Wohlbefinden

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Vortrag: Effektiver Stoffwechsel - ganzheitliches Wohlbefinden

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 01.10.2016

NÜRNBERG (pm/nf) - Was haben Stress, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Depressionen und Gedächtnisschwäche mit meinem Stoffwechsel zu tun? Das sind viele Fragen, auf die Peter Emmrich, Präsident des Europäischen Naturheilverbandes in seinem Vortrag am 5. Oktober im Marmorsaal der Nürnberger Akademie antworten wird. Der Vortrag findet im Rahmen der VITALIA-Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit dem Europäischen Naturheilbund...

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Info über Essen und Genuss

Kathrin Kahle
Kathrin Kahle | Nürnberg | am 19.09.2016

Nürnberg: Lehrküche der Ev. Familienbildungsstätte | Nicht nur was wir essen, sondern auch wie wir essen, hat Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Dabei spielen bewusster Genuss und Achtsamkeit im Alltag eine entscheidende Rolle. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Abend mit vielen praktischen Infos. Es erwartet Sie u.a. eine Genussübung. Lassen Sie sich überraschen Termin: Donnerstag, 29. September 2016 Dauer: 1 Termin Uhrzeit: 17:00 bis 21:00...

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Nürnberg Stadtpark - zauberhaft und auch bei grauem Wetter magisch!

Emanuela Knoll
Emanuela Knoll | Nürnberg | am 28.08.2015

Je wilder eine Landschaft ist, desto magischer und heilender ist sie! Innerhalb unserer modernen Großstädte gibt es kaum noch wilde Flächen. Umso wichtiger sind die Parks, die Grünanlagen, die Beete und die Seitenstreifen der Straßen und Wege. Jedes noch so kleine Stückchen Grün birgt einen Hauch von Magie in sich. Für unser Wohlbefinden ist die Natur extrem wichtig. Und wer ihr ein Lächeln schenkt und einmal genauer...

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Wieder mal so richtig schwitzen

Uwe Müller
Uwe Müller | Nürnberg | am 11.06.2015

(exp) - Wer hin und wieder (oder auch regelmäßig) dem ganz normalen Alltag entfliehen möchte, der ist – nicht nur in der kalten Jahreszeit – in der Sauna bestens aufgehoben. Der Gang in die Sauna ist nämlich nicht nur herrlich entspannend, sondern wirkt sich auch auf vielerlei Art positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßige Saunabesuche trainieren und stärken beispielsweise das körpereigene Immunsystem, was dazu führt, dass...

Farben beeinflussen Ihr Wohlbefinden

Die EXPERTEN Redaktion
Die EXPERTEN Redaktion | Nürnberg | am 06.05.2014

Ein neuer Anstrich verändert nicht nur ihr Wohnumfeld Sie können die Wände in Ihrem Wohnzimmer, im Schlafzimmer oder in der Küche einfach nicht mehr sehen? Dann wird es Zeit für einen neuen Anstrich! Wie wäre es dabei mit ein bisschen Farbe, die aus gewohnten, ein bisschen langweilig gewordenen Räumen ein neues, positives Wohnumfeld erschaffen. Für welche Farbe man sich dabei entscheidet, hängt von einigen Aspekten ab. Da...