Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Panorama
Wenn die Pfunde purzeln sollen, braucht es in der Regel mehr als nur Abnehmspritzen. | Foto: Franziska Kraufmann/dpa (Symbolfoto)

Abnehmspritzen wecken falsche Hoffnungen
Warum DIESE Präparate aus Moppel keine Athleten machen

BERLIN (dpa) - Rund um sogenannte Abnehmspritzen sind Fachleuten zufolge falsche Vorstellungen verbreitet. Es gebe den Wunsch, so ein Mittel zu nehmen und ansonsten weiterzumachen wie bisher, sagte der Geschäftsführer des Geschäftsbereichs Arzneimittel der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (Abda), Martin Schulz, bei einer Pressekonferenz der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) in Berlin. Er ist auch Vorsitzender der Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker. Tatsächlich müsse...

  • Bayern
  • 23.02.24
Panorama
Hunde wirken sich positiv auf den Bewegungsdrang von Kinder aus. | Foto: ShunTerra-stock.adobe.com (Symbolbild)

Hund im Haushalt
So wertvoll ist er für Kinder

NEDLANDS (dpa) - Kinder, die mit Hunden aufwachsen, sind körperlich aktiver als Kinder ohne Hund. Ein australisches Forschungsteam hat diesen Zusammenhang nun genauer untersucht und seine Ergebnisse im «International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity» veröffentlicht. Regelmäßige Bewegung fördert die körperliche und mentale Gesundheit von Kindern. Darum empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, dass Kinder von ein bis vier Jahren täglich drei Stunden körperlich aktiv sein...

  • Bayern
  • 30.01.24
Freizeit & Sport
"Fürth bewegt!“ jetzt auch im Winter. | Foto: JackF/Stock Adobe

Es geht wieder los
"Fürth bewegt!“ jetzt auch im Winter

FÜRTH (pm/ak) – Ab Montag, dem 15. Januar, bis Donnerstag, dem 8. Februar, kehrt "Fürth bewegt!" aus der Winterpause zurück und startet nun ins achte Jahr. Das Projekt, das maßgeblich von der Techniker Krankenkasse finanziert wird, bietet an drei Tagen pro Woche (Montag, Mittwoch und Donnerstag) in zwei verschiedenen Stadtteilen kostenlose Bewegungsangebote für alle Altersgruppen. Zertifizierte Trainerinnen und Trainer präsentieren ein buntes, vielfältiges und abwechslungsreiches Programm, das...

  • Fürth
  • 05.01.24
Lokales
Neues Outdoor-Fitness-Angebot am Marienbergpark: SportbBox (v.l.): Oberbürgermeister Marcus König, Laura Doligkeit, Trainerin beim Turn- und Sportverein Nürnberg 1888, Schul- und Sportreferentin Cornelia Trinkl, und Bürgermeister Christian Vogel. | Foto: Christine Dierenbach / Stadt Nürnberg

Marienbergpark
Neues Outdoor-Fitness-Programm

NÜRNBERG - Oberbürgermeister Marcus König, Bürgermeister Christian Vogel und die Referentin für Schule und Sport, Cornelia Trinkl, eröffneten gemeinsam mit dem Turn- und Sportverein 1888 Nürnberg (TUSPO) ein neues Outdoor-Sportangebot am Marienberg-Park. Mit der SportBox stehen nun im Marienbergpark verschiedene Sportgeräte wie Fuß- und Basketbälle, Boulekugeln und weiteres Fitnesstrainigs-Equipment öffentlich, jederzeit und kostenlos allen Sportinteressierten zur Verfügung. Darüber hinaus gibt...

  • Nürnberg
  • 21.09.23
Lokales
Grafik: Sarah Höfler

Ideal für Einsteigerinnen
Mit neuen Angeboten Fit in den Herbst

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) – Für nur zwei Euro ist es für Frauen ab September möglich, an verschiedenen Sportangeboten teilzunehmen, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. „Sport ist nichts für mich“ oder „das schaffe ich aus privaten, gesundheitlichen oder beruflichen Gründen nicht“: Manchmal fehlt nur das letzte Quäntchen Motivation um – auch nach einer Pause - neu oder wieder einzusteigen. Dann kommen die neuen Kurse, die im September speziell auch für Einsteigerinnen starten, genau richtig....

