Tai Chi Chuan

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Regenschirm-Taichi beim Sport- und Gesundheitstag des BLSV

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 11.06.2016

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Annette Maul, Vorsitzende von ZANCHIN Kampfkunst e.V., wurde von Monika Engelhardt, der oberfränkischen Bezirksvorsitzenden des Bayerischen Landes-Sportverbandes, zum diesjährigen Sport- und Gesundheitstag nach Bayreuth als Referentin eingeladen, um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Einblick ins Regenschirm-Taichi und in realitätsnahe Selbstverteidigung zu geben. Trotz des begrenzten Zeitrahmens war es doch...

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Taichi am Sonntag, 13. September beim ASV Pettensiedel

Annette Maul
Annette Maul | Oberfranken | am 07.09.2015

Igensdorf: ASV Pettensiedel | Wer möchte nicht gut gelaunt und unternehmungslustig sein Leben genießen? Am besten gelingt uns das, wenn wir etwas für unsere körperliche und geistige Beweglichkeit tun. Probieren Sie doch einmal Taichi - eine alte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst aus - am Sonntag, 13. September um 14:00 beim ASV Pettensiedel. Ursprünglich war Taichi eine Kampfkunst. Heute ist es bei uns als Trainingsmethode für Körper und Geist...

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Taichi: Eine alte Bewegungskunst für moderne Menschen

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 03.09.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | In unserem modernen Alltag kommt Bewegung kaum noch vor: Wir verbringen unsere Arbeitszeit überwiegend sitzend oder wir müssen lange stehen. Aus diesem Bewegungsmangel heraus entwickeln sich Befindlichkeitsstörungen, die über die Jahre oft zu chronischen Muskel-Skeletterkrankungen führen. Studien belegen, dass bereits Aktivitäten mit niedriger Intensität diese Gesundheitsrisiken erfolgreich verringern können. Mehr als die...

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Taichisäbel - Seniorenkurs ab 1. Oktober

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 30.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Der chinesische Säbel - Darn Dao - ist ein der beliebtesten Waffen im Taichi. ZANCHIN Kampfkunst e.V. bietet ab 1. Oktober wieder einen Kurs für Ältere an. Das Führen des Säbels ist auch noch in fortgeschrittenerem Alter leicht zu erlernen und bietet eine gute Grundlage für das Taichi-Waffentraining. Die Säbeltechniken sind dynamisch, weiträumig und klar. Wir machen weit ausladende Hiebe und führen unseren Säbel aber auch...

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Taichi 60+ - Seniorenkurs ab 30. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 28.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Taichi - ursprünglich eine chinesische Kampfkunst wird heute zum Training von Körper und Geist praktiziert. ZANCHIN Kampfkunst e.V. bietet ab 30. September wieder einen Kurs für Ältere an. Charakteristisch im Taichi sind die sanften eleganten Bewegungen, die langsam wie in Zeitlupe ausgeführt werden. Wir lernen unterschiedliche Bewegungs-Choreografien, die sich aus einzelnen Bewegungsbildern mit poetischen Namen wie...

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Taichi Pekingform Vertiefungskurs ab 24. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 26.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Dieses Kursangebot von ZANCHIN Kampfkunst e.V. ist für Interessierte gedacht, die die 24er Pekingform bereits kennen bzw. vor längerer Zeit einmal geübt haben. Sozusagen als Auffrischung und zur Vertiefung. Wir üben die Bewegungen der Form unter anderem auch zusammen mit einem Partner, um ihren ursprünglichen Sinn zu begreifen. Denn bei Taichi handelte es sich um eine äußerst effektive Selbstverteidigungskunst - wie aus...

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Taichi Kampfkunst und Partnerarbeit - Kurs ab 23. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 26.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Üblicherweise werden beim Taichi Bewegungsabläufe unterrichtet, die man alleine praktiziert. Weiterführend bildet die Taichi-Partnerarbeit einen elementaren Bereich, denn Taichi diente ursprünglich als Selbstverteidigungsmethode. Mit Hilfe eines Trainingspartners können wir die Taichi-Prinzipien genau studieren und erfahren. In diesem Kurs von ZANCHIN Kampfkunst e.V. beschäftigen wir uns vorrangig mit dem Üben einer...

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Taichi im Yangstil - neue Kurse ab 23. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 26.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Das Yangstil-Taichi ist der am weitesten verbreitete Taichi-Stil und geht auf den chinesischen Meister Yang Luchan (1799 - 1872) zurück. Besonderes Merkmal des Yangstils ist das gleichmäßig fließende Bewegungstempo. Unser Ziel ist, während der Ausführung immer entspannt zu bleiben. Bei vielen anderen Kampfkünsten strebt man an, sich besonders schnell und kraftvoll zu bewegen. Dabei wird jedoch sehr viel Energie vergeudet,...

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Taichi Pekingform Anfängerkurs ab 22. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 25.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Taichi - ursprünglich ein chinesische Kampfkunst - trainieren wir heute um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In China heißt es: "Durch Üben von Taichi wird man biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser." Charakteristisch sind sanfte Bewegungen, die wie in Zeitlupe ausgeführt werden. Alle Körperteile werden beim Bewegen zu einer Einheit verbunden. Für Anfänger bzw. Taichi-Neueinsteiger...