Gesunde Ernährung

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Gesund durch die kalte Jahreszeit

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 22.11.2016

Nürnberg: AOK Bayern | AOK in Nürnberg gibt Tipps für eine gute Abwehr in der kalten Jahreszeit Die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Der Winter ist wieder da! Aber erst durch eine gesunde Lebensweise und ganz ohne lästige Erkältung lässt er sich so richtig genießen.Deshalb geben die Gesundheitsexperten der AOK in der Hauptgeschäftsstelle in Nürnberg Interessierten am 28. und 29. November von 8:00 bis 16:00 Uhr hilfreiche Tipps für...

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Gesunde Ernährung: Kochkurs für die ganze Familie

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Forchheim | am 26.09.2016

FORCHHEIM (pm/rr/mue) - Am Mittwoch, 5. Oktober, veranstaltet das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten zusammen mit der Koordinierenden Kinderschutzstelle einen Ernährungskurs für gesundes Essen. Die Veranstaltung findet von 9.00 bis 11.30 Uhr im Bürgerzentrum Mehrgenerationenhaus Forchheim (Paul-Keller-Str. 17) statt. Unter dem Motto „Der erste Löffel – ich erobere den Familientisch“ werden gemeinsam unter...

Stress? AOK Bayern startet Präventionskampagne

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Forchheim | am 03.08.2016

REGION (pm/mue) - Konzentrationsprobleme vor der nächsten Prüfung oder Stress im neuen Job – der Leistungsdruck für Studierende, Berufsanfänger und junge Familien wächst. Die AOK Bayern startet daher eine neue Präventionskampagne, die sich gezielt an die Bedürfnisse der unter 30-Jährigen richtet. Unter dem Motto „Sei dein Held“ gibt es im Internet unter www.aok.de/bayern/seideinheld nützliche Tipps zu den Themen Stress,...

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Aktivisten für gesunde Esskultur

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Erlangen | am 30.06.2016

ADELSDORF / LANDKREIS (pm/mue) - Zu einem aus sechs Gängen bestehenden Gala Menü zum Selbstkostenpreis hatten die Euro-Touques-Köche Deutschland jüngst unter der Schirmherrschaft von Landrat Alexander Tritthart in den Landgasthof Niebler eingeladen. Einen Anlass dafür gab es gleich dreifach: Zum einen begingen die Euro-Touques-Köche Deutschland ihr 30-jähriges Jubiläum, zum anderen der Landgasthof Niebel sein 20-jähriges....

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Gesund satt werden, fair und regional – Traum oder Wirklichkeit?

Babette Gillmeier
Babette Gillmeier | Schwabach | am 15.06.2016

Um das herauszufinden, kann man in Zeitschriften blättern, auf Wochenmärkten einkaufen – oder aber direkt zur Quelle gehen. Und genau für die letzte dieser Möglichkeiten entschied sich die FrauenUnion Mittelfranken mit ihrer Bezirksvorsitzenden Cornelia Griesbeck und informierte sich vor Ort, direkt bei den Landwirtschaflichen Lehranstalten in Triesdorf. Das wichtigste Ergebnis gleich vorweg: Auch konventionell...

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Vom ersten Brei bis zur ersten Breze

Claudia Opalla
Claudia Opalla | Schwabach | am 02.06.2016

Schwabach: Känguruh Familienzentrum Schwabach e. V. | Das Känguruh Familienzentrum bietet diesen zweiteiligen Workshop in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten am 20. + 27. Juni 2016, jeweils von 9.30 bis ca. 11.30 Uhr, kostenfrei an. Referentin wird Frau Christine Scheler, Diätassistentin und Ernährungsberaterin /DGE, sein. In diesem zweiteiligen Kurs gibt es beim ersten Treffen Informationen zur Umstellung von Milch- zu Breinahrung (was, wann...

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"Stillen, Fläschchen und dann? Endlich der erste Brei!"

