Bewegtes Abnehmen - AOK Kurs in lauf

Wann? 20.04.2017 19:00 Uhr

Wo? AOK, Holzgartenstraße 5, 91207 Lauf an der Pegnitz DE
Lauf an der Pegnitz: AOK | Das ist der Trick: mehr gezielte Ausdauerbewegung, weniger versteckte Fette im Essen und dafür mehr Obst und Gemüse. Mit gelenkschonenden Bewegungseinheiten, einem persönlichen Ernährungskonzept und flexiblen Kontrollstrategien können Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und langfristig halten. Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen BMI von 26. bis 30 haben.
Der Kurs beginnt am Donnerstag, 9. März 2017 um 19.00 Uhr und dauert 4 Wochen. Er umfasst 4 Ernährungseinheiten a 90 Minuten und 4 Bewegungseinheiten a 60 Minuten (jeweils Samstags - ab 11. März - im Scala Fitness von 10.30 - 11.30 Uhr).
Die Kursgebühr beträgt 75 Euro, AOK-Versicherte nehmen kosten frei teil.
Interessiert?? Bitte melden Sie sich per Telefon unter 09131 8102-236 oder per Mail unter lauf.team41@service.by.aok.de an.
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.