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Yoga-Kurse der AOK führen zu einem gestärkten Wohlbefinden und Entspannung

13. März 2015
10:30 Uhr
Yoga Vidya, 90459 Nürnberg
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9. Januar 2015
10:30 Uhr
16. Januar 2015
10:30 Uhr
23. Januar 2015
10:30 Uhr
30. Januar 2015
10:30 Uhr
6. Februar 2015
10:30 Uhr
13. Februar 2015
10:30 Uhr
20. Februar 2015
10:30 Uhr
27. Februar 2015
10:30 Uhr
6. März 2015
10:30 Uhr
13. März 2015
10:30 Uhr

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Die AOK in Nürnberg bietet im neuen Jahr wieder eine Vielzahl an Entspannungskursen an. | Foto: AOK Bayern
  • Die AOK in Nürnberg bietet im neuen Jahr wieder eine Vielzahl an Entspannungskursen an.
  • Foto: AOK Bayern
  • hochgeladen von Anna Schabesberger

Kursbeschreibung

Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga-Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.

Kursinfos

Starttermin: Freitag, 9. Januar 2015
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 10:30 bis 12:00 Uhr
Ort: Yoga Vidya, Siebenkeesstraße 28, 90459 Nürnberg
Kursleiterin: Sabine Zink

Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Über 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-mittelfranken.de oder unter 0911 218-438.
Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei.

Autor:

Anna Schabesberger aus Nürnberg

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