Lauf: Ratgeber

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Kostenlose Telefonhotline für Menschen mit Herzproblemen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | vor 2 Tagen

Region (spp-o) -  „Das schwache Herz“ lautet das diesjährige Motto der Herzwochen im November, in denen die Deutsche Herzstiftung über das Krankheitsbild der Herzinsuffizienz aufklären möchte. Pro Jahr werden in Deutschland rund 50.000 Todesfälle auf die Herzschwäche zurückgeführt. Damit gehört sie hierzulande zu den häufigsten Todesursachen. Bis zu 10.000 Liter Blut pumpt das Herz eines gesunden Erwachsenen täglich durch...

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Im schönen Dreiländereck: Hier sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | vor 2 Tagen

REGION (djd/vs) - Das sogenannte Dreiländereck vereint Teile des Bayerischen Waldes auf deutscher, des Böhmerwaldes auf tschechischer und des Mühlviertels auf österreichischer Seite zu einem der größten und unberührtesten Waldgebiete Europas. Schon Adalbert Stifter setzte der Region ein literarisches Denkmal. Heute können sich vor allem Wanderer von der unverfälschten Natur und Schönheit der abwechslungsreichen...

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Ausbildung zum/r Altenpfleger/in und zum/r Pflegefachhelfer/in

Waltraud Vogel
Waltraud Vogel | Lauf | am 28.09.2017

„Gemeinsam sind wir stark“ Zum ersten Mal startete die Ausbildung für zukünftige Altenpflegehelfer und Altenpflegefachkräfte im neuen Schulgebäude in Lauf Lauf – Für 16 zukünftige Altenpflegehelfer und 21 angehende Altenpflege-Fachkräfte hat an der Berufsfachschule für Altenpflege und Altenpflegehilfe in Lauf an der Pegnitz die Ausbildung begonnen. Sieben Schüler mit entsprechender Vorbildung konnten zusätzlich ins 2....

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neue Materialllisten

Gunter Kaufmann
Gunter Kaufmann | Lauf | am 27.09.2017

Lauf: VHS Unteres Pegnitztal | Liebe Freunde der schönen Handschrift. Am Mittwoch, dem 04. Oktober 2017, beginnt unser neuer Kurs in Kalligrafie. Unser Thema ist Copperplate, bzw. die Englische Schreibschrift, auch Anglaise genannt. Dafür benötigt jeder von uns die Grundausrüstung. Damit wir mit dem Unterricht gleich in die Vollen starten können, habe ich eine sog. Grundausrüstung für jeden zusammengestellt. Bitte bringe 15 € gleich zu Beginn mit, damit...

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Copperplate für die neuen Schülerinnen und Schüler

Gunter Kaufmann
Gunter Kaufmann | Lauf | am 24.09.2017

Lauf: VHS Unteres Pegnitztal | VHS Unteres Pegnitztal in Lauf mit Calligraphy Master Gunter KaufmannCopperplate & Florence Script Calligraphy compilation by Suzanne Cunningham Video

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Generation 65plus: Rote Karte für die Grippe

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.09.2017

(akz-o/mue) - Die Grippesaison kann insbesondere Mitgliedern der Generation 65plus gefährlich werden. „Je höher das Lebensalter, desto schwerer fällt es dem Immunsystem, mit dem Influenza-Virus fertig zu werden“, erklärt Dr. Petra Sandow, Fachärztin für Allgemeinmedizin aus Berlin. Die Expertin gibt Tipps, wie sich nicht nur Senioren vor einer Infektion schützen können. Hohes Fieber kann gefährlich sein Sport...

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Falten sanft behandeln

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 13.09.2017

(akz-o/mue) - Kleine Lachfältchen rund um Augen und Mund machen unser Gesicht einmalig. Doch was tun, wenn sich die feinen Linien im Gesicht vertiefen und anfangen, uns zu stören? Bei leichten Mimikfalten, insbesondere um die Augen und auf der Stirn, bietet sich der Einsatz von Botulinumtoxin an. „Der Wirkstoff entspannt die Muskeln, wodurch sich die Haut glättet“, so Dr. Mark A. Wolter, Facharzt für Chirurgie und...

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So vermeiden Sie Erkältungsfallen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 13.09.2017

(akz-o/mue) - Es ist schnell passiert: Überall tummeln sich Viren, ein grippaler Infekt oder eine Erkältung sind dann nicht mehr weit. Wer die klassischen Erkältungsfallen kennt, kann diese bestmöglich vermeiden und somit die Ansteckungsgefahr gering halten. Die Übertragung von Erkältungen erfolgt oft per Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch. Ob durch Niesen, Husten oder Sprechen – verpackt in winzig kleinen...

