Osteoporose

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Tanzen macht Spaß und glücklich

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Roth | am 18.09.2016

Schwanstetten: Gemeindehalle | Mit Spaß und Freude an der Bewegung tanzen wir alle Tänze, auf die wir Lust haben (moderne Tänze, feurige lateinamerikanische Tänze, meditative Tänze, Tänze aus verschiedenen Ländern, u.v.m.). Nebenbei trainieren wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und stärken unsere Knochen, das ist die beste Osteoporose-Vorbeugung. Kein Paartanz. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Getränk, bequeme Kleidung Beginn: Mittwoch,...

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Internationaler Männertag am 19. November 2015

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 14.11.2015

Knochengesundheit von Männern im Blick REGION (pm/nf) - Immer noch gilt Osteoporose als eine typische Frauenkrankheit. Tatsächlich erkrankt jede dritte Frau nach den Wechseljahren an Osteoporose, aber auch jeder fünfte Mann jenseits des 50. Lebensjahres. 20 bis 30 Prozent der Patienten, die sich wegen Knochenbrüchen in Folge von Osteoporose behandeln lassen müssen, sind Männer. Schätzungsweise leben in Deutschland über 6...

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Themencafé „Mit starken Knochen fit bleiben“

Nürnberg: Parks | „Um im Alter fit zu bleiben, sind gesunde Knochen von entscheidender Bedeutung. Knochenbrüche im Alter, insbesondere die Oberschenkelhalsfraktur, stellen bis heute eine medizinische Herausforderung dar und bedeuten für viele Betroffene den Verlust ihrer Selbstständigkeit. Die Risikofaktoren und auch vorbeugende Maßnahme sind heute gut bekannt, leider werden diese in der Realität sträflich vernachlässigt. Im Vortrag...

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Mangelerscheinungen drohen vor allem in der dunklen Jahreszeit

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 12.12.2013

REGION (pm/vs) - Fehlt Sonne, leidet der Vitaminhaushalt Not. Um dies zu vermeiden, gilt es insbesondere in der dunklen Jahreszeit, das wichtige Vitamin D3 zusätzlich zuzuführen, so die aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Vitamin D3, auch Calciol genannt, ist der Schlüssel für eine Vielzahl sehr wichtiger Stoffwechselvorgänge. Fehlt Vitamin D3, können sich zum Beispiel die Knochen nicht mehr...