Mitmachaktion

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Mit Taichi raus aus dem Stress

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 09.12.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Folgend dem Gesetz der Ruhelosigkeit werden immer mehr Menschen mitgerissen von stetig schneller werdender Bewegung. Es mangelt uns an Zeit und demzufolge auch an Ruhe. Nur noch in Märchen und Geschichten scheinen wir beides zu finden. Wir sollten uns einfach die Zeit nehmen, um uns vom Alltags- und Berufsstress zu entspannen - wie beispielweise durch regelmäßiges Praktizieren von Taichi. Ursprünglich war Taichi eine...

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Führung für Kinder ab 6 Jahren

Neues Museum
Neues Museum | Nürnberg | am 03.12.2015

Nürnberg: Neues Museum | Die Führung dauert etwa eineinhalb Stunden und ist in zwei Teile gegliedert: ein Gespräch vor den Kunstwerken oder Designobjekten und ein ästhetisch-praktischer Teil in den Werkräumen. Jeden Monat wird ein neues Thema angeboten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jeden ersten Sonntag im Monat, 11 Uhr, jeden dritten Sonntag im Monat, 11 Uhr, Kosten: 3 Euro Neues Museum

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Mitmachen: Die schönsten Rezepte für die Weihnachtszeit gesucht

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 12.11.2015

Das beste Rezept gewinnt! REGION (nf) - Was wären Advent und Weihnachten ohne leckere Plätzchen und ein extra feines Essen an den Weihnachtsfeiertagen? Oft fehlt allerdings im Alltag die Zeit und Muße sich Gedanken für etwas Besonderes zu machen. Die MarktSpiegel-Community soll allen Ratlosen auf die Sprünge helfen und selbst Rezepte beitragen! Das beste Rezept unserer Leserinnen und Leser gewinnt - fern vom heimischen...

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Führung für Kinder ab 6 Jahren im Neuen Museum

Neues Museum
Neues Museum | Nürnberg | am 04.11.2015

Nürnberg: Neues Museum | Die Führung dauert etwa eineinhalb Stunden und ist in zwei Teile gegliedert: ein Gespräch vor den Kunstwerken oder Designobjekten und ein ästhetisch-praktischer Teil in den Werkräumen. Jeden Monat wird ein neues Thema angeboten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kosten: 3 Euro Neues Museum

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Friedenstafel 2015: Mitmachaktionen für Gäste

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 16.09.2015

NÜRNBERG (pm/nf) - Zwei Mitmachaktionen werben bei der Friedenstafel am Sonntag, 27. September 2015, für faire Produktionsbedingungen in der Textilindustrie. Gemeinsam mit dem Menschenrechtsbüro ruft die Nürnberger Textilkünstlerin Heidi Drahota Besucherinnen und Besucher auf, ein Stück Stoff mitzubringen, das Teil eines Gesamtkunstwerks wird. Unter dem Motto „Tatorte des unfairen Handels“ informieren zudem das „Fenster zur...

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Taichi: Eine alte Bewegungskunst für moderne Menschen

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 03.09.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | In unserem modernen Alltag kommt Bewegung kaum noch vor: Wir verbringen unsere Arbeitszeit überwiegend sitzend oder wir müssen lange stehen. Aus diesem Bewegungsmangel heraus entwickeln sich Befindlichkeitsstörungen, die über die Jahre oft zu chronischen Muskel-Skeletterkrankungen führen. Studien belegen, dass bereits Aktivitäten mit niedriger Intensität diese Gesundheitsrisiken erfolgreich verringern können. Mehr als die...

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Ab Freitag: Sommer-Taichi im Rosenaupark

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 18.08.2015

Nürnberg: Rosenaupark | Am 21. August, 12:00 ist der erste von vier Terminen, an denen ZANCHIN Kampfkunst e.V. zum beitragsfreien Taichi-Training in den Rosenaupark einlädt. Taichi ist in China "Volkssport" - bei uns steckt es noch in den Kinderschuhen. Ursprünglich eine Kampfkunst - wird es heute jedoch zum Training von Körper und Geist praktiziert. Wir üben uns in der Kraft der Langsamkeit. Alle Übungen führen wir sanft fließend wie in Zeitlupe...

