Ratgeber

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Schützen Sie Ihren Ideenreichtum

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 10.01.2018

NÜRNBERG - In Zeiten von Industrie 4.0 sind es oft kleine Details, die Unternehmen vom Wettbewerb abheben. Diese Alleinstellungsmerkmale gilt es zu schützen. Die richtigen Schutzrechte schaffen ausreichend Freiraum für die eigenen Produkte und Dienstleistungen und machen Wettbewerbern das Leben schwer. Wer an die Klienten eines Patentanwalts denkt, hat oft das Bild von Daniel Düsentrieb im Kopf, der im stillen Kämmerlein...

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Aussortieren mit System: warum es sich lohnt, den Kleiderschrank neu zu organisieren

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 10.01.2018

SERVICE (se/fi) - Der Kleiderschrank ist voll und trotzdem hat man nichts anzuziehen – oder zumindest nichts, was einem gefällt. Dieses Problem kostet täglich unzähligen Menschen nicht nur Zeit, sondern auch Nerven. Wer sich daran macht, seinen Kleiderschrank systematisch auszumisten, tut nicht nur sich selbst etwas Gutes – sondern kann gleichzeitig auch anderen eine Freude bereiten. Kleidung ist viel mehr als Stoff, der...

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Einfache Vorsätze machen Lust auf Sport im neuen Jahr

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 10.01.2018

SERVICE (ta/fi) - Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr gestartet und wie so oft fassen viele den Vorsatz, nun gesünder zu leben. Damit untrennbar verbunden ist der Anspruch, mehr Sport zu treiben. Immerhin gilt es als erwiesen, damit nicht nur seine Figur wieder in die Optimalform zu bringen, sondern auch der Gesundheit viel Gutes zu tun. Nicht zuletzt kann dank Bewegung an der frischen Luft, auch der Stress der täglichen...

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Trendsport Paintball: Eine Übersicht über die Trendsportart

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 10.01.2018

SERVICE (se/fi) - Wer die englische Sprache versteht, könnte sich beim Blick auf die Sportart Paintball etwas zusammenreimen wie: Es geht um Farbe und Malen (paint) und es ist ein Ballspiel (ball). Wer genauer auf die Spielbeschreibung blickt, bekommt häufig die Erklärung geliefert, dass Paintball ähnlich ist wie Räuber und Gendarm – aber eben für Erwachsene. Gespielt wird im Outdoor-Bereich (Szenario-/Woodland-Paintball)...

Die E-Zigarette auf Wachstumskurs

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 10.01.2018

SERVICE (sa/fi) - War vor einigen Jahren der Anblick von Deutschen, die an seltsamen Geräten ziehen und riesige Dampfwolken ausblasen noch die Ausnahme, begegnen uns E-Zigaretten heute fast überall in der Öffentlichkeit. Kein Wunder, schließlich hat sich die Zahl der "Dampfer", wie sich E-Zigaretten-Nutzer selbst bezeichnen, in den letzten 6 Jahren um rund 70 Prozent gesteigert. Auch die Umsätze, die mit E-Zigaretten erzielt...

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Deutscher Pflegetag lädt vom 15. bis 17. März 2018 nach Berlin ein

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Schwabach | am 10.01.2018

REGION (djd/vs) - Ob Fachkräftemangel, Betreuungskosten oder angemessene Qualität in den Heimen und Krankenhäusern - das Thema Pflege beschäftigt die Gesellschaft zunehmend. Aufgrund des demografischen Wandels wird die Zahl der pflegebedürftigen Personen auch in Zukunft noch weiter steigen. Wie kann eine optimale Pflege jetzt und in Zukunft gelingen, die sowohl den Ansprüchen der zu Pflegenden als auch den Pflegekräften...

Erste-Hilfe-Kurs für Mitarbeiter in Kindereinrichtungen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Schwabach | am 10.01.2018

SCHWABACH (pm/vs) - Die Johanniter-Unfall-Hilfe in Schwabach veranstaltet am Freitag, 19. Januar, einen speziellen Erste-Hilfe-Kurs für Mitarbeiter in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kindern. Der Kurs findet von 8.30 bis 16.30 Uhr in der Dienststelle Schwabach, Angerstraße 5 statt. Gerade in Kindereinrichtungen wie Krippen, Kindergärten, Schulen und Horten ist es wichtig, dass das Personal in der Lage ist, im Falle...

