Gesundheit

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3000-Schritte-Treff im Stadtpark

Nürnberg: Neptunbrunnen im Stadtpark | "Bewegung ist gesund, das ist bekannt. Aber was ist zu tun, wenn die Bewegung schwer fällt und die Motivation fehlt?" Hier hilft der ehrenamtlich geleitete„3000-Schritte-Treff“ des Seniorennetzwerks Nordstadt, der einmal monatlich in Kooperation mit dem Zentrum Aktiver Bürger stattfindet. Eine Stunde in gemächlichem Tempo durch den Stadtpark gehen und dazwischen ausruhen, das bewältigen auch Menschen, die nicht mehr so...

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Vortrag: Gesundheit ist essbar

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Roth | am 04.01.2018

Roth: Kiss Selbsthilfegruppe | Wie kann man das Risiko an Krebs und Arteriosklerose zu erkranken verringern? Ist man Krankheiten wie Diabetes, Rheuma, Gicht, Allergien, Arthrose, Depressionen und Autoimmunerkrankungen wehrlos ausgeliefert? In diesem Vortrag erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und bekommen Anregungen und Informationen, wie Sie Ihre Gesundheit auch über die Ernährung beeinflussen können.  Referentin: Daniela Zibi, zertifizierte vegane...

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Gesundheit ist essbar

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 02.01.2018

Hilpoltstein: Haus des Gastes | Wie kann man auf Arteriosklerose positiv einwirken? Wie kann man das Risiko an Krebs zu erkranken verringern? Ist man den Krankheiten wie Diabetes, Rheuma, Gicht, Allergien, Arthrose und Alzheimer wehrlos ausgeliefert oder ist es möglich unmittelbar darauf Einfluss zu üben? Was hat es mit den Zusatzstoffen, wie z.B. Jod, Fluor und Aspartam auf sich? Im Vortrag erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und bekommen Anregungen...

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Wiesenschule erhält Förderung für Präventionsprojekt „Bewegtes Klassenzimmer“

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 15.12.2017

Nürnberg: Wiesenschule | AOK engagiert sich für Kindergesundheit  Die AOK in Nürnberg macht sich stark für die Gesundheit von Schülerinnen und Schülern. Sie unterstützt die Wiesenschule bei ihrem Präventionsprojekt „Bewegtes Klassenzimmer“ finanziell. Am 15. Dezember 2017 übergab Christine Brummer, Pressesprecherin der AOK in Mittelfranken, den symbolischen Scheck in Höhe von 3.000 Euro an die Bildungsstätte. „Bewegung ist ein wichtiger Baustein...

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Gesundheitsvorsorge in den eigenen Händen

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 15.12.2017

SERVICE (se/fi) - In unserer Gesellschaft ist es normal, bei Auftreten von Krankheitssymptomen gleich zum Arzt zu gehen. Wir erwarten Hilfe von einem medizinischen Experten, der den menschlichen Körper und seine Funktionsweisen studiert hat. Ein Experte, der jedoch den einzelnen Kranken nur ausschnittweise untersuchen kann. Bei vielen kleineren Krankheiten werden meist nur wenige Minuten Zeit für eine Diagnose verwendet und...

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Von Kopf bis Fuß in nur vier Sekunden

Maria Moosburger
Maria Moosburger | Nürnberg | am 08.12.2017

Nürnberg: Martha Maria Krankenhaus | Krankenhaus Martha-Maria installiert ersten hochmodernen Zwei-Röhren-Computertomografen  Geringere Strahlenbelastung, schnellere Untersuchung, bessere Diagnose: Für Patienten aus Nürnberg und Umgebung bietet das Krankenhaus Martha-Maria seit Oktober Untersuchungen mit einem hochmodernen Computertomografen. Bei dem Gerät handelt es sich um den ersten Computertomografen der neuesten Dual-Source-Baureihe von Siemens...

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Vortragsreihe Ihrer Gesundheit zuliebe!

Maria Moosburger
Maria Moosburger | Nürnberg | am 04.12.2017

Nürnberg: Eben-Ezer-Kirche | "Ursachen, Symptome und Therapie der chronischen Nasennebenhölen-Entzündung" darüber sprechen Dr. med. Corinna Födra und Dr. med. Ulrich Göde, der Belegklinik für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde am Krankenhaus Martha-Maria Nürnberg, im Rahmen der Vortragsreihe "Ihrer Gesundheit zuliebe!" für jedermann. Der Vortrag findet in der Eben-Ezer-Kirche, Stadenstraße 68 (beim Krankenhaus Martha-Maria) am 7.Februar 2018 von 17:00 bis...

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Rückenschmerzen vorbeugen: Gesundheitstipps für's Büro und Daheim 1

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 27.11.2017

SERVICE (ta/fi) - Stundenlanges Sitzen, einseitige Körperbelastung und schlechte Haltung sind die Begleiterscheinungen eines langen Tages im Büro oder am Computer. Diese fordern irgendwann ihren Tribut von unserem Körper. Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfweh sind häufig Folgen einer andauernden Vernachlässigung unserer Gesundheit. Dabei ist es so einfach, solchen Beschwerden vorzubeugen. Unser Körper dankt es uns...

