Wohlgefühl und Entspannung - Yoga in der Mittagspause

Wann? 25.03.2015 12:30 Uhr bis 25.03.2015 13:30 Uhr

Wo? AOK-Aktiv-Treff, Frauentorgraben 49, 90443 Nürnberg DE
(Foto: AOK)
Nürnberg: AOK-Aktiv-Treff | Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga-Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.

Starttermin: Mittwoch, 21. Januar 2015
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 12:30 bis 13:30 Uhr
Ort: AOK- Aktiv-Treff, Frauentorgraben 49, 90443 Nürnberg
Kursleiterin: Michaela Schmidt

Kurse, Seminare und Veranstaltungen

Über 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-mittelfranken.de oder unter 0911 218-438.
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