Verbindliche Anmeldetermine für die Schwabacher Kindergärten

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Schwabach | am 10.01.2018

SCHWABACH (pm/vs) - Für das Betreuungsjahr 2018/2019 gibt es auch in diesem Jahr in den Schwabacher Kindertagesstätten, diese umfassen Krippen und Kindergärten, einen einheitlichen Anmeldetermin. Die festgelegten Zeiten sind am Montag, 29. Januar, und am Dienstag, 30. Januar, jeweils zwischen 9 und 12 Uhr sowie zwischen 14 Uhr und 16.30 Uhr.In den Kindergärten können auch Kinder angemeldet werden, die im September 2018 das...

Johanniter stellen ihre Kindereinrichtungen in Schwabach vor

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Schwabach | am 09.01.2018

SCHWABACH (pm/vs) - Am Samstag, 20. Januar 2018, veranstalten die vier Johanniter-Kindereinrichtungen in Schwabach jeweils von 10 bis 13 Uhr einen Tag der offenen Tür. An diesem Termin haben Eltern mit ihren Kindern die Möglichkeit, alle Räumlichkeiten in Ruhe anzusehen und mit den Erzieherinnen zu sprechen. Ebenfalls ist eine Voranmeldung der Kinder für die Johanniter-Einrichtungen (Kinderkrippe und Kindergarten sowie...

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Verwendungszweck: Dafür brauchen die Deutschen einen Kredit

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 08.01.2018

SERVICE (pl/fi) - In Deutschland werden jedes Jahr Milliardensummen in Form von Krediten an Haushalte vergeben. So haben laut Bundesbank im August 2017 deutsche Banken allein bei den Konsumkrediten mehr als 1,72 Milliarden Euro vergeben. Noch höher ist das Vergabevolumen bei den Finanzierungen für Wohneigentum. Hier lag die Höhe der im gleichen Zeitraum neu vergebenen Darlehen bei 3,74 Milliarden Euro. Heißt: Deutschlands...

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Hausnotruf - damit Unfälle nicht tödlich enden

Köln, 8. Januar 2018. Wo kommen mehr Menschen ums Leben, im Haushalt oder im Straßenverkehr? Die eigene Wohnung ist der gefährlichere Ort! Insbesondere für Senioren. Wer sich aber mit dem Malteser Hausnotruf absichert, kann auf schnelle und in vielen Fällen lebensrettende Hilfe hoffen. 10.000 Menschen sterben in Deutschland pro Jahr bei Unfällen im Haushalt. Das belegt die jüngste Erhebung der Minijob-Zentrale auf der...

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Vortrag: Gesundheit ist essbar

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Roth | am 04.01.2018

Roth: Kiss Selbsthilfegruppe | Wie kann man das Risiko an Krebs und Arteriosklerose zu erkranken verringern? Ist man Krankheiten wie Diabetes, Rheuma, Gicht, Allergien, Arthrose, Depressionen und Autoimmunerkrankungen wehrlos ausgeliefert? In diesem Vortrag erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und bekommen Anregungen und Informationen, wie Sie Ihre Gesundheit auch über die Ernährung beeinflussen können.  Referentin: Daniela Zibi, zertifizierte vegane...

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Gute Frage: Wer bezahlt den Rundfunkbeitrag, wenn die Kinder volljährig werden?

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 03.01.2018

NÜRNBERG (pm/nf) - Für Familien, die in einer Wohnung zusammen leben, ändert sich zum 18. Geburtstag der Kinder in Sachen Rundfunkbeitrag nichts. Darauf weist die Verbraucherzentrale in Nürnberg hin. Denn laut dem Rundfunkbeitragsstaatsvertrag gilt der Grundsatz „eine Wohnung – ein Beitrag“. „Familien mit volljährigen Kindern zahlen nur einen Beitrag, egal wie viele Empfangsgeräte vorhanden sind und unabhängig...