Claudia Opalla
Claudia Opalla | Schwabach | am 19.05.2016

Schwabach: Känguruh Familienzentrum Schwabach e. V. | Das Känguruh Familienzentrum Schwabach in der Walpersdorfer Straße 23 bietet diesen zweiteiligen Workshop in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten unter der Leitung der Diätassistentin Melanie Wolter am 7. + 14. Oktober 2016, jeweils von 9.30 bis ca. 11.00 Uhr kostenfrei an. Mit etwa einem halben Jahr sind Babys bereit für mehr als nur Milch. Mit fünf bis sechs Monaten kann man es den Babys...

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"Gutes Essen, glückliche Kinder - Der Weg vom Brei zum Essen am Familientisch"

Claudia Opalla
Claudia Opalla | Schwabach | am 19.05.2016

Schwabach: Känguruh Familienzentrum Schwabach e. V. | Das Känguruh Familienzentrum Schwabach in der Walpersdorfer Straße 23 bietet in diesen Vortrag in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten unter der Leitung der Diätassistentin Melanie Wolter am 25. November 2016, von 9.30 bis ca. 11.00 Uhr diesen Vortrag kostenfrei an. Ein Meilenstein in der Entwicklung eines Kindes ist der Übergang vom Brei zum Essen am Familientisch. Um den ersten Geburtstag...

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Tierisch gut ?! Klimaschutz auf dem Teller

Edith Link
Edith Link | Nürnberg | am 29.04.2016

Nürnberg: Gebrüder-Grimm-Schule | Nürnberg (li) Die Umweltstation Nürnberg des Instituts für Pädagogik und Schulpsychologie (IPSN) bietet Unterrichtseinheiten für Klassen an um das Bewusstsein der Kinder für gesunde und gute Ernährung zu prägen. Die Pädagogin Birgit Paulsen begeisterte in zwei Unterrichtseinheiten von je 4 Stunden die Schüler der Klasse 4a der Gebrüder-Grimm-Schule für dieses Thema. Sie befassten sich mit Fragen wie "Wie kommt die Salami...

Wenn die Biene stirbt ...

Vortrag bei der Rheuma-Liga AG Feucht Zum monatlichen Treff hatte die Rheuma-Liga AG Feucht den „Bienen-Apotheker“ Wolfgang Mittwoch als Referenten über Apitherapie eingeladen. Albert Einstein wird das Zitat zugeschrieben: „Wenn die Bienen verschwinden, hat der Mensch nur noch vier Jahre zu leben“. – Die augenscheinlichste Funktion der Bienen sehen wir neben dem „Sammeln“ von Honig in der Bestäubung von blütentragenden...

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Gesund und aktiv in den Frühling

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Forchheim | am 11.02.2016

BAMBERG / REGION (pm) - Anfang März ist es wieder soweit: Die Gesundheitsmesse „Franken Aktiv und Vital“ öffnet in der Brose Arena Bamberg zum 12. Mal ihre Pforten. Zusammen mit der „Gesundheitsregion Bamberg“ lädt die Messe zu drei abwechslungsreichen, weil informativen Tagen für die ganze Familie ein. Die ganze Zeit über wird höchste fachliche, medizinische Kompetenz geboten, aber auch Wellness und Freizeit gehören zu...

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Weihnachtsschmaus 2015 – Genuss ohne Reue

Wolfgang Lenhard
Wolfgang Lenhard | Nürnberg | am 11.12.2015

Nürnberg: KKH - Kaufmännische Krankenkasse | Feucht, den 11.12.2015 KKH: Üppige Gemüsebeilagen und Fleisch sind wichtige Nährstofflieferanten Alle Jahre wieder gibt es massenweise Rezepte und Tipps für die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage. Und ebenso viele mehr oder weniger gut gemeinte Ratschläge, vor allem zur Ernährung: nicht zu viel, nicht zu üppig, nicht zu fett und nicht zu schnell. Damit einher geht häufig ein permanent schlechtes Gewissen, begleitet...

"Was Hänschen nicht lernt, ..."