  • Landkreis Fürth
  • 25.08.23
Panorama
Die Architektur vereint Tradition und Moderne. | Foto: Michael Huber / Tirolerhof Tux
Aktion 6 Bilder

5 Nächte für 2 Personen mit Wellnesspaket
Sommerfrische im Tirolerhof Tux für 2.000 Euro gewinnen!

TUX/ÖSTERREICH – Höchste Zeit für Sommerfrische? Im stylischen 4-Sterne-Superior Tirolerhof Tux steht  die Kombination aus Sport und Wellness ganz oben. Und wir verlosen 5 Nächte für 2 Personen mit Verwöhnpension und Wellnessbehandlung im Wert von rund 2.000 Euro! Den richtigen Gewinn-Code finden Sie im MarktSpiegel-Newsletter "Daily M" - einfach kostenlos abonnieren Es gibt viele Gründe, die ein Hotel zum Urlaubs-Lieblingsdomizil machen. Im kürzlich umgebauten, stylischen 4-Sterne-Superior...

  • Bayern
  • 19.06.23
Ratgeber
Ingolf Lück, Schauspieler, Moderator und Komiker, steht mit seinem Saxophon in Kölns Innenstadt. | Foto: Rolf Vennenbernd/dpa

So hält sich Ingolf Lück fit
Dieses Sportprogramm macht der bald 65-Jährige jeden Tag

KÖLN (dpa/vs) - Sein Alter sieht man ihm nicht an. Wie sich der Fernseh-Stimmungsmacher Ingolf Lück, der in der nächsten Woche seinen 65. Geburtstag feiert, fit hält, erfahren Sie hier. Der Moderator und Schauspieler Ingolf Lück («Die Wochenshow», «Formel Eins») ist das Gegenteil von einem Sportmuffel. «Ich versuche, jeden Tag mindestens eine Stunde Sport zu machen. Das macht mir Spaß», sagte der 64-Jährige der Deutschen Presse-Agentur in Köln. Zu Hause habe er ein Rudergerät, er mache...

  • Bayern
  • 20.04.23
Panorama
Symbolfoto: Oliver Berg/dpa

Marktanteile nach Corona
Wieder mehr Zuspruch für Fitnessstudios

MÜNCHEN (dpa/mue) - Fitnessstudio-Ketten sind deutlich besser durch die Corona-Pandemie gekommen als Einzelanbieter. Mit 2,2 Milliarden Euro Umsatz im vergangenen Jahr haben sie bereits wieder ihr Vor-Pandemie-Niveau erreicht, wie die Unternehmensberatung Deloitte mitteilte. Der Marktanteil der Ketten stieg dabei um 4 Punkte auf 44,9 Prozent, Einzelanbieter und kleine Fitnessstudios verloren dagegen Marktanteile. «Während es im Einzelsegment vergleichsweise viele Geschäftsaufgaben und...

  • Nürnberg
  • 12.04.23
Freizeit & Sport
Das Projekt „Generationen Bewegen!“ 2023 ist ein kostenloses Bewegungsangebot
an der frischen Luft für alle Interessierten von 0-100 Jahren. | Foto: Budimir Jevtic / stock.adobe.com

„Generationen Bewegen“ 2023
Bewegung an der frischen Luft

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) – Das Projekt „Generationen Bewegen!“ 2023 wird organisiert von der GesundheitsregionPlus. Bei der GesundheitsregionPlus dreht sich alles um Vernetzung in den Themenbereichen Gesundheitsversorgung, Pflege, Prävention und Gesundheitsförderung. Durch die Vernetzung werden lokale Probleme und Defizite schneller erkannt und an Verbesserungen gearbeitet. Die oberste Zielsetzung ist es, den Gesundheitszustand der Bevölkerung gerade im Hinblick auf die gesundheitliche...

  • Landkreis Fürth
  • 27.02.23
Ratgeber
Foto: © khosrork/stock.adobe.com
2 Bilder

Nur 25 Minuten am Tag reichen
Sport senkt das Depressionsrisiko um 20 Prozent!