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Lachyoga zum Jahresanfang

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Roth | am 02.01.2018

Wendelstein: Jegelscheune | Möchten Sie lachend Ihr Herz, Ihren Kreislauf und Ihre Lunge stärken? Spielerisch schlechte Laune vertreiben und Depressionen vorbeugen? Zusätzlich wirkt lachen entspannend, fördert Teamwork und die Kreativität. Probieren Sie es mal aus. Freuen Sie sich auf die Harley Davidson Übung, das Karatelachen, das Cowboylachen, auf einen Lachcocktail und viele andere lustige Übungen. Tipp: Dieser Abend ist ein tolles...

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Lachyoga zum Jahresanfang

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Roth | am 02.01.2018

Hilpoltstein: Residenz Hilpoltstein | Möchten Sie lachend Ihr Herz, Ihren Kreislauf und Ihre Lunge stärken? Spielerisch schlechte Laune vertreiben und Depressionen vorbeugen? Zusätzlich wirkt lachen entspannend, fördert Teamwork und die Kreativität. Probieren Sie es mal aus. Freuen Sie sich auf die Harley Davidson Übung, das Karatelachen, das Cowboylachen, auf einen Lachcocktail und viele andere lustige Übungen. Tipp: Dieser Abend ist ein tolles...

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Gesundheit ist essbar

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 02.01.2018

Hilpoltstein: Haus des Gastes | Wie kann man auf Arteriosklerose positiv einwirken? Wie kann man das Risiko an Krebs zu erkranken verringern? Ist man den Krankheiten wie Diabetes, Rheuma, Gicht, Allergien, Arthrose und Alzheimer wehrlos ausgeliefert oder ist es möglich unmittelbar darauf Einfluss zu üben? Was hat es mit den Zusatzstoffen, wie z.B. Jod, Fluor und Aspartam auf sich? Im Vortrag erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und bekommen Anregungen...

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Jahreslosung 2018: „Gott spricht: Ich will dem Durstigen von der Quelle des lebendigen Wassers geben umsonst.“ (Offenbarung 21,6)

Markus Pöllinger
Markus Pöllinger | Fürth | am 31.12.2017

Fürth: St. Matthäus-Kirche Vach | Liebe Leserin, lieber Leser! Als ich noch ein Jugendlicher war, schenkten mir meine Eltern eine geführte Bergtour mit dem Ausnahmebergsteiger und berühmten Bergführer aus den Zillertaler Alpen Peter Habeler. Drei Ratschläge gab er zu Beginn der Bergtour auf den Großen Möseler (3478 m) bekannt: Wir rennen nicht Wir nehmen keine Abkürzung und Wir trinken nur in Pausen. Je höher die Sonne stieg, desto...

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Topfit für die Schule

Markus Pöllinger
Markus Pöllinger | Fürth | am 29.12.2017

Fürth: Kantorat St. Matthäus Vach | Auch in diesem Jahr wird Frau Andrea Hoffmann-Kuhnt, die seit vielen Jahren als Ärztin in der Kinder- und Jugendarztpraxis tätig ist, wieder einen Vortrag zum Thema „Fit für die Schule“ halten. Der Abend basiert auf dem „FamilienErgokonzept“ von Dr. med. Rupert Dernick (Kinder- /und Jugendarzt), das zeigt, wie man mit Kindern einen großen Teil der Schulvorbereitung durch kreatives Lernen im Familienalltag nebenbei einüben...

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Aristoteles´ Ethik und ihre Wirkung bis heute

HVD Bayern
HVD Bayern | Nürnberg | am 21.12.2017

Nürnberg: Deutsch-Türkischer Unternehmerverein | Philosophische Soiree Aristoteles‘ Ethik ist um die Begriffe Glück und Vortrefflichkeit/Tugend zentriert. Besonders auch die Charakterentwicklung - und weniger abstrakte Pflichten - sowie die gesellschaftlichen Voraussetzungen dafür stehen im Mittelpunkt dieses Vortrags. Um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen, muss der Mensch gemäß Aristoteles seine vernünftigen Anlagen möglichst gut entwickeln und sowohl seinen...

