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Yoga

3. September 2015
19:00 Uhr
Yoga Vidya, 90459 Nürnberg
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2. Juli 2015
19:00 Uhr
9. Juli 2015
19:00 Uhr
16. Juli 2015
19:00 Uhr
23. Juli 2015
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30. Juli 2015
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6. August 2015
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13. August 2015
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20. August 2015
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27. August 2015
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3. September 2015
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Foto: AOK

Wohlgefühl und Entspannung

Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yogaübende fühlen sich frisch und gelassen, seien Sie mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener!

Fit und gesund durch den Alltag

AOK in Nürnberg bietet Gesundheitskurse für jede Lebenssituation
Entspannung, gesunde und ausgewogene Ernährung sowie das körperliche Wohlbefinden sind für jedermann wichtig, um stressfrei und gelassen durch den Alltag zu kommen. Egal in welcher Lebenssituation man sich gerade befindet, das AOK-Kursprogramm hat für jeden ein passendes Angebot. Sei es für Schwangere, für diejenigen, die ein paar Kilos zu viel auf der Hüfte haben oder wer einfach nur Bewegung und Entspannung sucht. Gemeinsam lässt sich der innere Schweinehund auch viel leichter überwinden!

Autor:

Anna Schabesberger aus Nürnberg

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