WISSENSCHAFT (dgp/nf) – Jede zusätzliche Bewegungseinheit am Tag kann einen Beitrag zur Senkung des Depressionsrisikos leisten, das zeigte jetzt eine Analyse bei 5.000 Personen. Bereits etwa 20 bis 25 Minuten mit anstrengender Bewegung am Tag könnte die psychische Gesundheit fördern. Die gesundheitlichen Vorteile moderat bis anstrengender körperlicher Aktivität sind, auch mit Blick auf das Depressionsrisiko, bekannt und etabliert. Zu weiteren Aktivitäten wie Schlaf, Sitzen und körperliche...

  • Nürnberg
  • 29.12.22
Ratgeber
Geschenktipp: Smartwatch unterm Christbaum.  | Foto: © sitthiphong/stock.adobe.com

Geschenktipps zu Weihnachten
Smartwatches: Gute Uhren gibt's ab 140 Euro!

REGION (pm/nf) – Eine gute Smartwatch muss kein Vermögen kosten. Sehr gute Fitnessfunktionen gibt es schon für rund 140 Euro, einen Testsieger in Sachen Kommunikation für 340 Euro. Das zeigt der Smartwatch-Test der Stiftung Warentest. Bestnoten für Kommunikation und weitere Funktionen erhalten die Uhren von Apple. Telefonieren, Nachrichten beantworten, Musik steuern – bei derlei Aufgaben liegen Apple-Uhren an der Spitze. Bei den Fitnessfunktionen liegt allerdings ein anderer Anbieter vorn:...

  • Nürnberg
  • 16.11.22
Freizeit & Sport
Die Aktion „Generationen bewegen“ startet wieder: Gesund von 0-100.  Symbolfoto: drubig-photo/stockadobecom

„Generationen bewegen“ startet wieder
Aktion sorgt für Bewegung bei "0 bis 100"

LANDKREIS FÜRTH (pm/ak) - Im letzten Jahr hat die Gesundheitsregionplus im Landkreis Fürth ein kostenloses Bewegungsprojekt für alle Generationen an der frischen Luft ins Leben gerufen. Der innovative Ansatz begeisterte schon 2021 viele Landkreisbürgerinnen und -bürger. Daher wurde das Programm heuer erweitert. Das Projekt findet in Zusammenarbeit mit den Quartieren Cadolzburg, Langenzenn, Oberasbach, Zirndorf, Wilhermsdorf und dem Markt Roßtal statt. Außerdem kooperieren Koki-Netzwerk Frühe...

  • Landkreis Fürth
  • 22.04.22
Panorama

 | Foto:  © pictworks/stock.adobe.com/Symbolbild
2 Bilder

Im Durchschnitt 5,6 Kilo ++ Adipositas-Pandemie
Studie: Viele Deutsche haben in Pandemie deutlich zugenommen

MÜNCHEN (dpa) - Seit Beginn der Corona-Pandemie haben sich viele Deutsche weniger bewegt - und zugenommen. Das geht aus Ergebnissen einer Umfrage hervor, die das Else Kröner Fresenius Zentrum für Ernährungsmedizin (EKFZ) an der TU München gemeinsam mit dem Meinungsforschungsinstitut Forsa durchgeführt hat. Demnach haben rund 40 Prozent der Befragten seit Corona an Gewicht zugelegt - im Durchschnitt 5,6 Kilogramm. Zudem bewegt sich etwas mehr als die Hälfte weniger. Besonders die 30- bis...

  • Nürnberg
  • 02.06.21
Panorama
Traditionell -heimische Materialien von Holz bis Glas und Stein sind im neuen Tirolerhof Tux modern und cool eingesetzt. 
 | Foto: Michael Huber / Tirolerhof Tux
Aktion 11 Bilder

5 Nächte für 2 Personen mit Verwöhnpension und Wellnessbehandlung
Gewinne Deinen Traum-Urlaub im Tirolerhof Tux!

TIROL – Sommer in den Bergen: Ein wenig Wandern? Langweilig! Wer mehr Anspruch an seine Sommerauszeit hat, sportlicher, spannender und mit mehr Wellness urlauben will, muss in den neu eröffneten Tirolerhof Tux nahe beim Tuxer Gletscher, direkt an Wanderwegen, Bikerouten, Klettersteigen. Das Beste: der MarktSpiegel bringt Dich hin! Hoteliersfamilie Tiepotsch verlost einen Traumurlaub für zwei Personen. Den richtigen Gewinn-Code finden Sie im MarktSpiegel-Newsletter "Daily M" - einfach unten...

