Yoga ohne Grenzen, Erlangen

Yoga, Reisen & Coaching mit Alexander Brandt


Yoga ist ein weites Feld: Wer körperlich-geistige Entspannung sucht, ist bei dem ausgebildeten Yoga-Lehrer Alexander Brandt in den allerbesten Händen. Der diplomierte Sportwissenschaftler bietet Yoga in der kompletten Bandbreite – also vom Anfängerkurs bis zum Programm für Fortgeschrittene – an und organisiert auch thematische Reisen, zum Beispiel für eine Woche nach Mallorca. Die Unterkunft erfolgt dort in einer exklusiven Finca, wo ein eigener Koch für bekömmliche, ayurvedisch-vegetarische Kost sorgt. Yoga selbst steht zweimal täglich auf dem Programm, der Rest der Zeit steht zur freien Verfügung. Zwischen den Yoga-Reisen (weitere Ziele sind in Planung) steht Alexander Brandt neben seinen Kursen auch als Personal Coach zur Verfügung – etwa zum Walken in der heimischen Natur oder zum Muskelaufbau durch gezielte Übungen.

Alles in allem also ein breites Spektrum zur umfassenden Förderung der eigenen Gesundheit, wobei es jedoch nicht um Leistungsdruck geht. Alexander Brandt: „Leistung ist hier absolute Nebensache – es geht viel mehr um positives Denken. Im Vordergrund steht, sich rundum wohl zu fühlen.“

Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8.00 bis 18.00 Uhr, Termine (auch am Wochenende) nach Vereinbarung.

Leistungsspektrum
- Yoga Anfänger-, Mittel- und Fortgeschrittenenkurse
- Personal Yoga-Stunden: Entspannung, Muskelaufbau, Stressbewältigung u.dgl.
- Yoga-Reisen, z.B. nach Mallorca
- Personal Fitnesstraining
- Reha-Sportkurse u.v.m.

Kontakt
Yoga ohne Grenzen
Alexander Brandt
Dipl. Sportwissenschaftler Univ
Yogalehrer (BYV)

Telefon: 0176/32069030
E-Mail: info@yoga-ohne-grenzen.org
FB: Yoga ohne Grenzen

www.yoga-ohne-grenzen.de
www.yoga-ohne-grenzen.org
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