Kochkurs für Berufstätige: Ratzfatz gekocht

Wann? 30.06.2015 18:00 Uhr bis 30.06.2015 21:00 Uhr

Wo? Lehrküche der Ev. Familienbildungsstätte, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg DE
(Foto: AOK)
Nürnberg: Lehrküche der Ev. Familienbildungsstätte |

Gesunde Küche für Berufstätige

Fit zur Arbeit, leistungsfähig durch den Tag und abends lecker und gesund kochen?
Wenige schaffen es, nach Feierabend noch lange in der Küche zu stehen. Schnell und unkompliziert erscheint der Griff zum Fertigprodukt oder ein Anruf beim Pizza Service. Wir zeigen Ihnen, wie sie ruckzuck gesunde und schmackhafte Mahlzeiten herstellen - in Theorie und Praxis!

Das AOK-Gesundheitsprogramm bietet Gesundheits-, Fitness- und Entspannungsangebote
In jedem Lebensalter kann körperliche Aktivität, gesunde, ausgewogene Ernährung und genügend Entspannung im Alltag die bekannten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Auch wer in diesen Bereichen bisher kaum aktiv war, kommt mit dem vielfältigen AOK-Programm in Schwung und erlernt Grundlagen, die in den täglichen Arbeitsalltag gut eingebunden werden können.
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