  • Bayern
  • 18.05.21
Marktplatz
Foto: AOK Bayern

Jetzt für die Kurse anmelden
Gesund und fit mit der AOK in den Frühling!

REGION (pm) - Mit CyberPrävention und CyberFitness bietet die Gesundheitskasse auch für das Jahr 2021 attraktive zertifizierte Online-Angebote zur individuellen Gesundheitsförderung an. Sie sind zeitlich und räumlich flexibel gestaltet und bequem von zu Hause abrufbar. „Das Frühjahr ist der ideale Zeitpunkt zum Start in das digitale Gesundheitsprogramm der AOK“, so Claus Eitel, Direktor der AOK-Direktion Mittelfranken. „Unsere Kunden können an bis zu zwei Kursen pro Jahr kostenfrei teilnehmen.“...

  • Mittelfranken
  • 14.04.21
Freizeit & Sport
Training an der frischen Luft: Fitness-Freunde können jetzt auch am „Dechser“ ordentlich ins Schwitzen geraten.
Foto: © BillionPhotos.com / Fotolia.com

Von Kraft- bis zu Balance-Training
Neuer Fitnessparcours am Dechser!

ERLANGEN (pm/mue) - Das städtische Amt für Sport und Gesundheitsförderung hat am Dechsendorfer Weiher einen Fitnessparcours errichten lassen, der von Bürgermeister Jörg Volleth am kommenden Montag (15.6.) offiziell eröffnet wird. Um das sportliche Angebot rund um das Naherholungsgebiet Dechsendorfer Weiher noch attraktiver zu gestalten, entstand am Nord-Ost-Ufer ein Calisthenics-Fitnessparcours („Eigengewichtsübungen“); die Anlage ist für alle Bürgerinnen und Bürger, die Kraft- und...

  • Erlangen
  • 12.06.20
MarktplatzAnzeige
Als Ausgleich zum Lernen daheim gibt es jetzt "Henriettas bewegte Schule" – so kommt das Lieblingsfach Sport auch zuhause nicht zu kurz! | Foto: © PantherMedia / Andriy Popov
2 Bilder

AOK-Bewegungsprogramm für Zuhause
Henriettas bewegte Schule: Lieblingsfach Sport auch zuhause möglich

Gerade Grundschüler haben viel Spaß an Bewegung. Doch derzeit sind sie darin sehr eingeschränkt, weil sie Spiel- und Sportplätze in Zeiten von Corona nicht nutzen können. Abhilfe schafft nun ein AOK-Bewegungsprogramm für Zuhause. „Das ‚Henrietta-Training‘ bietet abwechslungsreiche und einfach umsetzbare Sportübungen, die Ausdauer, Kraft und Koordination fördern“, so Stefan Schumann, AOK Sportexperte in Nürnberg. Anleitungen für Eltern und Kinder Auf dem YouTube-Kanal „Henrietta & Co“ hat die...

  • Bayern
  • 05.05.20
Freizeit & Sport
3 Bilder

DJK Nürnberg-Eibach e. V. - Ein Verein für die ganze Familie!
Es gibt NEUES aus unserer Gymnastik- und Fitnessabteilung

Wir konnten für unsere Gymnastik- und Fitnessabteilung eine neue Trainerin gewinnen. Es ist die qualifizierte, hochmotivierte Roberta. Sie leitet bei uns ab sofort folgende Stunden: • Eltern-Kind-Turnen (Freitag 13:30 Uhr, Gehörlosenzentrum) • Zumba Teens (Montag 16:45 Uhr, Pfarrsaal Sankt Walburga) • Gymnastik für Jedermann (Montag 17:30 Uhr, Pfarrsaal Sankt Walburga) • Gymnastik für Jedermann (Montag 18:45 Uhr, Turnhalle Fürreuthweg) • Bodyworkout (Montag 19:45 Uhr, Turnhalle Fürreuthweg)...

