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Christine Otto

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215 Punkte | registriert seit 17.08.2015
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Progressive Entspannung

Christine Otto
Christine Otto | Höchstadt | am 12.10.2017

Höchstadt: Praxis für Lerntherapie | Lästige Kopfschmerzen, verspannte Muskeln im Nacken oder Rücken sind häufig genannte Stresssymptome. Im Kurs lernen Sie, einzelne Muskelgruppen bewusst anzuspannen und zu entspannen. Es gibt viele Gelegenheiten wie in Pausen oder vor dem Einschlafen, bei denen Sie diese Übungen durchführen können. Dadurch werden Verspannungen schnell gelöst und SIe fühlen sich wieder locker und gelasen Praxis für...

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Progressive Entspannung

Christine Otto
Christine Otto | Höchstadt | am 12.10.2017

Höchstadt: Praxis für Lerntherapie | Lästige Kopfschmerzen, verspannte Muskeln im Nacken oder Rücken sind häufig genannte Stresssymptome. Im Kurs lernen Sie, einzelne Muskelgruppen bewusst anzuspannen und zu entspannen. Es gibt viele Gelegenheiten wie in Pausen oder vor dem Einschlafen, bei denen Sie diese Übungen durchführen können. Dadurch werden Verspannungen schnell gelöst und SIe fühlen sich wieder locker und gelasen Praxis für Lerntherapie Meisenstraße...

Fit für die Prüfung

Christine Otto
Christine Otto | Hersbruck | am 09.10.2017

Hersbruck: AOK | AOK-Seminare für Auszubildende starten Schon bald stehen wichtige Hürden der Ausbildung an: Die Abschluss- und Zwischenprüfungen. Damit diese gelingen, hat die Gesundheitskasse den passenden Service für Arbeitgeber und Auszubildende. In dem Workshop „Fit für die Prüfung“ wird der Firmen-Nachwuchs kompetent auf das Prüfungsthema „Sozialversicherung“ inklusive aller Gesetzesänderungen vorbereitet. Doch was helfen Zahlen und...

Fit für die Prüfung

Christine Otto
Christine Otto | Erlangen | am 09.10.2017

Erlangen: AOK Erlangen | AOK-Seminare für Auszubildende starten Schon bald stehen wichtige Hürden der Ausbildung an: Die Abschluss- und Zwischenprüfungen. Damit diese gelingen, hat die Gesundheitskasse den passenden Service für Arbeitgeber und Auszubildende. In dem Workshop „Fit für die Prüfung“ wird der Firmen-Nachwuchs kompetent auf das Prüfungsthema „Sozialversicherung“ inklusive aller Gesetzesänderungen vorbereitet. Doch was helfen Zahlen und...

Fit für die Prüfung

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Christine Otto | Altdorf | am 09.10.2017

Altdorf bei Nürnberg: Rathaus Stadt Altdorf |   AOK-Seminare für Auszubildende starten Schon bald stehen wichtige Hürden der Ausbildung an: Die Abschluss- und Zwischenprüfungen. Damit diese gelingen, hat die Gesundheitskasse den passenden Service für Arbeitgeber und Auszubildende. In dem Workshop „Fit für die Prüfung“ wird der Firmen-Nachwuchs kompetent auf das Prüfungsthema „Sozialversicherung“ inklusive aller Gesetzesänderungen vorbereitet. Doch was helfen Zahlen...

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Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern

Christine Otto
Christine Otto | Erlangen | am 09.10.2017

Erlangen: AOK Erlangen | Säuglinge und Kinder sind keine "kleinen Erwachsenen". Daher unterscheiden sich die Maßnahmen, die in einer Notsituation ergriffen werden sollen. Was ist zu tun, wenn mein Kind einen Fremdkörper verschluckt hat? Welche Sofortmaßnahmen sind die richtigen bei Verbrühungen/Verbrennungen, Fieberkrampf oder Insektenstich? Auch medizinische Laien können schnell und vor allem kompetent Erste Hilfe leisten. Wie, wird mit den...

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Schätze aus dem Arzneigarten

Christine Otto
Christine Otto | Erlangen | am 23.08.2017

Erlangen: Botanischer Garten | Auf unserer Reise durch die Geschichte der Heilpflanzen in Europa entdecken wir die Schätze des Arzneigartens im Botanischen Garten der FAU Erlangen. Unsere Reise führt uns von der griechischen Mythologie über die Klosterheilkunde und die Zeit der Hexenverfolgungen bis hin zur modernen Arznei- und Heilpflanzenkunde. Kommen Sie mit und lassen Sie sich begeistern was die Natur alles an Schätzen für uns bereit hält. Ort:...

