Kangatraining - Fitness für Mütter mit Babys ab 2 Monaten,

12. März 2018
14:00 Uhr
FBS-Familien-Bildungsstätte Nürnberg, 90443 Nürnberg
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22. Januar 2018
14:00 Uhr
29. Januar 2018
14:00 Uhr
5. Februar 2018
14:00 Uhr
12. Februar 2018
14:00 Uhr
19. Februar 2018
14:00 Uhr
26. Februar 2018
14:00 Uhr
5. März 2018
14:00 Uhr
12. März 2018
14:00 Uhr

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Das Kangatraining, bei dem das Baby im Tragetuch/in der Trage in einer korrekten Anhock-Spreiz-Haltung sitzt, dient zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Ausdauer. Tiefe Bauchmuskeln, der Beckenboden und das Gesäß werden trainiert.

Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wechselbody und Spucktuch für das Baby, und wenn vorhanden, eine Trage oder Tragetuch (kann auch kostenlos ausgeliehen werden) und gute Laune!

Autor:

Familien-Bildungsstätte Nürnberg aus Nürnberg

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