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Ab Mittwoch: Sommer-Taichi bei SIGENA

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 16.08.2015

Nürnberg: SIGENA | Am 19. August, 12:00 ist der erste von vier Terminen, an denen ZANCHIN Kampfkunst e.V. in Kooperation mit SIGENA in der Wehefritzstraße 14 in Nürnberg-St. Johannis vier Mal zum beitragsfreien Taichi-Training einlädt. Das Erlernen und Üben von Taichi-Bewegungen kann uns helfen, gelassener zu werden und aus dem Alltags- und Berufsstress raus zu kommen. Denn die chinesische Bewegungs- und Kampfkunst Taichi lehrt uns, die...

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Taichi in der Sommerzeit

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 27.07.2015

Nürnberg: Rosenaupark | In Bewegung kommen kann man mit Taichi in der Sommerzeit: Im Rosenaupark finden auch in diesem Jahr wieder kostenlose Übungsstunden statt. Die beitragsfreie Mitmachaktion von ZANCHIN Kampfkunst e.V. startet am Freitag, 21. August um 12:00. Vier Termine sind geplant, immer freitags 12:00 - 12:45 auf der Wiese zwischen Bleichstraße und Spielplatz. Bei Regen findet kein Training statt. Mitmachen können alle - unabhängig von...

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Sommer-Taichi bei SIGENA

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 12.07.2015

Nürnberg: SIGENA | Taichi ist eine etwas andere Bewegungsmethode als das hierzulande bekannte Sporttreiben oder Gymnastiküben. Zum Kennenlernen gibt es ab Mitte August bei SIGENA in Nürnberg-St.Johannis vier kostenlose Übungstermine. Es handelt sich bei Taichi um eine alte chinesische Kampfkunst und wir praktizieren es, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Taichibewegungen sollen sanft, weich und anstrengungslos sein. Angestrebt wird...

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Im Rosenaupark: Sommer-Taichi

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 12.07.2015

Nürnberg: Rosenaupark | Auch in diesem Jahr können Interessierte wieder viermal kostenlos im Rosenaupark unter Leitung von Annette Maul Taichi üben oder neu kennenlernen. Immer freitags, 12:00 - erstes Treffen ist am 21.08.2015. Taichi war ursprünglich eine Kampfkunst und ist heute in China ein weit verbreiteter und beliebter Volkssport. Es unterscheidet sich jedoch von den uns hier bekannten Sportarten oder Gymnastikübungen. Denn:...

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Chinesische Bewegungskunst Taichi: Neuer Kurs für Ältere 60+

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 02.06.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Taichi-Üben hat in China eine lange Tradition und liegt auch bei uns im Trend. Gerade ältere Menschen können dies noch erlernen, weil Taichi ein besonders schonendes Bewegungsprogramm ist. Am Mittwoch, 10. Juni beginnt ein neuer Kurs von ZANCHIN Kampfkunst e.V. speziell für Ältere 60+ unter Leitung von Annette Maul. Taichi entstand aus einer Kampfkunst. Daher sieht es für Zuschauer aus wie eine Kampfchoreografie, die in...

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Taichistunde zum Kennenlernen bei SIGENA

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 26.05.2015

Nürnberg: SIGENA | Besonders Menschen in fortgeschrittenerem Alter wollen unternehmungslustig und gut gelaunt ihr Leben genießen. Das gelingt bekannter Weise am besten, wenn man sich Zeit nimmt, etwas für die körperliche und geistige Beweglichkeit zu tun. SIGENA und ZANCHIN Kampfkunst e.V. laden ein, die chinesische Bewegungskunst Taichi in einer kostenlosen Schnupperstunde unter Leitung von Annette Maul kennen zu lernen. Obwohl es sich beim...