Schlaganfall im besten Alter

Doris Rothgang
Doris Rothgang | Lauf | am 05.09.2017

Lauf an der Pegnitz: Grüne Haus | Ein Austausch für Betroffene die nicht älter als 60 Jahre sind. Wir treffen uns immer am 2. und 4. Dienstag im Monat

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Abschluss Altenpflege und Altenpflegehilfe Neunkirchen am Sand

Waltraud Vogel
Waltraud Vogel | Lauf | am 02.08.2017

Es ist wieder soweit: 18 examinierte Altenpfleger sowie 15 Pflegefachhelfer haben erfolgreich ihre Ausbildung beendet und starten jetzt in das Berufsleben. In der Berufsfachschule für Altenpflege und Altenpflegehilfe in Neunkirchen am Sand wurden am letzten Schultag die Abschlusszeugnisse überreicht. In der dreijährigen Ausbildung zur Altenpflege wurde in 2100 Stunden Theorie und in 2500 Stunden Praxis viel Wissen...

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Klare Regeln im Kreisverkehr

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 26.07.2017

(ampnet/mue) - Nach Beobachtungen des Automobilclub von Deutschland e.V. (AvD) verunsichert ein Kreisverkehr immer noch so manchen Verkehrsteilnehmer. Dabei ist in Deutschland ein Kreisverkehr sichtbar und unmissverständlich ausgeschildert. Gemäß der Straßenverkehrsordnung (StVO) müssen dort stets Schilder aufgestellt sein: An jeder einzelnen Zufahrt des Kreisverkehrs hat ein Schild, auf dem eine blaue Ronde mit drei sich...

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Schlauchboot, SUPs und Co.: Worauf Sie beim Kauf achten sollten!

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 25.07.2017

REGION (pm/nf) - Die sommerlichen Temperaturen laden zum Besuch im Schwimmbad oder zum Ausflug an den nächstgelegenen See ein. Um den Badespaß abzurunden, sind aufblasbare Boards, Boote oder Spielgeräte sehr beliebt. Allerdings sollte vor deren Kauf und Nutzung auf einige Sicherheits-Aspekte geachtet werden. TÜV SÜD-Experte Jens Biesenack weiß, worauf es ankommt. Die meisten Wassergeräte und Schwimmspielzeuge sind aus...

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Abwehr gegen Zecken und Stechmücken

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 24.07.2017

REGION (White Lines Mediensvervice/vs) - Noch bis Oktober verderben Zecken und Stechmücken vielen Menschen den Aufenthalt im Freien. Welche Möglichkeiten gibt es, sich vor deren Attacken zu schützen? Aufgrund ihres auf menschliche Gerüche und auf diese feinsten Temperaturunterschiede geeichten Suchsystems orten sie exakt, wer sich fürs Blutsaugen eignet und verfolgen ihn teilweise sogar über große Entfernungen. Zecken haben...

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Mit guter Durchblutung Demenzerkrankungen vorbeugen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 19.07.2017

REGION (djd/vs) - Mit der zunehmenden Lebenserwartung in den Industrienationen werden Demenzerkrankungen, insbesondere Alzheimer, zu einem immer häufigeren Problem. Zwar ist nach wie vor keine Heilung möglich, jedoch bestehen zahlreiche Möglichkeiten vorzubeugen. Bei Betroffenen kommt es zu einer fortschreitenden Degeneration des Gehirns mit dem Absterben von Nervenzellen, was zu Vergesslichkeit, Orientierungsproblemen,...

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Tipps für Senioren, um Gangunsicherheit und Sturzangst vorzubeugen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 19.07.2017

REGION (djd/vs) - Die Menschen in Deutschland werden so alt wie nie zuvor: Immerhin 78 beziehungsweise 82 Jahre beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung von Männern und Frauen. Doch im höheren Alter wird die Lebensfreude oft getrübt - vor allem eingeschränkte Mobilität, Schwäche und die Angst vor Stürzen sind erhebliche Beeinträchtigungen. Der häufigste Grund für Gangunsicherheit ist Schwindel. Aktuellen Erhebungen...

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Bis Ende November 2017: Forsa-Studie sucht Testpersonen für neuartige Hörlösungen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 19.07.2017

REGION (djd/vs) - Eine groß angelegte Studie des Forsa Instituts möchte herausfinden, inwieweit neuartige Hörgeräte den Alltag erleichtern und die Lebensqualität verbessern können. Bundesweit werden freiwillige Test-Hörer gesucht. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass ihr Gehör nachgelassen hat. Denn meistens ist dies ein schleichender Prozess, der oft erst bei starker Beeinträchtigung bewusst auffällt. In Kooperation mit...

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Moderner Dunstabzug lässt die Kälte nicht herein

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 14.07.2017

REGION (pr-jaeger/vs) - Eine neue Generation von Dunstabzushauben schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie transportieren schlechte Luft nach draußen und verhindern im Gegenzug, dass kühle Luft ungehindert einströmen kann. Beim Kochen wird die Raumluft mit reichlich Feuchtigkeit und Gerüchen belastet. Besonders für stark gedämmte Gebäude ist wichtig, dass diese Feuchtigkeit erfasst und beseitigt wird, da sonst massive...

