AOK Kurs Tai Chi in Hersbruck

Wann? 16.11.2016 17:15 Uhr

Wo? AOK , Grabenstraße 28, 91217 Hersbruck DE
Hersbruck: AOK | Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktizieren Tai Chi. Das Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit. Lockere, fließende Bewegungen werden mit einem Minimum an Kraft ausgeführt. Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft und führen so zu Gelassenheit und einer entspannten Haltung. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben.
Der nächste Kurs beginnt am Mittwoch, 28. September 2016 um 17.15 Uhr und dauert acht Wochen a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Bei Interesse melden Sie sich unter 09131 8102-236 oder per mail: Hersbruck.team41@by.aok.de an
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