Nürnberg: Marktplatz

Laufen im Frühling: Langsam angehen lassen

Wolfgang Lenhard
Wolfgang Lenhard | Nürnberg | vor 2 Tagen

Nürnberg: KKH Kaufmännische Krankenkasse | Feucht, den 23.03.2017 Tipps von Laufass Dieter Baumann für den Einstieg in die neue Saison Endlich: Der kalendarische Frühling ist da und mit ihm mehr Tageslicht, wärmende Sonnenstrahlen und mildere Temperaturen! Nicht nur die Natur erwacht, auch wir Menschen spüren einen verstärkten Bewegungsdrang. Und so heißt es jetzt für Hobbyläufer, die eine Winterpause eingelegt haben, die Laufkleidung aus dem Schrank zu holen...

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Erfolgreiche Newsletter erstellen: Neuer E-Mail-Kurs von unternehmer.de

Marion Fink
Marion Fink | Nürnberg | vor 5 Tagen

Schon seit Jahren ist der Newsletter-Versand aus dem (Online-)Marketing vieler Unternehmen nicht mehr weg zu denken. Und die Bedeutung der digitalen Post an Kunden oder andere Interessierte wird wohl noch zunehmen. Doch einen erfolgreichen Newsletter aufzubauen ist gar nicht so einfach und stellt Neulinge vor viele Herausforderungen. Der neue E-Mail-Kurs "Newsletter erstellen" von unternehmer.de richtet sich an alle, die...

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Gesunde Ernährung leicht gemacht und leicht gebracht

Malteser Hilfsdienst gGmbH
Malteser Hilfsdienst gGmbH | Nürnberg | vor 5 Tagen

Nürnberg20.3.2017. Maria T. ist zufrieden: „Ich bin 83 Jahre alt und mir geht es eigentlich richtig gut“. Kein Wunder: Sie lebt in ihrer eigenen Wohnung und hat einen ausgedehnten Bekanntenkreis zum Spazierengehen, Kartenspielen und Unterhalten. Kinder und Enkel kommen regelmäßig zu Besuch oder holen die Oma zu Ausflügen ab. Die Hausarbeit schafft Frau T. noch alleine. Allerdings lässt auch bei ihr die Gesundheit mit der Zeit...

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Ostern bei der AOK in Nürnberg

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 17.03.2017

Nürnberg: AOK Bayern | Tipps für ein gesundes Osterfest Die Fastenzeit ist in vollem Gange – da verzichtet der ein oder andere gerne auf Süßigkeiten oder Alkohol. Damit zu Ostern das Festmahl für den Bauch nicht zur Qual wird, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Gemeinsam mit den Ernährungsberaterinnen geben die Auszubildenden der AOK in Nürnberg am 22. und 23. März 2017 Tipps zur gesunden Ernährung. An dem Informationsstand im Foyer der...

Trödelmarkt

Stefan Mächtlinger
Stefan Mächtlinger | Nürnberg | am 16.03.2017

Am 6. Mai findet nun der schon der 32. Trödelmarkt statt! Seit 16 Jahren veranstaltet die Werbegemeinschaft jedes Jahr zweimal einen Trödelmarkt am Platz der katholischen Kirche St. Walburga, entlang der Eibacher Hauptstraße, an der Grünfläche der Castellstraße und am Park beim evangelischen Altenheim für über 100 Trödler. Inzwischen zieht es fast 1000 Gogerer und Tandler an, selbst bei nicht so schönem Wetter. Im Mai wird es...

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AOK ermöglicht sieben Nürnberger Schulen Teilnahme an „Klasse2000“

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 16.03.2017

Nürnberg: AOK Bayern | Gesund, stark und selbstbewusst sollen Kinder aufwachsen. Dieses Ziel des Programms „Klasse2000“ unterstützt die AOK Bayern voll und ganz. Deshalb fördert die Gesundheitskasse schon im zweiten Jahr in Folge das Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, sowie zur Sucht- und Gewaltvorbeugung in der Grundschule und ermöglicht bayernweit 343 Schulklassen die Teilnahme. Insgesamt sieben Schulen aus Nürnberg profitieren davon....