  • Nürnberg
  • 21.02.20
Freizeit & Sport

DJK Nürnberg-Eibach e. V.
Übungsleiter/in im Bereich Fitness und Gymnastik gesucht

Wir, die DJK Nürnberg-Eibach, suchen für unsere Fitnesskurse "Gymnastik für jedermann" (montags, 17:30 Uhr und 18:45 Uhr) sowie "Bodyworkout" (montags, 20 Uhr) eine(n) neue(n) Übungsleiter(in). Damit wir unseren Mitgliedern dieses Angebot weiterhin ermöglichen können, sind wir auf neue Kräfte angewiesen, die gerne ich einem Verein tätig sind, der für alle Alter- und Gesellschaftsgruppen ein breites Angebot anbietet. Ideal wäre es, wenn eine Person alle drei Übungsstunden übernehmen könnte, dies...

  • Nürnberg
  • 04.10.19
Freizeit & SportAnzeige
Kraft-Zirkel milon.
Foto: oh

Bis zu 30 Prozent effektiver
Perfekt abnehmen bei Physio Violia

ERLANGEN (pm/mue) - Nach kontinuierlichem Aufbau und Weiterentwicklung macht das Physio Violia-Therapiezentrum am Marktplatz 2 in Erlangen nun einen großen Schritt in Richtung Zukunftstechnologie. Bereits jetzt wurde in die effektive milon Q-Gerätegeneration investiert; und es wird allen Interessierten ein neues milon Zirkeltraining angeboten. Der milon Q-Zirkel ist ein Beispiel für modernstes Gerätetraining: Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf einem...

  • Erlangen
  • 18.09.19
Freizeit & Sport

Der "eiserne Franke"
Langdistanz Nummer 40

Die 40. Langdistanz des Jahres, findet am Donnerstag, den 26. September im Franken Aktiv statt. Es ist der letzte "Ironman" für Bernhard Nuss, vor der Abreise nach Mexiko für den Saisonhöhepunkt, dem Double-Deca-Ultratriathlon mit 76 Kilometer Schwimmen, 3600 Kilometer Radfahren und 844 Kilometer Laufen. Zuschauer sind ab 9:00 - 20:00 Uhr Herzlich Willkommen.

  • Nürnberg
  • 09.09.19
Freizeit & Sport
OB Thomas Jung (l.) bedankt sich bei Markus Giegold für die kostenlose Bereitstellung der Trainingsgeräte. | Foto: © FIT STAR
2 Bilder

Neuer Fitnessturm für jedermann in der Fürther Südstadt

FÜRTH (pm/vs) - In der Südstadt gibt es ab sofort einen sogenannten „Functional Tower“, an dem jedermann kostenlos Kraft, Fitness und Ausdauer trainieren kann. Gestiftet hat die Geräteeinheit das Fitnessunternehmen FIT STAR. Bei der Eröffnung der Anlage vor dem Studio an der Leyher Straße 80 war auch Fürths Oberbürgermeister Dr. Thomas Jung anwesend und probierte die Trainingsgeräte gleich vor Ort aus. „Functional Training ist hocheffinzient und sehr variabel“, erklärt FIT STAR Geschäftsführer...

  • Fürth
  • 15.08.18
MarktplatzAnzeige
Auch in der kalten Jahreszeit fit blieben – mit dem AOK-Kursprogramm
Foto: AboutLife/Shutterstock.com

Fit und gesund durchs Jahr

AOK in Nürnberg bringt neues Kursprogramm raus Im Sommer gibt es viele Möglichkeiten sich an der frischen Luft zu bewegen: Schwimmen, Joggen oder Radfahren stehen bei Vielen auf dem Programm. Damit mit den ersten kühleren Tagen die Fitness nicht abnimmt, unterstützt die AOK Bayern mit vielfältigen Bewegungskursen. Am 25. Juni kam das aktuelle AOK-Gesundheitsprogramm Herbst/Winter 2018 raus. Neben Sportangeboten, wie Functional Training und Pilates, gibt es Kurse zur gesunden Ernährung und...

  • Nürnberg
  • 06.07.18
  • 1
  • 2
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.