Gesund und fit im Alltag! TEIL 5

Teil 5 der Rückenübungswoche beschäftigt sich mit der Entspannung für den gesamten Rückenbereich. Diese Übung kann einfach auf einem Stuhl ausgeführt werden.

Das war die letzte Folge unseres kleinen Rückenschule-Kurses. Wenn Sie noch mehr für Ihren Rücken tun möchten, dann  besuchen Sie doch einen ganzen Rückenkurs.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, denn oftmals übernimmt sie einen Teil der Kosten.
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.