Aqua Gymnastik-Kurs - Rückentraining im Wasser

Wann? 02.01.2015 17:00 Uhr bis 02.01.2015 17:45 Uhr

Wo? Delphin Schwimmschule, Norikerstraße 19, 90402 Nürnberg DE
(Foto: AOK)
Nürnberg: Delphin Schwimmschule | Wasser ist ein besonders gut geeignetes Medium, um Defizite im muskulären Bereich gezielt anzugehen. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden die Gelenke entlastet, durch den Wasserwiderstand bei dynamischen Bewegungen sind dosierte Kräftigungsübungen möglich. Zusätzlich hat Wasser einen sehr entspannenden Effekt auf unseren Körper. Dabei lassen sich Training und Spaß wunderbar verbinden.

Starttermin: Freitag, 10. Oktober 2014
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 bis 17:45 Uhr
Ort: Delphin Schwimmschule, Norikerstr. 19, 90402 Nürnberg
Kursleiterin: Monika Aurelio Brinkmann

Kurse, Seminare und Veranstaltungen


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