Claudia Opalla
Claudia Opalla | Schwabach | am 27.10.2015

Schwabach: Känguruh Familienzentrum Schwabach e. V. | Das Känguruh Familienzentrum Schwabach in der Walpersdorfer Straße 23 bietet in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten den Workshop „Was Hänschen nicht lernt, ...“ mit der Diätassistentin Christine Scheler am Freitag, den 11. Dezember 2015, 9.30 – 11.30 Uhr, kostenfrei an. Ungefähr ab dem ersten Geburtstag kann ein Kind am Familientisch mitessen. Aber ist nun wirkich alles erlaubt? Was ist mit...

"... und was ist mit Süßigkeiten? Süßes mit Mehrwert für die ganze Familie"

Claudia Opalla
Claudia Opalla | Schwabach | am 27.10.2015

Schwabach: Känguruh Familienzentrum Schwabach e. V. | Das Känguruh Familienzentrum in der Walpersdorfer Straße 23 bietet in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten den Workshop "... und was ist mit Süßigkeiten? Süßes mit Mehrwert für die ganze Familie" mit der Ernährungsberaterin Dr. Evelyn Back am Montag, den 30. November 2015, 9.30 bis ca. 11.30 Uhr, kostenfrei an. Wer kennt das nicht?: "Ich will noch ein Stück Schokolade / ein Eis ...". Und auch man...

"Vom Brei zur Breze" - Zweiteiliger Workshop

Claudia Opalla
Claudia Opalla | Schwabach | am 27.10.2015

Schwabach: Känguruh Familienzentrum Schwabach e. V. | Das Känguruh Familienzentrum Schwabach in der Walpersdorfer Straße 23 bietet am 13.11.2015 und 20.11.2015, jeweils 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, den zweiteiligen Workshop „Vom Brei zur Breze“ mit der Diätassistentin Christine Scheler in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten kostenfrei an. Meilensteine in der Entwicklung eines Kindes sind die Übergänge von Milch- zu Breinahrung und von Breinahrung zum...

Selbsthilfegruppe "Vegetarisch für Anfänger", auch "alte Hasen" sind Willkommen!

Doris Rothgang
Doris Rothgang | Hersbruck | am 27.10.2015

Hersbruck: Kiss Nürnberger Land | In dieser etwas anderen Selbsthilfegruppe geht es darum, die Ernährung Schritt für Schritt zu bereichern. Mit anderen Gleichgesinnten gemeinsam nach leckeren, selbstgemachten vegetarischen Gerichten auf die Suche zu gehen und sie auch aus zu probieren. Wir wollen gelassen und genüsslich in die Welt von Obst, Gemüse und Co eintauchen. Nach dem Motto: „learning by doing“ dürfen wir kreativ werden und mit Spaß und Freude den...

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Gesundheit als Entdeckungsreise -

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 27.10.2015

AOK intensiviert Programm zur Gesundheitsförderung in Kindergärten JolinchenKids – Fit und gesund in der KiTa“ – so heißt das innovative ganzheitliche Gesundheitsförderungsprogramm für Kinder von drei bis sechs Jahren. In Nürnberg nehmen elf Kindergärten an dem Programm teil, darunter die Kinderinsel in der Wandererstraße in Nürnberg. Ziel ist es, Kinder, Eltern und Erzieher für einen gesunden Lebensstil zu begeistern....

Veganes Rohkosttreffen

Alexandra Strobelt
Alexandra Strobelt | Nürnberg | am 20.08.2015

Nürnberg: KISS | Wir treffen uns jeden 1.Samstag im Monat ab 17.30 Uhr in den Räumen des KISS am Plärrer 15. Jeder bringt eine vegane Rohköstlichkeit mit, die wir in gemütlicher Runde verspeisen. Anmeldung/Info über astrobelt@rocketmail.com

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Ernährungsberatung für die Traumfigur

Uwe Müller
Uwe Müller | Nürnberg | am 11.06.2015

(exp) - Immer wieder hört man davon, dass man sich gesund ernähren soll – und im Prinzip haben die meisten von uns ja auch gar nichts dagegen. Meist bleibt jedoch die existenziellste Frage stehen: Wie ernähre ich mich überhaupt gesund? Helfen können hier Ernährungsberater bzw. -beraterinnen. Diese vermitteln dann Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung, und es...