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Mitarbeiterführung und Fürsorgepflicht: Richtiger Umgang mit Burn-Out-Symptomen in Unternehmen

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 15.11.2017

SERVICE (ad/fi) - Die Anforderungen an Mitarbeitern in Betrieben liegen in Deutschland traditionell sehr hoch. Das führt einerseits zu qualitativ hochwertigen Ergebnissen, kann aber auch zur Überbelastung von Mitarbeitern führen. Um rechtzeitig entgegenzuwirken, braucht es Führungskräfte mit fachkundiger Ausbildung und hoher sozialer Kompetenz. Stress – was ist das und wie wirkt er sich auf die Arbeitsleistung aus?Stress...

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Zahnversicherung: Die Kostenhilfe beim Zahnersatz

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 08.11.2017

SERVICE (sp/fi) - Nichts macht ein Lächeln so schön wie gesunde Zähne. Andersherum kann es für Menschen insbesondere im sozialen Gefüge sehr unangenehm werden, wenn Zahnlücken oder optisch nicht sonderlich ansehnliche Zähne das eigene Lachen zieren. Doch es gibt Abhilfe. Heutzutage können Implantate ein natürliches Zahngebiss praktisch vollständig ersetzen. Für viele Menschen bedeutet dies die Möglichkeit, auf medizinischem...

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Unser Küchengarten im Winter - Sprossen und Grünkraut

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 30.10.2017

Hilpoltstein: Haus des Gastes | Der Garten ist abgeerntet und auch die Wildkräuter werden immer weniger, doch frisches Grün, mit vielen Vitaminen und Nährstoffen, können wir ganz einfach in unserer Küche ziehen. In dem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps und Informationen über Einweichzeiten, Licht- und Dunkelkeimer, Keimdauer, Inhaltsstoffe, Geräte zur Sprossenzucht und vieles mehr. Auch einige Kostproben und Rezepte sind dabei. Bitte...

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Unser Küchengarten im Winter - Sprossen und Grünkraut

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 30.10.2017

Röttenbach: Deutschordenshaus | Der Garten ist abgeerntet und auch die Wildkräuter werden immer weniger, doch frisches Grün, mit vielen Vitaminen und Nährstoffen, können wir ganz einfach in unserer Küche ziehen. In dem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps und Informationen über Einweichzeiten, Licht- und Dunkelkeimer, Keimdauer, Inhaltsstoffe, Geräte zur Sprossenzucht und vieles mehr. Auch einige Kostproben und Rezepte sind dabei. Bitte...

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Kochabend veganes Menü

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 30.10.2017

Hilpoltstein: Mittelschule | Die vegane Küche bietet viel Abwechslung und wunderbare, schmackhafte Gerichte, mit Zutaten und Kombinationen, die Sie fast nie, oder selten auf der Speisekarte finden. Lassen Sie sich überraschen, passend zur Jahreszeit zaubern wir ein herzgesundes, veganes Menü. Die Zutaten sind überwiegend aus biologischem Anbau. Keine Ermäßigung möglich. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben,...

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Unser Küchengarten im Winter - Sprossen und Grünkraut

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Wendelstein | am 03.10.2017

Wendelstein: Taglöhnerhaus | Der Garten ist abgeerntet und auch die Wildkräuter werden immer weniger, doch frisches Grün, mit vielen Vitaminen und Nährstoffen, können wir ganz einfach in unserer Küche ziehen. In dem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps und Informationen über Einweichzeiten, Licht- und Dunkelkeimer, Keimdauer, Inhaltsstoffe, Geräte zur Sprossenzucht und vieles mehr. Auch einige Kostproben und Rezepte sind dabei. Bitte...

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Unser Küchengarten im Winter

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Wendelstein | am 20.09.2017

Wendelstein: Taglöhnerhaus | Der Garten ist abgeerntet und auch die Wildkräuter werden immer weniger, doch frisches Grün, mit vielen Vitaminen und Nährstoffen, können wir ganz einfach in unserer Küche ziehen. In dem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps und Informationen über Einweichzeiten, Licht- und Dunkelkeimer, Keimdauer, Inhaltstoffe, Geräte zur Sprossenzucht und vieles mehr. Auch einige Kostproben und Rezepte sind dabei. Kosten10,00...

Fuß-Gesundheit: Auf den richtigen Schuh kommt es an

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 13.09.2017

SERVICE (ak/fi) – Unsere Füße spielen in unserem Leben wortwörtlich eine tragende Rolle. Trotzdem zwängen wir sie oft genug in enge Schuhe und wissen gar nicht, was wir ihnen damit antun. In diesem Ratgeber verraten wir, welche Auswirkungen das Schuhwerk auf die Füße hat. Durchschnittlich läuft ein Mensch in seinem Leben rund 160.000 Kilometer, in einem Jahr kommen leicht fünf Millionen Schritte für eine einzelne Person...