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Bunte Kinderküche mit 5 am Tag

Christine Otto
Christine Otto | Erlangen | am 27.07.2017

Erlangen: AOK Erlangen | Noch Plätze frei!!! Es muss nicht immer Fast Food sein - wir zaubern aus Obst und Gemüse leckere Snacks und Gerichte, die nicht nur toll aussehen, sondern zudem noch gut schmecken! Mit regelmäßig Obst und Gemüse erhält unser Körper wichtige Inhaltsstoffe, um nicht nur in der Freizeit, sondern auch in der Schule fit zu sein. Gesundes Kochseminar für 8 - 12-Jährige. Termin: Mittwoch 09.08.2017 von 10:00-13:00...

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AOK Bayern fördert „Klasse2000“

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Christine Otto | Eckental | am 25.07.2017

Eckental: Grundschule Eckental - Forth | Grundschule Eckental - Forth macht die Kinder fit Gesund, stark und selbstbewusst sollen Kinder aufwachsen. Dieses Ziel des Programms „Klasse2000“ unterstützt die AOK Bayern voll und ganz. Deshalb fördert die Gesundheitskasse schon im zweiten Jahr in Folge das Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, sowie zur Sucht- und Gewaltvorbeugung in der Grundschule und ermöglicht bayernweit 343 Schulklassen die Teilnahme. Die...

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AOK Bayern fördert "Klasse 2000" - Erlanger Schulen machen Kinder fit

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Christine Otto | Erlangen | am 23.06.2017

Erlangen: Grundschule Brucker Lache | Gesund, stark und selbstbewusst sollen Kinder aufwachsen. Dieses Ziel des Programms „Klasse2000“ unterstützt die AOK Bayern voll und ganz. Deshalb fördert die Gesundheitskasse schon im zweiten Jahr in Folge das Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, sowie zur Sucht- und Gewaltvorbeugung in der Grundschule und ermöglicht bayernweit 343 Schulklassen die Teilnahme. Die Grundschule an der Brucker Lache ist eine der sechs...

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Qigong in Herzogenaurach

Christine Otto
Christine Otto | Herzogenaurach | am 05.04.2017

Herzogenaurach: AOK Herzogenaurach | Qigong kombiniert de Atem mit ruhigen und Fließeden Bewegungen im Sitzen, Stehen, und Gehen. Qigong bietet die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung, um geistige/seelische und körperliche Aspekte des menschlichen Lebens in Einklang zu bringen. Genießen sie die wohltuende Entspannung! AOK in Herzogenaurach Erlanger Straße 12 91074 Herzogenaurach 10 Termine Ralf Jakob Montag, 24.04.2017 18:15 - 19:45 Uhr 50191379

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Progressive Entpannung

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Christine Otto | Höchstadt | am 10.03.2017

Höchstadt: Praxis für Lerntherapie | Lästige Kopfschmerzen, verspannte Muskeln im Nacken oder Rücken sind häufig genannte Stresssymptome. Im Kurs lernen Sie, einzelne Muskelgruppen bewusst anzuspannen und zu entspannen. Es gibt viele Gelegenheiten wie in Pausen oder vor dem Einschlafen, bei denen Sie diese Übungen durchführen können. Dadurch werden Verspannungen schnell gelöst und SIe fühlen sich wieder locker und gelasen Praxis für...

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Qigong

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Christine Otto | Erlangen | am 10.03.2017

Erlangen: AOK Erlangen | Qigong kombiniert de Atem mit ruhigen und Fließeden Bewegungen im Sitzen, Stehen, und Gehen. Qigong bietet die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung, um geistige/seelische und körperliche Aspekte des menschlichen Lebens in Einklang zu bringen. Genießen sie die wohltuende Entspannung! AOK in Erlangen Schuhstraße 36 91052 Erlangen 10 Termine Barbara Metzger Dienstag, 25.04.2017 10:00-11:30 Uhr 50191383

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Progressive Entspannung für Kinder

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Christine Otto | Höchstadt | am 10.03.2017

Höchstadt: Praxis für Lerntherapie | Lernstress, voller Stundenplan. Schon Kinder können lernen, damit besser umzugehen und so ihre Alltagsaufgaben gut zu bewältigen. In diesem Kurs üben sie spielerisch, sich körperlich und seelisch zu entspannen. In der Gruppe macht es noch mehr Spaß, die Muskeln abwechselnd anzuspannen und loszulassen oder eine Fantasiereise zu machen. Praxis für Lerntherapie Meisenstraße 1 91315 Höchstadt 8Termine Jaroslava...

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Vegane Küche

Christine Otto
Christine Otto | Erlangen | am 10.03.2017

Erlangen: AOK Erlangen | Vegane Ernährung ist in aller Münde und das hat viele Gründe. Sei es aus ethischen Gründen oder aus gesundheitlicher Sicht, denn eine Reduktion der tierischen Fette wirkt sich unter anderem auch positiv auf die Blutwerte aus. Aber was kommt auf den Tisch, wenn Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte wegfallen? Und kann das schmecken? Wir werden an diesem Abend einige Alternativen kennenlernen und beim gemeinsamen Kochen und...