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Fitnessgymnastik mit Kleingeräten bei der AOK

22. November 2016
19:30 Uhr
AOK Bayern, 90443 Nürnberg
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27. September 2016
19:30 Uhr
4. Oktober 2016
19:30 Uhr
11. Oktober 2016
19:30 Uhr
18. Oktober 2016
19:30 Uhr
25. Oktober 2016
19:30 Uhr
1. November 2016
19:30 Uhr
8. November 2016
19:30 Uhr
15. November 2016
19:30 Uhr
22. November 2016
19:30 Uhr

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Mit kleinen Geräten große Trainingseffekte erzielen. | Foto: AOK
  • Mit kleinen Geräten große Trainingseffekte erzielen.
  • Foto: AOK
  • hochgeladen von Anna Schabesberger

Spüren Sie, wie Sie mit kleinen Geräten große Trainingseffekte erzielen. Denn eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Ein anspruchsvolles Aufwärmprogramm und Dehnungs-/Entspannungsübungen runden die jeweilige Kurseinheit ab.

Termin: Dienstag, 27. September 2016
Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr
Termin: 8 Termine
Ort: AOK in Nürnberg, Frauentorgraben 49, 90443 Nürnberg
Kursleitung: Veronika Reith
Kurs-ID: 50179960

Kurse, Seminare und Veranstaltungen

Insgesamt 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-gesundheitskurse.de oder unter 0911 218-171. Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei.

Autor:

Anna Schabesberger aus Nürnberg

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