Training

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Gehörlose Frauen lernen Selbstverteidigung im Kampfsportstudio von Peter Althof

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 07.11.2016

Die Realisierung des aktuellen Kurses wurde durch die Förderung von Aktion Mensch möglich – Nach dem Konzept von Judit Nothdurft trainieren gehörlose Frauen wieder mit Profis NÜRNBERG (pm/nf) - An fünf Abenden unterrichten Peter Althof und seine Kollegen 70 Minuten lang Basistechniken der Selbstverteidigung und situationsbezogene Abwehrgriffe für gehörlose Frauen. Das ist bereits der zweite Kurs im Nürnberger Kampfstudio...

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Ultimativer Trainingsspaß bei „clever fit“ Forchheim

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Forchheim | am 30.09.2016

FORCHHEIM (mue) - Am Donnerstag vergangener Woche stand bei „clever fit“ Forchheim (Daimlerstr. 12) die große Neueröffnung nach Betreiberwechsel und Umbau auf dem Programm. Über 500 Gäste hatten sich eingefunden; in ausgelassener Atmosphäre konnte man die neuen Betreiber und das Team kennenlernen. Das „clever fit“ Forchheim wird jetzt als Familienbetrieb geführt. Das Motto: Unabhängig von Ziel oder Alter soll sich hier jeder...

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Gesundheitskurs: Pilates

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 30.08.2016

Nürnberg: AOK Bayern | Ziel des Kurses ist ein verbessertes Bewusstsein für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster. Pilates ist eine ganzheitliche, nachhaltig wirksame Trainingsmethode. Jede Übung wird langsam und konzentriert ausgeführt und durch die richtige Atemtechnik unterstützt. Mit Pilates kräftigen Sie Ihre stabilisierende Muskulatur. Termin: Donnerstag, 22. September 2016 Uhrzeit: 19:30 bis 21:00 Uhr Termin: 8 Termine Ort:...

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FIT STAR eröffnet in Fürth eine neue Fitness-Erlebniswelt

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 26.04.2016

FÜRTH (tom) – Seit Samstag gibt es zwei FIT STAR Studios in der Metropolregion. Nachdem vor einem Jahr das erste Studio am Nürnberger Königstorgraben seinen Betrieb aufnahm, eröffnete am vergangenen Samstag im Rahmen eines Tags der offenen Tür ein Studio in Fürth, Leyher Straße 80 (Eingang Ecke Fronmüller-/Waldstraße). Das im vergangenen Jahr für den Bayerischen Gründerpreis nominierte Fitnessunternehmen betreibt bereits...

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Trainingswochenende Enduro und MotoCross

Hans Schöller
Hans Schöller | Zirndorf | am 04.02.2016

Zirndorf: Trainingsgelände AMC Zirndorf | 4. Trainingswochenende des 1.AMC Zirndorf 12.03. / 13.03.2016 Ein ganzes Wochenende freies Fahren auf dem um Wälder, Wiesen und Kieswerk erweiterten MX-Track des AMC Zirndorf. Lizenzfrei. Im März letzten Jahres fand zum 3. Mal das Trainingswochenende des 1. AMC Zirndorf statt. Nachdem diese Veranstaltung von allen Beteiligten sehr gut angenommen wurde, werden wir nun Versuchen euch die Möglichkeit zu einem ausgiebigen...

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Dany Heatleys erstes Training in Nürnberg bei den Ice Tigers

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 24.09.2015

NÜRNBERG (pm/nf) - Kürzlich hat Dany Heatley zum ersten Mal Nürnberger Eis betreten und mit seiner neuen Mannschaft trainiert. Sein Debüt wird der 34-jährige Olympiasieger von 2010 am Sonntag vor den Ice Tigers Fans feiern, wenn die THOMAS SABO Ice Tigers um 16.30 Uhr auf die Grizzlys Wolfsburg treffen. Ice Tigers Sportdirektor Martin Jiranek: ,,Dany hat heute im Training einen sehr guten Eindruck hinterlassen, wir...

Der Regensburger Sportausweis - Ein Projekt für Flüchtlinge und Asylbewerber

MarktSpiegel Online
MarktSpiegel Online | Bayern | am 24.09.2015

REGENSBURG - Sport und Bewegung können helfen – zumindest zeitweise – psychische Belastungen durch Fluchterfahrungen zu verdrängen. Angesichts steigender Flüchtlingszuwanderung in den Städten haben sich vielerorts auch Initiativen mit Sportangeboten gebildet, um Asylbewerber in unsere Gesellschaft mit aufzunehmen. Sportvereine sind dabei ein wichtiges Bindeglied. In Regensburg haben sich spontan 14 Vereine nach einen...

