Betreuungskosten oder angemessene Qualität in den Heimen und Krankenhäusern - das Thema Pflege beschäftigt die Gesellschaft zunehmend. Aufgrund des demografischen Wandels wird die Zahl der pflegebedürftigen Personen auch in Zukunft noch weiter steigen. Wie kann eine optimale Pflege jetzt und in Zukunft gelingen, die sowohl den Ansprüchen der zu Pflegenden als auch den Pflegekräften...

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Gute Frage: Wer bezahlt den Rundfunkbeitrag, wenn die Kinder volljährig werden?

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 03.01.2018

NÜRNBERG (pm/nf) - Für Familien, die in einer Wohnung zusammen leben, ändert sich zum 18. Geburtstag der Kinder in Sachen Rundfunkbeitrag nichts. Darauf weist die Verbraucherzentrale in Nürnberg hin. Denn laut dem Rundfunkbeitragsstaatsvertrag gilt der Grundsatz „eine Wohnung – ein Beitrag“. „Familien mit volljährigen Kindern zahlen nur einen Beitrag, egal wie viele Empfangsgeräte vorhanden sind und unabhängig...

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Heiße Tipps für kalte Tage

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 20.12.2017

(ampnet/mue) - Auto fahren ist im Winter nicht immer ein Vergnügen. Bei Kälte und Dunkelheit heißt es für viele Fahrzeughalter morgens erst einmal Scheiben freikratzen, bevor dann mit klammen Fingern der Motor gestartet werden muss, wobei die Batterie nicht selten auch noch Mucken macht. Versagt dann noch die Scheibenwaschanlage, weil das Wischwasser eingefroren ist, ist Ärger vorprogrammiert. Das muss jedoch nicht sein,...

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Krisendienst Mittelfranken hilft bei seelischen Notlagen auch an Feiertagen

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 19.12.2017

REGION (pm/nf) - Der Krisendienst Mittelfranken hilft Menschen in seelischen Notlagen auch an Feiertagen. Viele Menschen freuen sich auf Weihnachten: Ruhe, Harmonie, Zeit für die Familie und Entspannung. Die Feiertage werden freudig geplant und vorbereitet. Die Erwartungen sind groß, oft tritt das Gegenteil ein: viel Hektik, Unruhe, Stress und Anspannung. Manche Menschen sind überfordert, fühlen sich einsam und haben...

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So werden Startups erfolgreich im Wettbewerb um Investoren

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 08.12.2017

Businessplan Wettbewerb Nordbayern startet in die neue Saison - Bewerbungen sind bis 22. Januar 2018 unter baystartup.de möglich REGION (pm/nf) - Startups können sich ab sofort wieder mit ihren Geschäftskonzepten beim Businessplan Wettbewerb Nordbayern von BayStartUP bewerben. Bis 22. Januar haben sie Zeit, ein ausformuliertes Pitchdeck oder ihren Businessplan einzureichen. Alle Teams erhalten umfangreiches schriftliches...

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Männer oder Frauen: Wen stresst der Umzug mehr?

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 07.12.2017

REGION (pm/vs) - Umzüge sind anstrengend: Möbel müssen geschleppt, Wohnungen geputzt und Papierkram bewältigt werden. Aber nicht jedem geht das gleich stark an die Nerven. Zu diesem Thema hat die Internetplattform „umzugsauktion.de“ eine interessante Umfrage gemacht. Für die repräsentative Studie „Umzug 2017“ waren im Februar 2017 deutschlandweit 1.004 Online-Nutzer ab 18 Jahren befragt worden. Folgende Ergebnisse sind...

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Gute Planung schafft den perfekten Wintergarten

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 06.12.2017

REGION (epr/vs) - Seit Jahrzehnten werden in Deutschland jährlich um die 50.000 Wintergärten gebaut – und ein Ende der Erfolgsgeschichte ist nicht abzusehen: Hier wird der Wunsch nach komfortablem Wohnen mit einem Leben nahe der Natur ideal verbunden. Interessierte Bauherren sollten jedoch genug Zeit für eine gründliche Planungsphase vorsehen. Abhängig von der gewünschten Nutzung und den Gegebenheiten vor Ort muss der...

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Erbbaurecht: Segen oder Fluch für Eigenheimbesitzer?

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 06.12.2017

REGION (djd/vs) - Grundstücke sind besonders in den Ballungsgebieten rar. Deshalb können die sogenannten Erbbaugrundstücke für Bau- und Immobilieninteressierte eine attraktive Alternative sein. Im Unterschied zum Grundstückskauf erwirbt ein Erbbaurechtsnehmer nicht den Grund und Boden, auf dem er bauen möchte, sondern zahlt dem Eigentümer, vereinfacht ausgedrückt, langfristig eine Miete, den sogenannten Erbbauzins. Dieser...

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Umfrage: Jedem sechsten Autofahrer fehlt der Durchblick!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 29.11.2017

(ampnet/mue) - Deutsche Autofahrer verhalten sich im Winter umsichtig: Mehr als 80 Prozent von ihnen kratzen selbst bei klirrender Kälte alle Scheiben frei. Doch geht es um die Winterfestigkeit des Fahrzeugs, unterschätzt jeder Dritte die Gefahr: sei es das mangelnde Frostschutzmittel in Kühlwasser und Scheibenwischanlage, veraltete Winterreifen oder eine Autobatterie mit unzureichender Ladung. Das ist das Ergebnis einer von...

