Yoga-Kurse der AOK führen zu einem gestärkten Wohlbefinden und Entspannung

Wann? 13.03.2015 10:30 Uhr bis 13.03.2015 12:30 Uhr

Wo? Yoga Vidya, Siebenkeesstraße 28, 90459 Nürnberg DE
Die AOK in Nürnberg bietet im neuen Jahr wieder eine Vielzahl an Entspannungskursen an. (Foto: AOK Bayern)
Nürnberg: Yoga Vidya |

Kursbeschreibung


Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga-Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.

Kursinfos


Starttermin: Freitag, 9. Januar 2015
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 10:30 bis 12:00 Uhr
Ort: Yoga Vidya, Siebenkeesstraße 28, 90459 Nürnberg
Kursleiterin: Sabine Zink

Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Über 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-mittelfranken.de oder unter 0911 218-438.
Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.