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Frühlingssonne aktiv genießen - Tipps für das sportliche „Durchstarten“

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 17.04.2015

Die ersten wärmenden Sonnenstrahlen im Frühling machen es leichter, den „Winterschlaf“ zu beenden und sich wieder in Bewegung zu setzen. Wer seine sportlichen Aktivitäten in der Winterpause etwas vernachlässigt hat, sollte vor allem darauf achten, sich nicht gleich zu viel zuzumuten. „Lieber mit fünf bis zehn Minuten im gemäßigten Tempo anfangen statt voll durchstarten“, rät Josefin Denecke, Bewegungsfachkraft bei der AOK in...

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Gezielt Abschalten mit Autogenem Training

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 12.01.2015

Nürnberg: AOK-Aktiv-Treff | Hier lernen Sie die Formeln des autogenen Trainings nach Prof. Dr. J. H. Schultz. Regelmäßig geübt, lässt sich so der Organismus von Anspannung auf Entspannung umstellen, damit er nicht dauernd auf Hochtouren läuft. Wer das autogene Training anwendet, ist dem Alltag besser gewachsen, lebt gesünder und hat wieder mehr Freude am Leben! Termin: Dienstag, 20. Januar 2015 Dauer: 8 Termine Uhrzeit: 10:30 bis 12:00...

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Jugendrotkreuz im Kreisverband Fürth: Vor(aus)sicht ist besser als Nachsicht! Erste-Hilfe-Ausbildung fängt schon früh an…

Robert Foerster
Robert Foerster | Fürth | am 04.12.2014

Fürth: BRK-Rettungswache | Helfen – jeder weiß, was es bedeutet. Aber kann es auch wirklich jeder? Das Jugendrotkreuz des Kreisverbandes Fürth hat sich deshalb einer besonderen Aufgabe gestellt: Der Ausbildung von Kindern und Jugendlichen in der Ersten Hilfe. Denn: Vor(aus)sicht ist besser als Nachsicht! Doch zuerst möchten wir uns vorstellen: Wir, das Bayerische Jugendrotkreuz sind der eigenständige Jugendverband des Bayerischen Roten Kreuzes...

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Neuer Club Coach gibt nicht auf - die ersten Trainingsfotos!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 24.04.2014

NÜRNBERG (nf) - Interimstrainer-Trainer Roger Prinzen gab heute (24. April 2014) vor dem Spiel in Mainz die erste Pressekonferenz nach dem Rauswurf von Gertjan Verbeek. Das Abstiegsgespenst droht dem Club gewaltig, doch der ,,Neue" will optimistisch in die nächsten wichtigen Spiele um den Klassenerhalt gehen. Prinzen glaubt ganz fest an ein Comeback des Clubs - hofft auf eine ,,Trotzreaktion" seiner Spieler. Roger Prinzen:...

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Fitness – mehr als nur „Bodybuilding“

Die EXPERTEN Redaktion
Die EXPERTEN Redaktion | Nürnberg | am 21.01.2014

Wie man durch gezieltes Training auch Krankheiten vorbeugen kann Der Begriff „Fitness“ drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen standhalten zu können. Dies muss jedoch als relativ angesehen werden, da „Fitness“ gewissermaßen als Modebegriff nicht klar definierbar ist und zudem von verschiedenen Personen und Interessengruppen völlig unterschiedlich interpretiert wird. Fest steht jedoch: Das...

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Bodystreet, Nürnberg / Fürth

Die EXPERTEN Redaktion
Die EXPERTEN Redaktion | Nürnberg | am 20.09.2013

Warum ständig trainieren, wenn 20 Minuten locker reichen? Viele Leute haben immer weniger Zeit, wollen jedoch auf Training nicht verzichten – und sie wollen trotz allem einen maximalen Effekt. Die Bodystreet-Methode bietet genau die richtige Lösung: im Großraum an gleich zwei Standorten in Nürnberg sowie einmal in Fürth. Trainingserfolge sind wissenschaftlich belegt Die Zauberformel bei Bodystreet heißt dabei EMS –...

Fit machen für den Landkreislauf

Archiv MarktSpiegel
Archiv MarktSpiegel | Erlangen | am 23.03.2013

Kostenloses Training ab 8. AprilERLANGEN - Bis zum diesjährigen Landkreislauf am Sonntag, 9. Juni, bleiben nur noch wenige Wochen, um nach dem langen Winter wieder körperlich in Schwung zu kommen. Wessen Knochen noch müde sind und wer seine Kondition verbessern möchte, kann sich auch heuer wieder im Rahmen der kostenlosen Trainings in Buckenhof, Hemhofen, Herzogenaurach, Neuhaus, Röttenbach und Uttenreuth fit machen für den...