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Ohne Winterreifen kann's teuer werden!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 15.11.2017

(ampnet/mue) - Satte 60 bis 80 Euro Bußgeld und einen Punkt in Flensburg riskieren Autofahrer, die jetzt trotz winterlicher Straßenverhältnisse mit Sommerreifen unterwegs sind. Das Verbot betrifft auch die Fahrzeughalter: Ihnen droht laut ADAC eine Geldbuße von 75 Euro, wenn sie eine solche Fahrt anordnen oder zulassen. Wer mit Sommerreifen auf Schnee einen Unfall hat, dem kann die Kaskoversicherung wegen grober...

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Damit die Schönheitsoperation einer voller Erfolg wird

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 13.11.2017

REGION (spp-o/vs) - Manchmal können kleine Korrekturen dazu beitragen, sich in der eigenen Haut wohler zu fühlen. Immer häufiger suchen Männer und Frauen zu diesem Zweck Hilfe bei einem Experten für ästhetische Chirurgie. Lidstraffungen, Fettabsaugungen sowie eine Brustvergrößerung bei den Frauen gehören in Deutschland nach wie vor zu den beliebtesten Eingriffen – doch wie jede andere Operation sind auch sie mit Risiken...

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Neuer Wirkstoff verspricht schnelle Linderung bei Halsschmerzen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 08.11.2017

REGION (pm/vs) - Wer „Halsschmerzen“ sagt, meint meist Schmerzen im Rachen. In der kalten Jahreszeit trocknen seine Schleimhäute oft aus, werden unterkühlt und schlecht durchblutet. Als Folge siedeln sich Erreger an, es kommen Halsschmerzen, die oft Startpunkt einer schweren Erkältung sind. Ein neues Präparat mit dem Wirkstoff Benzydamin kann Halsschmerzen rasch lindern, Entzündungen des Rachens effektiv zurückdrängen und...

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Kostenlose Telefonhotline für Menschen mit Herzproblemen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 18.10.2017

Region (spp-o) -  „Das schwache Herz“ lautet das diesjährige Motto der Herzwochen im November, in denen die Deutsche Herzstiftung über das Krankheitsbild der Herzinsuffizienz aufklären möchte. Pro Jahr werden in Deutschland rund 50.000 Todesfälle auf die Herzschwäche zurückgeführt. Damit gehört sie hierzulande zu den häufigsten Todesursachen. Bis zu 10.000 Liter Blut pumpt das Herz eines gesunden Erwachsenen täglich durch...

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Im schönen Dreiländereck: Hier sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 18.10.2017

REGION (djd/vs) - Das sogenannte Dreiländereck vereint Teile des Bayerischen Waldes auf deutscher, des Böhmerwaldes auf tschechischer und des Mühlviertels auf österreichischer Seite zu einem der größten und unberührtesten Waldgebiete Europas. Schon Adalbert Stifter setzte der Region ein literarisches Denkmal. Heute können sich vor allem Wanderer von der unverfälschten Natur und Schönheit der abwechslungsreichen...

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Generation 65plus: Rote Karte für die Grippe

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.09.2017

(akz-o/mue) - Die Grippesaison kann insbesondere Mitgliedern der Generation 65plus gefährlich werden. „Je höher das Lebensalter, desto schwerer fällt es dem Immunsystem, mit dem Influenza-Virus fertig zu werden“, erklärt Dr. Petra Sandow, Fachärztin für Allgemeinmedizin aus Berlin. Die Expertin gibt Tipps, wie sich nicht nur Senioren vor einer Infektion schützen können. Hohes Fieber kann gefährlich sein Sport...

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Falten sanft behandeln

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 13.09.2017

(akz-o/mue) - Kleine Lachfältchen rund um Augen und Mund machen unser Gesicht einmalig. Doch was tun, wenn sich die feinen Linien im Gesicht vertiefen und anfangen, uns zu stören? Bei leichten Mimikfalten, insbesondere um die Augen und auf der Stirn, bietet sich der Einsatz von Botulinumtoxin an. „Der Wirkstoff entspannt die Muskeln, wodurch sich die Haut glättet“, so Dr. Mark A. Wolter, Facharzt für Chirurgie und...

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So vermeiden Sie Erkältungsfallen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 13.09.2017

(akz-o/mue) - Es ist schnell passiert: Überall tummeln sich Viren, ein grippaler Infekt oder eine Erkältung sind dann nicht mehr weit. Wer die klassischen Erkältungsfallen kennt, kann diese bestmöglich vermeiden und somit die Ansteckungsgefahr gering halten. Die Übertragung von Erkältungen erfolgt oft per Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch. Ob durch Niesen, Husten oder Sprechen – verpackt in winzig kleinen...

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Klare Regeln im Kreisverkehr

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 26.07.2017

(ampnet/mue) - Nach Beobachtungen des Automobilclub von Deutschland e.V. (AvD) verunsichert ein Kreisverkehr immer noch so manchen Verkehrsteilnehmer. Dabei ist in Deutschland ein Kreisverkehr sichtbar und unmissverständlich ausgeschildert. Gemäß der Straßenverkehrsordnung (StVO) müssen dort stets Schilder aufgestellt sein: An jeder einzelnen Zufahrt des Kreisverkehrs hat ein Schild, auf dem eine blaue Ronde mit drei sich...