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Smart Electric Drive kommt im Juni

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 14.03.2017

(ampnet/mue) - Smart hat die Bestellbücher für den Fortwo Electric Drive und den Forfour Electric Drive geöffnet; beide Fahrzeuge (Auslieferung erfolgt ab Juni) werden von einem 60 kW / 91 PS starken Elektromotor mit 160 Newtonmetern Drehmoment angetrieben. Die Reichweite beträgt rund 160 Kilometer, die Höchstgeschwindigkeit ist auf 130 km/h begrenzt. Ab Mai ist dann auch das Smart Fortwo Cabrio Electric Drive bestellbar. Mit...

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Audi A5 Cabrio: sensibles Rennpferd für die Straße

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 08.03.2017

(ampnet/mue) - Cabrio gefällig? Hier ist eines. Entstanden aus einem klassisch schönen Coupé mit seiner charakteristisch geschwungenen Seitenlinie, ausgestellten Kotflügeln, der nach vorn abgerundeten Motorhaube samt angedeutetem Powerdome, flachem Kühlergrill, flachen Scheinwerfer mit vier Augen, großen Lufteinlässen und vier fetten Auspuffrohren im schwarzen Diffusor – dennoch wirkt dieses Cabrio eher elegant als...

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Große Aufmerksamkeit für kleinen Kia Picanto

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 08.03.2017

(ampnet/mue) - Klein,aber oho! – der neue Picanto, die dritte Generation des Kleinwagens von Kia, bekommt trotz (oder gerade wegen) seiner geringen Größe viel Aufmerksamkeit beim Genfer Automobilsalon (noch bis 19. März). Drei Benzinmotoren stehen zur Wahl: Zur GT-Line wird am besten der Turbo-Dreizylinder-Benziner 1.0 T-GDI von 998 Kubikzentimetern Hubraum mit 74 kW / 100 PS passen, der allerdings erst ab dem zweiten...

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Alfa Romeo Stelvio: Giorgio und die hohe Giulia

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 06.03.2017

(ampnet/mue) - Alfa Romeo baut auf Giorgio; auf der Plattform dieses Namens wollen die Italiener nun eine ganze Reihe von Fahrzeugen aufbauen. Das erste mit der neuen und speziellen Alfa-Architektur war die Giulia, die einen bemerkenswert guten Start hingelegt hat. Jetzt folgt das erste SUV in der Geschichte der Marke, die bisher nur für Sportwagen und sportliche Limousinen stand: der Alfa Romeo Stelvio – eine 1,67 Meter hohe...

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Der SKODA Kodiaq bewegt die Massen

Marc Stingl
Marc Stingl | Nürnberg | am 06.03.2017

Neue Skoda Modelle und Neueröffnungen der Feser-Graf-Gruppe Bei absolut traumhaften Frühlingswetter fand am vergangenen Samstag in den Skoda Zentren der Feser-Graf-Gruppe die Premiere des neuen SUV Kodiaq und des Octavia Facelift statt. Bereits im Vorfeld wurde klar, dass gerade der Skoda Kodiaq ein riesiges Interesse bei den Kunden geweckt hat. Nach keinem anderen Modell von Skoda war bereits Wochen und Monate vor der...

Verkehrserziehung im Kindergarten

Herrmann Pfeiffer
Herrmann Pfeiffer | Nürnberg | am 03.03.2017

Verkehrserziehung ist ein sehr wichtiges Thema und sollte so früh wie möglich erlernt werden. Schon Dreijährige verstehen, was ihnen, natürlich kindgerecht, beigebracht wird. Doch alles Verstehen fällt oft noch Vier- oder Fünfjährigen schwer. Hierbei ist eine ständige Wiederholung wichtig, damit die Regeln im Kopf des Kindes bleiben und umgesetzt werden können. Besonders schön ist es, wenn neben den Eltern auch die Erzieher...