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Clever einkaufen: Praxisseminar für einen bewussten Einkauf

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 02.06.2015

Nürnberg: AOK-Aktiv-Forum | Sicher durch den Einkaufsdschungel – das gelingt Ihnen nach diesem Seminar. Neben einer gezielten Einkaufsplanung und konkreten Handlungsempfehlungen zur Lebensmittelauswahl bringt ein Rundgang durch den Supermarkt mehr Durchblick. So gelingt schon beim Einkauf der erste Schritt zu einer gesunden Ernährung. Sinnesübungen, erprobte Rezepte und Planungshilfen runden dieses praxisnahe Seminar ab. Fit und gesund durch den...

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Kochkurs für Berufstätige: Ratzfatz gekocht

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 01.06.2015

Nürnberg: Lehrküche der Ev. Familienbildungsstätte | Gesunde Küche für Berufstätige Fit zur Arbeit, leistungsfähig durch den Tag und abends lecker und gesund kochen? Wenige schaffen es, nach Feierabend noch lange in der Küche zu stehen. Schnell und unkompliziert erscheint der Griff zum Fertigprodukt oder ein Anruf beim Pizza Service. Wir zeigen Ihnen, wie sie ruckzuck gesunde und schmackhafte Mahlzeiten herstellen - in Theorie und Praxis! Das AOK-Gesundheitsprogramm bietet...

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Gesund ins Frühjahr

MarktSpiegel Online
MarktSpiegel Online | Nürnberg | am 10.03.2015

Müller Verlag und MarktSpiegel verlosen Frühstückspakete REGION - Eigentlich wissen wir es alle: Man ist, was man isst. Wer sich gesund ernährt hat gute Chancen, Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes gar nicht erst zu bekommen. Bei manchen Erkrankungen kann gesunde Ernährung aber auch die Beschwerden lindern und die Heilung fördern. Darauf macht der Verband für Ernährung und Diätetik (VFED) mit...

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1. Eckentaler Gesundheitstag

Eckental: Mehrzweckhalle | Der „1. Eckentaler Gesundheitstag“ findet unter der Schirmherrschaft unserer Ersten Bürgermeisterin Ilse Dölle am Sonntag, den 18.Januar 2015 in der Mehrzweckhalle Eschenau statt! Der Eintritt ist frei! Eröffnet wird die Veranstaltung um 10.00 Uhr vom Landrat oder einem seiner Vertreter/in, Ende ist um 17.00 Uhr. Die mehr als 30 - zum Großteil regionalen - Fachaussteller präsentieren Produkte und Dienstleistungen...

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Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

Die EXPERTEN Redaktion
Die EXPERTEN Redaktion | Nürnberg | am 23.07.2014

Wenn der Körper einzelne Nahrungsbestandteile nicht verdauen kann Die Symptome für eine Lebensmittel-Unverträglichkeit können ausgesprochen vielfältig sein und reichen von Juckreiz oder einem Anschwellen der Mundschleimhaut über Kopf- und Bauchschmerzen bis hin zu Durchfall und in Einzelfällen sogar Herzrhythmusstörungen. Doch was ist eigentlich eine Nahrungsmittel-Unverträglichkeit? Generell spricht man von einer...

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Leckere Kostproben und Infos zum Geburtstag

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Schwabach | am 08.04.2014

Roth: Kiss Selbsthilfegruppe | Am 11. April wird die Kiss-Selbsthilfegruppe VEGan-Treff ein Jahr alt. An diesem Abend sind alle Interessierte herzlich eingeladen mit uns zu feiern. Es gibt verschiedene vegane Kostproben, Rezepte und Infomaterial liegen bereit. Wo? In der Sandgasse 5 in Roth ab 19.30 Uhr. Kontakt: danielazibi@aol.com