Ganzheitliches Ernährungscoaching

Damit Sie nicht im Dschungel der Diäten verloren gehen


Eine vernünftige, ausgewogene Ernährung stellt eine der grundlegenden Säulen unserer Gesundheit dar. Doch im Dschungel von Ernährungsrichtlinien und Diäten verliert so mancher ganz schnell den Überblick. Denn je mehr man sich mit dem Thema beschäftigt, desto mehr Fragen bleiben offen und nicht selten sieht man sich mit widersprüchlichen Meinungen und Forschungsergebnissen konfrontiert. Und je öfter man bei dem Versuch gescheitert ist, seine Ernährung umzustellen, desto schwieriger wird es beim nächsten Mal, den ersten Schritt zu machen.
An diesem Punkt kann ein ganzheitliches und individuelles Ernährungscoaching zum erwünschten Ziel führen. Ein solches Coaching hilft Ihnen, eine bewusste Ernährungsweise für sich zu finden, die nichts mit Verzicht, aber sehr viel mit Genuss und Lebensfreude zu tun hat. Doch nicht nur die Ernährungsweise lässt sich auf diese Weise ändern. Durch den ganzheitlichen Ansatz des Coachings nehmen Sie sich selbst bewusster wahr, erkennen und verstehen Ihr Ernährungsverhalten vor dem Hintergrund Ihrer Gewohnheiten, Ihrer Erziehung und Erfahrungen, Ihrer psychischen Situation, Ihres Umfelds und Ihres Bewegungsverhaltens – und können auf diese Weise Ihr Leben positiv verändern.

ErnährungsCoaching mit Jürgen Scheidig
Jürgen Scheidig weiss aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, übergewichtig zu sein und kann daher besser als viele andere beurteilen, wie schwer es ist, die überzähligen Pfunde dauerhaft loszuwerden. Mit seinen Erfahrungen – als Übergewichtiger, als individualpsychologischer Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie und Ernährungsberater – unterstützt er Sie, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil umzustellen, um auf diesem Weg Ihr ganz individuelles Wohlfühlgewicht zu erreichen und halten zu können.
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