Yoga-Kurse der AOK führen zu einem gestärkten Wohlbefinden und Entspannung

Wann? 23.03.2015 17:00 Uhr bis 23.03.2015 18:30 Uhr

Wo? Citta-Yoga, Kobergerstraße 41, 90408 Nürnberg DE
Die AOK in Nürnberg bietet im neuen Jahr wieder eine Vielzahl an Entspannungskursen an. (Foto: AOK Bayern)
Nürnberg: Citta-Yoga |

Kursbeschreibung


Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga-Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.

Kursinfos


Starttermin: Montag, 19. Januar 2015
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort: Citta-Yoga, Kobergerstraße 41, 90408 Nürnberg
Kursleiterin: Monika Wächter

Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Über 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-mittelfranken.de oder unter 0911 218-438.
Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
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