AOK Tai-Chi Kurse in Erlangen

Nächster Termin: 14.12.2016 10:00 Uhr

Wo? AOK Erlangen, Schuhstraße 36, 91052 Erlangen DE
(Foto: AOK)
Erlangen: AOK Erlangen | Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktizieren Tai-Chi. Das Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit. Lockere, fließende Bewegungen werden mit einem Minimum an Kraft ausgeführt. Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft und führen so zu Gelassenheit und einer entspannten Haltung. Der Kurs richtet sich an Interessenten, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben.
Der nächsten Kurse beginnen am Mittwoch, 12. Oktober 2016 um 10:00 Uhr und um 18:00 Uhr und dauern 12 Wochen a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 135,00 Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Bei Interesse melden Sie sich unter 09131 8102-236 oder per online: www. aok-gesundheitskurse.de
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