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So schützen Sie Ihre Kinder vor Treppenstürzen!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 14.07.2017

REGION (pr-jaeger/vs) - Sturzunfälle sind die häufigste Unfallart im Kleinkindalter und Treppen gehören zu den häufigsten Unfallorten, gerade auch im Elternhaus. Doch die daraus resultierenden oftmals schweren Verletzungen könnten häufig vermieden werden. Was für ein sicheres Auf und Ab der Kleinen zu beachten ist, erklärt Heinz Lammers, Leiter der technischen Entwicklung der Treppenmeister-Partnergemeinschaft. Für den...

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Horrormeldung Geisterfahrer: So verhalten Sie sich richtig!

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 13.07.2017

TÜV SÜD klärt über das richtige Verhalten bei Falschfahrern auf REGION (pm/nf) - Ob über Autobahn oder Landstraße, viele Berufstätige legen ihren Weg zur Arbeit mit dem Pkw zurück. Was aber ist zu tun, wenn die alltägliche Fahrt durch einen Falschfahrer gestört wird? Die Gefahr, die von einem Geisterfahrer ausgeht, ist nicht zu unterschätzen. Jürgen Brenner-Hartmann, Fachleiter Verkehrspsychologie und Verkehrsmedizin,...

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Blasenentzündungen auch ohne Antibiotika behandeln

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 07.07.2017

REGION (White Lines Medienservice/vs) - Jede dritte Frau in Deutschland hat einmal im Jahr eine Blasenentzündung, viele sogar mehrmals hintereinander, Experten sprechen dann von einer „rezidivierenden“ Erkrankung. Zur Therapie werden vielfach Antibiotika eingesetzt. Das muss nicht unbedingt sein, denn ganz neu steht in Deutschland ein cleveres Therapie-Konzept zur Verfügung, welches eine Infektion verhindert. Die Basis des...

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Kalligrafie macht Spaß!

Gunter Kaufmann
Gunter Kaufmann | Lauf | am 24.06.2017

Lauf: VHS Unteres Pegnitztal | Wieder ein paar Schreibübungen zum Herzeigen. Ich habe mir zwei neue Federhalter mit schrägem Flansch geleistet, waren aber nicht teuer. Wenn Du wissen willst, wo ich die gekauft habe, dann melde Dich bei mir unverbindlich. Danke! Übrigens, am 4. Oktober 2017 beginnt wieder mein Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene - Die Kunst des schönen Schreibens, Copperplate, in der VHS Lauf an der Pegnitz, Unteres...

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Caravan und Wohnmobil: Gasanlage regelmäßig checken

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 20.06.2017

(ampnet/mue) - Wohnmobile und Caravan werden für Urlaubsfahrten oder Kurztrips immer beliebter. Vor Fahrtantritt ist darauf zu achten, dass alle sicherheitsrelevanten Einrichtungen einwandfrei funktionieren, rät der TÜV Thüringen. So muss die verbaute Gasanlage regelmäßig auf ihre Dichtheit überprüft werden. Neben der Verkehrssicherheit müssen Fahrzeugführer bei Wohnwagen Acht gegeben, dass der Hänger korrekt und sicher an...

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Information für Kalligrafen und solche die es werden wollen.

Gunter Kaufmann
Gunter Kaufmann | Lauf | am 15.06.2017

Wie schon seit geraumer Zeit, zeige ich auch hier wieder Übungsblätter aus meine Kalligrafie-Schule in Lauf. Der neue Kurs beginnt voraussichtlich am Mittwoch, 4. Oktober 2017. Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung. Herzliche Grüße, Gunter Kaufmann Die an- und abschwellenden Linien der englischen Schreibschrift, die Anglaise, setzen ein regelrechtes Einüben voraus. Und das wollen wir in unserem neuen Kurs machen.

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Beratungstag am 28. Juni 2017

Waltraud Vogel
Waltraud Vogel | Lauf | am 26.05.2017

Beratungstag: Mittwoch, 28. Juni 2017 In der Zeit von 09:00 bis 15:00 Uhr Berufsfachschule für Altenpflege und Altenpflegehilfe Bahnhofstraße 83 91233 Neunkirchen am Sand Dort können sich interessierte Schüler über die Ausbildungen informieren. Am 01.09.2017 beginnt wieder ein Ausbildungskurs mit staatlicher...

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„Kühlschränke“ für unterwegs: thermoelektrische Boxen getestet

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 24.05.2017

(ampnet/mue) - Die Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ) hat zusammen mit dem Auto Club Europa (ACE) acht thermoelektrische Kühlboxen, die mit Peltier-Kühlelementen arbeiten, getestet. Mit von der Partie waren sieben Boxen zwischen 48 und 90 Euro sowie eine zu knapp 200 Euro. Als eindeutiger Sieger ging das preisgünstigste Produkt, die mit „sehr empfehlenswert“ ausgezeichnete Mobicool T 26 AC/DC, hervor, gefolgt von...