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Auto-Wertverlust im Winter: Darauf sollten Sie achten

Herrmann Pfeiffer
Herrmann Pfeiffer | Nürnberg | am 03.03.2017

Erfahren Sie hier, wie Ihr Auto besonders in den Winter-Monaten an Wert verliert und worauf Sie als Halter achten sollten. Die Bäume sind kahl, die Temperaturen nähern sich dem Gefrierpunkt und der Duft von Glühwein bahnt sich seinen Weg über die Weihnachtsmärkte. Mit anderen Worten: Der Winter steht vor der Tür.Das bedeutet nicht nur, dass die Menschen ihren warmen Mantel, Handschuhe und Schal aus dem Kleiderschrank holen,...

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Rock am Festival: Tipps zum Besuch eines Rockkonzerts

Herrmann Pfeiffer
Herrmann Pfeiffer | Nürnberg | am 03.03.2017

Jedes Jahr finden in Deutschland und anderen europäischen Ländern Rockfestivals statt, die tausende Besucher anziehen. Einige Konzerte erstrecken sich über einen mehrtägigen Zeitraum, sodass die Besucher in einem Hotel oder im Zelt übernachten. Um maximalen Spaß zu haben, muss der Besuch im Voraus geplant werden. Tipps dazu folgen im Anschluss. Beginnend mit der heißen Jahreszeit findet ein Konzert nach dem anderen statt....

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Werbeartikel: Fokus auf Nachhaltigkeit lohnt sich für Unternehmen

Herrmann Pfeiffer
Herrmann Pfeiffer | Nürnberg | am 03.03.2017

Nachhaltigkeit kann den Wert einer Marke um bis zu 13 Prozent steigern – das beweist die Studie Sustainability Value Score 2016 von Serviceplan Corporate Reputation und Biesalski & Company. In Kombination mit Werbeartikeln können Unternehmen nicht nur ihr Image aufpolieren, sondern im selben Zug Kunden binden. Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Verbraucher achten häufiger darauf, dass Unternehmen die Umwelt schonen, mit...

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AOK-Tipps für die richtige Ernährung im Seniorenalter

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 02.03.2017

Nürnberg: AOK Bayern | Gesund alt werden Der 7. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“. Er steht in diesem Jahr unter dem Motto „Ernährung im Alter: gesund alt werden - gesund bleiben“. Im Alter ändern sich die Essgewohnheiten. Schwierig wird das vor allem bei Hochbetagten und Pflegebedürftigen. Die Veränderungen können leicht zu Mangelernährung führen. Was bei der Ernährung wichtig ist, weiß Christine Filmer, Ernährungsfachkraft bei der AOK...

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Yoga für Teens

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 28.02.2017

Nürnberg: AOK-Aktiv-Treff | In einer Gruppe von Gleichaltrigen die Techniken des Hatha Yoga erlernen sowie Lebensfreude und Energie tanken. Yoga verleiht nicht nur körperlich mehr Kraft und Beweglichkeit, sondern fördert auch innere Ruhe. Dieser spezielle Kurs kann eine wertvolle Unterstützung für die Jugendlichen sein und dazu beitragen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener zu sein und die Herausforderungen des Lebensbewusster...

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Fitnessgymnastik mit Kleingeräten

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 28.02.2017

Nürnberg: AOK-Aktiv-Treff | Spüren Sie, wie Sie mit kleinen Geräten große Trainingseffekte erzielen. Denn eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Ein anspruchsvolles Aufwärmprogramm und Dehnungs-/Entspannungsübungen runden die jeweilige Kurseinheit ab. Starttermin: Dienstag, 14. März 2017 Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr Kurs ID: 50194968 Dauer: 8 Termine Ort: AOK-Aktiv-Treff, Frauentorgraben 49,...

