Schlafstörungen

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Endlich Ruhe in der Nacht

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 09.02.2016

Region - (pm/vs) - Der Begriff Stress ist seit Jahren in aller Munde. Aber was ist Stress und wie läßt er sich bewältigen? Eine Schlüsselposition nimmt das sogenannte vegetative Nervensystem ein. Gerät es aus dem Gleichgewicht, entstehen Schlaf- und viele weitere Gesundheitsprobleme. Hier können hoch dosierte ätherische Öle der Klostermelisse sanft, aber effektiv die Balance des vegetativen Nervensystems und insbesondere den...

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Neue Naturarznei vertreibt nervöse Unruhe

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 04.08.2015

Nürnberg - (pm/vs) - Eine neue Naturarznei kann mithelfen, Schlafstörungen entgegen zu wirken. Hin- und hergerissen zwischen beruflichen, familiären, schulischen oder privaten Anforderungen, oft ohne die kleinste Chance auf ausgleichende Ruhe, erleben die meisten Menschen zur Zeit ihr Leben. Hinzu kommt ein ständiges Erreichbar-Sein „dank“ sozialer Netzwerke und neuer Medien. Die Folgen sind allgegenwärtig: Schlafstörungen...

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Workshop: Gesunder Schlaf wie im Traum

Anja Künstler
Anja Künstler | Nürnberg | am 03.06.2015

Feucht: Café Bernstein | Schlafen wie Dornröschen – oder doch lieber wie ein Mönch? Schlaf sind Wellnessstunden für´s Gehirn. Schlaf gilt als Grundlage unserer Gesundheit. Bei Schlafmangel oder -Störung nimmt die Anfälligkeit für Krankheiten zu, es kommt zu einem Defizit an Lebensqualität. Das Schlafzimmer ist der Raum in Ihrer Wohnung in dem Sie die meiste Zeit verbringen. Das Schlafzimmer ist der Rückzugsort. Die Deutschen haben immer noch...

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Traumwerkstatt

Christine Lenz
Christine Lenz | Nürnberg | am 21.04.2015

Schnappschuss

Tipps für mehr gesunden Schlaf

Uwe Müller
Uwe Müller | Forchheim | am 05.06.2014

Forchheim: Mehrgenerationenhaus | FORCHHEIM - Die Selbsthilfegruppe Burnout und Erschöpfungssyndrom lädt Betroffene und Interessierte am Donnerstag, 12. Juni, um 19 Uhr zum Vortrag „Besser mit Schlafstörungen umgehen“ ins Mehrgenerationenhaus (Paul-Keller-Str. 17) ein. Das Referenten-Team Gabriele Keck (Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Dietmar Vetter (Heilpraktiker, Burnout-Lotse) vermittelt dabei interessante Informationen zum Thema Schlaf sowie...