AOK Faszienstraining in Lauf

Nächster Termin: 29.01.2018 18:00 Uhr

Wo? AOK, Holzgartenstraße 5, 91207 Lauf an der Pegnitz DE
Lauf an der Pegnitz: AOK | Dieser Kurs vereint zwei erprobte und effektive Trainingsprogramme. Im Kräftigungsteil kommen mit Granulat gefüllte Schwunghanteln zum Einsatz. Damit stabilisieren Sie vor allem die Wirbelsäule und straffen das Bindegewebe. Das Faszientraining löst Verklebungen der anatomischen Zuglinien und sorgt damit für eine dauerhafte Entspannung der Muskulatur.
Der Kurs beginnt am Montag, 22. Januar 2018 um 18.00 Uhr und dauert 8 Wochen a 60 Minuten. Der Kurspreis beträgt 60,- Euro, AOK Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Interessiert? Bitte melden Sie sich unter Telefon 09131 8102-236 oder per Mail: lauf.team41@service.by.aok.de an.
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