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Am kommenden Samstag: Stadtteilfest St. Johannis

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 05.05.2015

Nürnberg: Bielingplatz | Kleine und große, junge und alte Bürgerinnen und Bürger des schönen Stadtteils St. Johannis treffen sich am Samstag, 9. Mai auf dem Bielingplatz um ihr Stadtteilfest zu feiern. Ein buntes abwechslungsreiches Programm lädt auch Nicht-Johanniser ein, zu diesem Event zu kommen. Das ausführliche Programm finden Sie hier. Um 14:00 Diskussion: Was soll aus dem Bielingplatz werden? Ein besonderer Programmpunkt wird dieses Mal...

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Taichi mit Schwert und mit Partner

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 24.04.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Aus vielen Filmen kennt man sie - die spannenden Duelle mit dem Schwert. In diesem Kurs üben wir eine Kampf- Choreographie zusammen mit einem Trainingspartner. Am Dienstag, 5. Mai um 19:15 lädt ZANCHIN Kampfkunst zur Probestunde ein. Im Anschluss kann man gern den Kurs besuchen. Das chinesische Schwert - Darn Jian - ist die berühmteste Übungswaffe im Taichi. Diese traditionelle Schwert-Partnerform im Yangstil-Taichi trägt...

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Taichi: Chenstil? Yangstil?

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 21.04.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Im 17. Jahrhundert gegen Ende der Ming-Dynastie, entstand die chinesische Kampfkunst Taichi im Dorf Chenjiagou in der chinesischen Provinz Henan. Das außergewöhnliche an dieser Kampfkunst war ihr Bezug auf die philosophischen Prinzipien des Daoismus wie beispielsweise: „Das Starke und Harte wird durch das Schwache und Weiche überwunden.“ Das Chenstil-Taichi, benannt nach der Familie Chen, die es entwickelte und über viele...

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Mit der Pekingform ins Taichi einsteigen

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 14.04.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Die chinesische Bewegungskunst Taichi zeichnet sich dadurch aus, dass zur Ausübung weder besondere Sportgeräte noch spezielle Bekleidung benötigt werden. Bequeme Alltagsbekleidung, leichte Schuhe und Zeit ist alles, was wir zum Taich-Üben brauchen. Taichi ist eine Variante der traditionellen chinesischen Kampfkünste und wird schon seit langem in China geübt, um Körper und Geist fit zu halten und auf diese Weise Krankheiten...

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Neue Kurse für Seniorinnen und Senioren

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 13.04.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Beitragsfreie Probestunden Taichi 60+ und Taichisäbel gibt es wieder am Mittwoch, 15. April und Donnerstag, 16. April jeweils um 17:00 in der Gymnastikhalle der Dr.-Theo-Schöller-Schule in Nürnberg-Johannis. Im Anschluss bietet ZANCHIN Kampfkunst e.V. wieder Kurse für Ältere an. Taichi 60 Taichi - eine alte chinesische Kampfkunst - trainieren wir heute um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In China heißt es: Durch...

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Taichisäbel 60+ - Einladung zum Probetraining am 26.2.2015

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 02.02.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Der chinesische Säbel Darn Dao ist eine der beliebtesten Waffen im Taichi. Das Führen des Säbels ist auch noch in fortgeschrittenerem Alter leicht zu erlernen und bildet eine gute Grundlage für das Taichi-Waffentraining. ZANCHIN Kampfkunst e.V. lädt interessierte Seniorinnen und Senioren ein zur Probestunde am Donnerstag, 26. Februar, 17:00 Die Säbeltechniken sind dynamisch, weiträumig und klar. Es werden weit ausladende...

