Was?
Ganzkörpertraining für Jung und Alt, Groß oder Klein.
Jeder der Lust hat kann mitmachen
Mit Elementen aus Pilates und Rückengymnastik, einigen leichten Aerobic-Schritten, mit und ohne Geräte, geht´s los.
Untermalt mit Musik und viel Spaß kräftigen wir unsere Muskeln.
Mitzubringen?
Gute Laune, jede Menge Spaß, sportliche Kleidung, festes Schuhwerk (Hallenturnschuhe), Handtuch und ganz wichtig ein Getränk.
Autor:André Eckert aus Fürth |
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