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Gesundheitskurs: Rücken Aktiv

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 28.02.2017

Nürnberg: AOK-Aktiv-Treff | Trainieren Sie Ihren Rücken und gleichen Sie muskuläre Dysbalancen aus durch Übungen mit dem eigenen Körper, mit Kleingeräten und an ausgewählten Krafttrainingsgeräten. Starttermin: Dienstag, 14. März 2017 Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr Kurs ID: 50194963 Dauer: 8 Termine Ort: AOK-Aktiv-Treff, Frauentorgraben 49, 90443 Nürnberg Kursleitung: Veronika Reith Kurse, Seminare und Veranstaltungen Rund 450 Kurse...

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Yoga am Samstag

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 28.02.2017

Nürnberg: AOK-Aktiv-Treff | Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: Dasein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind. Starttermin: Samstag, 11. März...

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Fasching ohne Kater

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 27.02.2017

Nürnberg: AOK Bayern | Tipps von der AOK-Ernährungsberaterin Christine Filmer Bis zum Aschermittwoch am 1. März wird es auf Faschingsbällen und bei Umzügen wieder hoch hergehen. Häufig sind beim Feiern auch alkoholische Getränke mit im Spiel. Bei stärkerem Alkoholkonsum muss man allerdings mit den typischen Katereffekten, wie Brummschädel, Übelkeit, Herzklopfen und Nachdurst rechnen. „Beim Abbau des Alkohols wird sehr viel Wasser über die Nieren...

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Audi Zentrum Fürth-Graf ist deutscher Servicemeister 2017

Marc Stingl
Marc Stingl | Nürnberg | am 27.02.2017

Betrieb der Feser-Graf-Gruppe gewinnt Audi Twin Cup Bei der diesjährigen deutschen Audi-Servicemeisterschaft haben sich die besten Technik- und Serviceteams der deutschen Audi-Partnerbetriebe vielfältigen Fachprüfungen gestellt. Das Finale entschied das Team aus dem Audi Zentrum Fürth-Graf für sich. Die 20 teilnehmenden Teams qualifizierten sich bereits 2016 im deutschen Vorentscheid aus 678 Teams und 342...

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Ausschreibung für 2. DAB+ Bundesmux: Absolut Digital hat sich beworben 1

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 24.02.2017

NÜRNBERG (pm/nf) - Die Absolut Digital GmbH & Co. KG bewirbt sich als Plattformbetreiber für den zweiten bundesweiten DAB+ Multiplex. Gegenstand der Ausschreibung vom Dezember 2016 war, ein deutschlandweit einheitliches Programmangebot zu schaffen. Absolut Digital bietet hierfür ein Plattformkonzept mit 16 eigenen Sendern unter der Dachmarke "Absolut" an. Willi Schreiner, Geschäftsführer von Absolut Digital, sieht im...

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Jeep Grand Cherokee SRT: Kraftpaket fürs Gelände

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 22.02.2017

(ampnet/mue) - Amerikaner lieben alles ein wenig größer – und deshalb hat Jeep gegenüber den Mitbewerbern auf dem Markt einen deutlichen Vorsprung. Seit 76 Jahren baut die Marke Automobile für härtestes Gelände und rollt inzwischen auch erfolgreich auf der SUV-Welle. Schon im Stand zeigt der aufgefrischte Jeep Grand Cherokee SRT, dass er nicht auf Spielereien eingestellt ist. Seine unter der langen Motorhaube platzierten und...

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NORMA: 2017 erneut der beste deutsche Bio-Händler

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 22.02.2017

NÜRNBERG (pm/vs) - Wie erwartet: NORMA! In Deutschland ist der Discounter erneut der Lebensmittelhändler mit der besten Bio-Qualität. Das zeigt das Ergebnis der großen Bio-Qualitätsprüfung, das jetzt zur Messe BIOFACH 2017 veröffentlicht worden ist. Kein anderes Unternehmen bekommt von der Deutschen Landwirtschafts- Gesellschaft (DLG) mehr Medaillen für seine herausragende Bio-Qualität – aktuell geht der bundesweit aktive...