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Taichi 60+ Kurse für Seniorinnen & Senioren

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 13.01.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Besonders wenn wir älter sind, wollen wir gut gelaunt und unternehmeslustig unser Leben genießen. Das gelingt am besten, wenn wir etwas für unsere körperliche und geistige Beweglichkeit tun. Am 25. und 26. Februar lädt ZANCHIN Kampfkunst e.V. zu kostenlosen Probestunden alle Seniorinnen und Senioren ein, die Taichi kennen lernen möchten. Im Anschluss beginnen Kurse. Im Taichi vereinen sich Heilkunst, Kampfkunst und...

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Taichi - ein aktiver Weg zur Entspannung

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 17.11.2014

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Was heutzutage als "Taichi" bekannt ist, war vor 300 Jahren eine ungewöhnliche chinesische Kampfkunst, die nur von wenigen praktiziert wurde. Im modernen China beginnen viele Menschen ihren Tag in Parks oder auf öffentlichen Plätzen mit gemeinsamen Taichi-Übungen. Es ist dort inzwischen zum Volkssport geworden. Eine große Zahl von Menschen können sich nicht mehr entspannen: Wegen Übergewicht, Knie- oder Hüftproblemen ist...

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Style Serie Teil 4: Zeigen Sie uns Ihr Lieblingsteil

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 04.11.2014

NÜRNBERG/REGION (nf) - Jede Frau hat es es im Schrank, jede liebt es. Mal hat es schon ein paar Jährchen auf dem Buckel, mal ist es brandneu: Das Lieblingsteil. Lesen Sie Teil 4 der neuen Style-Serie zum Mitmachen im MarktSpiegel. Heute präsentiert uns Karin Serwuschok aus Arberg ihr ,,bestes Stück“. ,,Mein Lieblingsstück ist eindeutig mein Hut! Er begleitet mich zu jedem Urlaub und schützt mich vor Wetter, ob Sonne...

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Ju-Jitsu - Workshop mit Matthias Dülp am 1. November in Nürnberg

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 29.10.2014

Nürnberg: Sporthalle Johann-Daniel-Preißler-Schule | Ju-Jitsu entwickelte sich aus der waffenlosen Selbstverteidigung der japanischen Samurai und bedeutet „sanfte nachgebende Kunst“. Bei einem Verlust des Schwertes oder einer anderen Waffe blieb nur noch, sich mit Händen und Füßen zur verteidigen. Zunächst wurde diese Kampfkunst geheim innerhalb des japanischen Adels geübt, später auch von Anderen. Ziel beim Ju-Jitsu ist, sich mit Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf- und...

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Drei Spielarten des Taichi

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 29.10.2014

Nürnberg: Sporthalle Johann-Daniel-Preißler-Schule | Die chinesische Kampf- und Bewegungskunst Taichi wird in vielen Variationen geübt. Auf dem Kampfkunst Benefiz Seminar von ZANCHIN Kampfkunst e.V. kann man Taichi als Partnerübung, Taichi mit Schwert und Taichi mit Säbel kennen lernen. Am 1. November von 9:30 bis 18:00 in der Sporthalle der Preißlerschule, Paumgartnerstraße 13 in Nürnberg. Partner-Taichi mit Walther Häußler In „korrekter“ Ausführung kann man mit...

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Philippinische Kampfkünste mit Wilfried Harloff am 1. November in Nürnberg

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 29.10.2014

Nürnberg: Sporthalle Johann-Daniel-Preißler-Schule | Auch dieses Mal wird Wilfried Harloff wieder als Referent beim Kampfkunst Benefiz Seminar von ZANCHIN Kampfkunst e.V. mit dabei sein. Sein Thema: Filipino Combat Systems, eine Kampfkunst aus Südostasien. Wer das einmal üben möchte, ist herzlich willkommen. Filipino Combat Systems wird mit Händen, Stöcken, Klingen und auch Schwertern praktiziert. Die Waffe wird dabei zur Verlängerung der eigenen Arme. Man übt Techniken...