After Work Events: Highlights in Mittelfranken

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 21.12.2017

Foto: Wikimedia SERVICE (ba/fi) - Nach der Arbeit möchten viele Menschen einfach nur nach Hause und auf die Couch. Vielleicht gönnen sie sich vor dem Schlafengehen noch etwas Leckeres zu essen, spätestens jedoch nach der Nahrungsaufnahme schrumpft die Motivation noch auszugehen auf den Nullpunkt. So verbringen die meisten Arbeitnehmer die Abende zu Hause bis dann endlich das erlösende Wochenende kommt, und am Montag der...

"Dress for Success": Wie unsere Kleidung uns beeinflusst

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 21.12.2017

SERVICE (ak/fi) - "Dress for Success": Wie Kleidung uns beeinflusstSERVICE (ak/fi) - Die Kleidung, die wir tragen, beeinflusst nicht nur den ersten Eindruck, den unser Gegenüber von uns hat - auch wenn dieser nicht zu unterschätzen ist: Je nach Kontext wird registriert, ob die Wahl der Kleidung, etwa ein Anzug oder Kapuzenpullover, im jeweiligen Zusammenhang angemessen ist und ob die Kleidung geschmackvoll wirkt. Doch das...

Neujahrsvorsätze: So bleibt man motiviert in der Umsetzung

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 21.12.2017

SERVICE (pa/fi) - Immer wieder ist es das Gleiche, mit vielen guten Vorsätzen starten wir in das neue Jahr, das neue Leben, hin zum besseren „Selbst“. Die Klassiker sind und bleiben dabei wohl die Vorsätze mit dem Rauchen aufzuhören, weniger Alkohol zu trinken oder einige Kilos purzeln zu lassen. Doch vielleicht stehen sogar größere Ziele auf der Liste, sei es ein Jobwechsel, das Finden des Traumpartners oder der Umzug in...

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'Energiewende'-Ausstellung im Rathausfoyer Erlangen

Rudi Ackermann
Rudi Ackermann | Erlangen | am 21.12.2017

Erlangen: Rathausfoyer | Der Verein 'Energiewende ER(H)langen e.V.' präsentiert von Di. 30.01. bis Fr. 09.02.2018 jeweils werktags von 8-18 Uhr im Erlanger Rathausfoyer die Ausstellung 'Energiewende'.  Unter dem Motto 'Speicher, Wind und Sonnenstrom ersetzen Kohle und Atom' zeigt der Verein, warum die Energiewende in Deutschland wieder Fahrt aufnehmen muss. Die Informationstafeln des 'Solarenergie-Fördervereins Deutschland e.V.' zum 'Warum?' ...

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So platzieren Sie Ihre Überwachungskameras richtig

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 20.12.2017

SERVICE (xp/fi) - Natürlich möchten Sie wissen, was zu Hause vor sich geht, wenn Sie nicht da sind. Außerdem ist es bekannt, dass oft nur der Anblick einer Überwachungskamera Einbrecher von ihrem Vorhaben abschreckt. Doch die besten Kamerasysteme erfüllen ihren Zweck nur dann, wenn sie an den richtigen Orten im und am Haus angebracht sind. Überlegen Sie zuerst, welche Art Kamera sie haben möchten: Soll sie feststehend sein,...

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Heiße Tipps für kalte Tage

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 20.12.2017

(ampnet/mue) - Auto fahren ist im Winter nicht immer ein Vergnügen. Bei Kälte und Dunkelheit heißt es für viele Fahrzeughalter morgens erst einmal Scheiben freikratzen, bevor dann mit klammen Fingern der Motor gestartet werden muss, wobei die Batterie nicht selten auch noch Mucken macht. Versagt dann noch die Scheibenwaschanlage, weil das Wischwasser eingefroren ist, ist Ärger vorprogrammiert. Das muss jedoch nicht sein,...