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Gesundheitstage bei Wellway Sports in Erlangen

Thomas Sommer
Thomas Sommer | Erlangen | am 11.09.2017

Erlangen: Wellway Sports | 6 Jahre „gesundes Krafttraining“ – und die Erfolgsgeschichte geht weiter! Seit 2011 sorgen wir von Wellway Sports für mehr Bewegung im Alltag. Wir helfen Menschen dabei stärker und gesünder zu werden, bauen Vorurteile ab und sind stets darum bemüht Menschen von dem Nutzen eines ganzheitlich orientierten, alltagstauglichen Krafttrainings zu überzeugen. Und so möchten wir auch dieses Jahr wieder Menschen die Möglichkeit...

Chronischer Schmerz

Doris Rothgang
Doris Rothgang | Hersbruck | am 05.09.2017

Hersbruck: Kiss Nürnberger Land | Wir wollen Kontakte knüpfen und Erfahrungen austauschen. Wir wollen uns gegenseitig ermutigen und uns gemeinsam Fähigkeiten aneignen, mit denen wir den Alltag besser bewältigen können. Wir treffen uns 14-tägig am Donnerstag, bitte vorher Kontaktaufnahme über Kiss Nbg.-Land Tel: 09151 - 908 44 94

Selbsthilfegruppe für Parkinson Erkrankte und deren Angehörige 70+

Doris Rothgang
Doris Rothgang | Hersbruck | am 05.09.2017

Hersbruck: Kiss Nürnberger Land | In gemütlicher Kaffeerunde bietet wir Ihnen die Möglichkeit miteinander ins Gespräch zu kommen

Schlaganfall im besten Alter

Doris Rothgang
Doris Rothgang | Lauf | am 05.09.2017

Lauf an der Pegnitz: Grüne Haus | Ein Austausch für Betroffene die nicht älter als 60 Jahre sind. Wir treffen uns immer am 2. und 4. Dienstag im Monat

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Salzkonsum in Deutschland doppelt so hoch wie empfohlen

Wolfgang Lenhard
Wolfgang Lenhard | Nürnberg | am 16.08.2017

Nürnberg: KKH Kaufmännische Krankenkasse | Kräuter- und Gewürzmischungen machen Gerichte ebenso schmackhaft Feucht, den 16.08.2017 Drei Gramm Salz braucht ein Erwachsener am Tag, um mit dem wichtigen Mineralstoff gut versorgt zu sein. Aber die Mehrheit der Deutschen nimmt laut einer Studie des Robert Koch Instituts deutlich mehr zu sich. Zwischen acht und zehn Gramm Salz werden pro Tag hierzulande verzehrt – das ist fast doppelt so viel, wie von der...

Was tun bei einem Bandscheibenvorfall?

MarktSpiegel Service
MarktSpiegel Service | Nürnberg | am 11.08.2017

SERVICE (ba/fi) - Ein Bandscheibenvorfall entsteht durch Verschleiß der Wirbelsäule. Wenn der Rücken plötzlich schmerzt und Sensibilitätsstörungen hinzukommen, könnte es sich um einen Bandscheibenvorfall handeln. Es gibt aber auch Fälle, in denen der Bandscheibenvorfall überhaupt keine oder nur wenige Beschwerden verursacht. Das hängt ganz davon ab, wo genau der Bandscheibenvorfall auftritt und wie weit fortgeschritten die...

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AOK Rückentrainingskurse in Altdorf

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Altdorf | am 11.08.2017

Altdorf bei Nürnberg: Sportzentrum OpenAir | In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Wir zeigen Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen - auch für zu Hause. Die Kurse beginnen am Montag, 25. September 2017 um 16.30 Uhr im Sportzentrum OpenAir und um 18.30 Uhr in der...

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AOKardio in Altdorf - Exklusiv für AOK Versicherte

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Altdorf | am 11.08.2017

Altdorf bei Nürnberg: Provita Zentrum Gesundheit und Fitness | AOKardio ist ideal für Menschen, die bislang wenig aktiv waren und nun gezielt etwas für die Verbesserung ihrer Fitness tun wollen. Neben Ausdauersportarten gehören auch Trainingsformen wie Kardiotraining mit Musik und Elementen aus den Kampfkünsten oder Stationstraining zum Programm. "AOKardio" kombiniert dabei sechs Indoor- und vier Outdoor-Einheiten. Zu Kursbeginn wird mit einem Walking-Test ihr aktueller Fitnesszustand...

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Yoga für Geübte - AOK Kurs in Altdorf

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Altdorf | am 11.08.2017

Altdorf bei Nürnberg: Sonderpädagogisches Förderzentrum | Sie haben bereits einen Hatha-Yoga-Kurs besucht, sind aber noch etwas unsicher beim selbständigen Üben zu Hause? In diesem Kurs werden die erlernten Techniken weiter gefestigt und durch anspruchsvolle Asanas der Spaß am Yoga gefördert. Möchten Sie teilnehmen? Der Kurs beginnt am Dienstag, 19. September 2017 um 19.15 Uhr und dauert 8 Wochen a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei...