Tai Chi

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AOK Kurs Tai Chi in Hersbruck

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Hersbruck | am 22.07.2016

Hersbruck: AOK | Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktizieren Tai Chi. Das Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit. Lockere, fließende Bewegungen werden mit einem Minimum an Kraft ausgeführt. Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft und führen so zu Gelassenheit und einer entspannten Haltung. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben. Der nächste Kurs...

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AOK Kurs Tai Chi in Lauf

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Lauf | am 22.07.2016

Lauf an der Pegnitz: AOK | Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktizieren Tai-Chi. Das Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit. Lockere, fließende Bewegungen werden mit einem Minimum an Kraft ausgeführt. Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft und führen so zu Gelassenheit und einer entspannten Haltung. Der Kurs richtet sich an Interessenten, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben. Der nächste Kurs...

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Regenschirm-Taichi beim Sport- und Gesundheitstag des BLSV

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 11.06.2016

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Annette Maul, Vorsitzende von ZANCHIN Kampfkunst e.V., wurde von Monika Engelhardt, der oberfränkischen Bezirksvorsitzenden des Bayerischen Landes-Sportverbandes, zum diesjährigen Sport- und Gesundheitstag nach Bayreuth als Referentin eingeladen, um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Einblick ins Regenschirm-Taichi und in realitätsnahe Selbstverteidigung zu geben. Trotz des begrenzten Zeitrahmens war es doch...

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Sonntags-Taichi beim ASV-Pettensiedel

Annette Maul
Annette Maul | Oberfranken | am 11.03.2016

Igensdorf: ASV Pettensiedel | Am kommenden Sonntag - 13. März - übt wieder die Taichigruppe des ASV-Pettensiedel. Jederzeit können Neue zur Gruppe dazu kommen und mitmachen. Die sanfte chinesische Kampfkunst Taichi verbindet Kampfbewegungen mit der Schulung der eigenen Körperwahrnehmung. Schon beim bloßen Stehen kann jeder bei sich prüfen: Haben die Fußsohlen guten Kontakt mit dem Boden? Wie wirkt sich das auf unsere körperliche Stabilität und...

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Zwei Nürnberger Seniorinnen mit Säbel und Speer

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 01.03.2016

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Gabriele Schäfer und Annette Maul - Mitglieder der ZANCHIN-Seniorengruppe - demonstrierten auf der inviva - der Nürnberger Seniorenmesse, dass Frauen in fortgeschrittenerem Alter ihre Zeit nicht nur der Enkelbetreuung widmen, sondern auch dem Studium chinesischer Kampfkünste. Traditionelle chinesische Waffenkampfkünste können für uns auch heute ein Weg sein, die eigene Kraft und Stärke zu entwickeln und uns selbst zu...

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Am Sonntag um 14:00: Taichi in Pettensiedel

Annette Maul
Annette Maul | Oberfranken | am 19.02.2016

Igensdorf: ASV Pettensiedel | Wir starten wieder mit dem Sonntagstaichi im Vereinsheim des ASV Pettensiedel am 21.2. um 14:00. Wer neu zu unserer Übungsgruppe dazu kommen möchte, ist herzlich eingeladen. Denn durch regelmäßiges Üben von Taichi wird man beweglich wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser - so heißt es in China, dem Ursprungsland dieser Kampf- und Bewegungskunst. Weltweit praktzieren viele Menschen diese über 200...

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Tai-Chi AOK Kurs in Lauf

Friedrich Adelmann
Friedrich Adelmann | Lauf | am 27.01.2016

Lauf an der Pegnitz: AOK | Entspannende Harmonie. Das Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit. Lockere, fließende Bewegungen werden mit einem Minimum an Kraft ausgeführt. Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft und führen so zu Gelassenheit und einer entspannten Haltung. Der nächste Kurs beginnt am Donnerstag, 18. Februar 2016 um 16.50 Uhr und dauert acht Wochen a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro,...

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In 4 Wochen: Neue Kurse für Taichi, Kampfkunst & Schwertkunst bei ZANCHIN

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 15.12.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | In 4 Wochen - Anfang Januar 2016 - beginnen bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. in Nürnberg-Johannis in der Dr.-Theo-Schöller-Schule wieder neue Kurse. Einige sind bereits ausgebucht. In folgenden Kursen sind noch Plätze frei: Taichi Pekingform Vertiefungskurs ab Di 12.01.2016; 18:00 Chinesische Schwertkunst ab Di 12.01.2016; 19:15 Taichi Yangstil Anfängerkurs ab Mi 13.01.2015; 18:00 Taichi Kampfkunst & Partnerarbeit ab Mi...

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Taichi: Sanftheit siegte damals über Härte

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 13.12.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Zur Entstehung der chinesischen Kampfkunst Taichi finden wir viele Legenden - eine schlüssige Geschichte findet sich nicht. Daher sei hier eine der Legenden erzählt: Der chinesische Gelehrte Zhang Sanfeng, der 1274 geboren wurde und im Alter von 110 Jahren gestorben sein soll, wurde nach dem Tod seiner Eltern ein daoistischer Mönch. Er zog sich nach vielen Jahren der Wanderschaft als Eremit in die berühmten Wudang Berge...

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Mit Taichi raus aus dem Stress

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 09.12.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Folgend dem Gesetz der Ruhelosigkeit werden immer mehr Menschen mitgerissen von stetig schneller werdender Bewegung. Es mangelt uns an Zeit und demzufolge auch an Ruhe. Nur noch in Märchen und Geschichten scheinen wir beides zu finden. Wir sollten uns einfach die Zeit nehmen, um uns vom Alltags- und Berufsstress zu entspannen - wie beispielweise durch regelmäßiges Praktizieren von Taichi. Ursprünglich war Taichi eine...

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In 6 Wochen: Neue Kurse für Taichi, Kampfkunst & Schwertkunst bei ZANCHIN

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 30.11.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | In 6 Wochen - Anfang Januar 2016 - beginnen bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. neue Kurse für Taichi, Kampfkunst und Schwertkunst. Hier eine Terminübersicht. Pekingform Vertiefungskurs ab Di 12.01.2016; 18:00 Chinesische Schwertkunst ab Di 12.01.2016; 19:15 Taichi Yangstil Anfängerkurs ab Mi 13.01.2016; 18:00 Taichi Yangstil Vertiefungskurs ab Mi 13.01.2016; 19:15 Taichi Kampfkunst & Partnerarbeit ab Mi 13.01.2016;...

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Kampfkunst Benefiz Seminar: Walther Häußler leitet zwei Taichi-Workshops am 7.11.2015

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 05.11.2015

Nürnberg: Sporthalle Johann-Daniel-Preißler-Schule | Natürlich wird dieses Jahr der Würzburger Taichilehrer Walther Häußler wieder beim Kampfkunst Benefiz Seminar mitwirken und die Teilnehmenden in die tieferen Ebenen des Taichi führen. Taichi wird oft als eine schön anzuschauende chinesische Gesundheitsgymnastik verstanden - diese oberflächliche Sichtweise nervt so manchen ernsthaften Taichipraktizierenden etwas. Aber sie schadet nicht - diese Sichtweise: schließlich findet...

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Chinesische Schwert- und Säbelkunst beim Kampfkunst Benefiz Seminar am 7.11.2015

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 03.11.2015

Nürnberg: Sporthalle Johann-Daniel-Preißler-Schule | Darn Jian, das gerade zweischneidige Schwert, und Miao Dao, der lange Kornblattsäbel, sind zwei besondere Waffen in der traditionellen chinesischen Kampfkunst. Die Handhabung beider Waffen kann man auf dem Kampfkunst Benefiz Seminar einmal ausprobieren und kennenlernen. ZANCHIN-Vereinsvorsitzende Annette Maul wird diese zwei Workshops leiten. Das chinesische Schwert zählt zu den anspruchsvollsten ostasiatischen Waffen. Oft...

Tai Chi Kurs Nürnberg

Gabi Witsch
Gabi Witsch | Nürnberg | am 19.10.2015

Nürnberg: Ki- und Aikido Nürnberg Fürth e.V. | Nürnberg: 10 Einheiten jeweils Donnerstag 19.30-21.00 Uhr - jetzt einsteigen! Eine Schnupperstunde ist gratis. Einstieg bis zur 5. Einheit noch möglich. Mehr Infos zum Kurs Tai Ji Quan im Ki- und Aikido Nürnberg Fürth e.V. kiundaikido.de

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Regenschirm-Taichi: Kurs beginnt am 10. November

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 18.10.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Taichi - bekannt als chinesische Bewegungskunst zur Entspannung von Körper und Geist - war ursprünglich eine Selbstverteidigungsmethode. In diesem Sinne wird Taichi mit Trainingsgeräten wie Regenschirm oder Spazierstock praktiziert. Bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. kann man dies einmal ausprobieren und erlernen. Zunächst üben wir die einzelnen Bewegungen langsam wie in Zeitlupe. Jedoch: Schnell und dynamisch ausgeführt, kann...

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Am Sonntag: Taichi in Pettensiedel

Annette Maul
Annette Maul | Oberfranken | am 07.10.2015

Igensdorf: ASV Pettensiedel | Taichi ist in China "Volkssport" - bei uns steckt es noch in den Kinderschuhen. Ursprünglich eine sehr wirkungsvolle Kampfkunst - jetzt dient es vielen Menschen als Training zur Entspannung von Körper und Geist. Beim Taichi üben wir uns in der Kraft der Langsamkeit: Alle Bewegungen führen wir sanft fließend und wie in Zeitlupe aus. So können unsere Gelenke ohne Schaden beweglicher werden und gleichzeitig entspannt sich...

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Noch freie Plätze: Taichikurs Miao Dao - langer Säbel

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 23.09.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Am Donnerstag, 24. September, 20:30 beginnt bei ZANCHIN Kampfkunst e.V. wieder ein Taichikurs, der sich mit der Handhabung des Miao Dao - des langen chinesischen Säbels - beschäftigt. Hier sind noch einige Plätze frei. Alle, die das einmal beitragsfrei und unverbindlich ausprobieren möchten, können gerne spontan vorbei kommen. Mindestalter: 18 Jahre. Übungsort ist die Schulgymnastikhalle in der Dr.-Theo-Schöller-Schule,...

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Herbstaktion: 10 Stunden beitragsfreies Training bei ZANCHIN Kampfkunst e.V.

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 20.09.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Am 23. September ist der astronomische Herbstanfang. Vom germanischen Wort „Harbista“, das Ernte bedeutet, leitet sich unser heutiger Begriff „Herbst“ ab. Zu Beginn des farbenfrohen Herbstes lädt ZANCHIN Kampfkunst e.V. ein, ein buntes Trainingsprogramm mit vielen eleganten Kampfkünsten kennenzulernen. Man kann dies alles vom 22. bis 24. September beitragsfrei und unverbindlich ausprobieren. Das Lernen und Praktizieren...

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Taichi beim wbg Aktionstag am 22. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 16.09.2015

Nürnberg: SIGENA | Beim wbg Aktionstag im SIGENA-Treff in der Wehefritzstraße 14 wird auch ein kleiner Taichi-Workshop angeboten. Hierzu laden wir alle Interessierten herzlich ein. Zeit: 13:00 bis 14:00 am Dienstag, 22. September 2015. Taichi - eine chinesische Kampfkunst - praktizieren wir heutzutage meist zur Entspannung von Körper und Geist. Charakteristisch sind die sanften, geschmeidig wirkenden Bewegungen, die langsam wie in Zeitlupe...

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Taichi mit Schwert und Säbel?

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 13.09.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Zur Ausbildung in der chinesischen Bewegungs- und Kampfkunst Taichi gehört traditionell auch das Training mit Waffen wie Schwert und Säbel. ZANCHIN Kampfkunst e.V. bietet hierzu im Herbst drei verschiedene Kurse an. Gern kann man das bei einer unverbindlichen Probestunde kennen lernen. Im alten China wurden Waffen in allen Gesellschaftsschichten getragen und verwendet: Die einfachen Bauern wehrten sich oft notgedrungen...

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Taichi am Sonntag, 13. September beim ASV Pettensiedel

Annette Maul
Annette Maul | Oberfranken | am 07.09.2015

Igensdorf: ASV Pettensiedel | Wer möchte nicht gut gelaunt und unternehmungslustig sein Leben genießen? Am besten gelingt uns das, wenn wir etwas für unsere körperliche und geistige Beweglichkeit tun. Probieren Sie doch einmal Taichi - eine alte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst aus - am Sonntag, 13. September um 14:00 beim ASV Pettensiedel. Ursprünglich war Taichi eine Kampfkunst. Heute ist es bei uns als Trainingsmethode für Körper und Geist...

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Taichi: Eine alte Bewegungskunst für moderne Menschen

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 03.09.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | In unserem modernen Alltag kommt Bewegung kaum noch vor: Wir verbringen unsere Arbeitszeit überwiegend sitzend oder wir müssen lange stehen. Aus diesem Bewegungsmangel heraus entwickeln sich Befindlichkeitsstörungen, die über die Jahre oft zu chronischen Muskel-Skeletterkrankungen führen. Studien belegen, dass bereits Aktivitäten mit niedriger Intensität diese Gesundheitsrisiken erfolgreich verringern können. Mehr als die...

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Taichisäbel - Seniorenkurs ab 1. Oktober

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 30.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Der chinesische Säbel - Darn Dao - ist ein der beliebtesten Waffen im Taichi. ZANCHIN Kampfkunst e.V. bietet ab 1. Oktober wieder einen Kurs für Ältere an. Das Führen des Säbels ist auch noch in fortgeschrittenerem Alter leicht zu erlernen und bietet eine gute Grundlage für das Taichi-Waffentraining. Die Säbeltechniken sind dynamisch, weiträumig und klar. Wir machen weit ausladende Hiebe und führen unseren Säbel aber auch...

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Taichi 60+ - Seniorenkurs ab 30. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 28.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | Taichi - ursprünglich eine chinesische Kampfkunst wird heute zum Training von Körper und Geist praktiziert. ZANCHIN Kampfkunst e.V. bietet ab 30. September wieder einen Kurs für Ältere an. Charakteristisch im Taichi sind die sanften eleganten Bewegungen, die langsam wie in Zeitlupe ausgeführt werden. Wir lernen unterschiedliche Bewegungs-Choreografien, die sich aus einzelnen Bewegungsbildern mit poetischen Namen wie...

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Taichi - Chinesische Schwertkunst - Kurs ab 24. September

Annette Maul
Annette Maul | Nürnberg | am 26.08.2015

Nürnberg: Dr.-Theo-Schöller-Schule | ZANCHIN Kampfkunst e.V. lädt ein zum Taichi-Schwertkurs: Darn Jian - das gerade zweischneidige Schwert gilt als Königin der chinesischen Waffen.Die spielerisch anmutigen Bewegungen wie beispielsweise Ziehen, Streifen und Stoßen basieren auf den Taichi-Prinzipien Entspannen, Nachgeben, Folgen und Verbinden. Das Üben mit dem chinesischen Schwert ist eine schöne Abwechslung zur Monotonie unseres Alltags sowie ein sanftes...