Die EXPERTEN

Beiträge zur Rubrik Die EXPERTEN

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Fitnesstraining für Körper und Geist
Die vielfältigen positive Effekte von Schwimmen und Wassergymnastik

Viele Studien belegten in den letzten Jahren den gesundheitsfördernden Aspekt von körperlicher Betätigung. Senioren, die sich auch im fortgeschrittenen Alter sportlich betätigen möchten, ohne dabei ein größeres Verletzungsrisiko einzugehen, empfiehlt sich dabei der Gang ins Schwimmbad. Denn Schwimmen bietet eine ideale Kombination aus Ausdauertraining, Muskelaufbau und Fettverbrennung und ist dabei ausgesprochen schonend zu Gelenken, Bändern und Sehnen. Weitere positive Aspekte des Trainings...

  • Nürnberg
  • 02.08.19
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Ausgewählte Filmhighlights für alle ab 50
Jede Woche exklusive Nachmittagsvorstellungen mit Kaffee und Kuchen

Das Kino bietet die Möglichkeit, in fremde Welten und Zeitalter zu reisen und mit den Leiwandfiguren mitzufiebern – allein, mit dem Partner oder mit Freunden. Und das bei einer einzigartigen Bild- und Tonqualität, die es noch leichter macht, in das ganze Geschehen einzutauchen. Da sich viele der aktuellen Filmproduktionen – sowohl im Hinblick auf die Stoffe als auch im Hinblick auf ihre Erzählweise – eher an ein junges Publikum wenden, trifft man ältere Menschen, von denen viele in jungen...

  • Nürnberg
  • 01.08.19
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Im wahrsten Sinne ,entgegenkommend‘
Das Seniorentaxi bietet weit mehr als nur eine komfortable Fahrt

Der Service, den Fahrgast an der Haustüre abzuholen und ihn – bei Bedarf – auch beim Ein- und Aussteigen behilflich zu sein, ist in den vergangenen Jahrzehnten mehr und mehr in Vergessenheit geraten, wurde aber auch von den Kunden nicht mehr so gewünscht. Seit kurzem werden diese alten Taxi-Tugenden wieder zu neuem Leben erweckt. Einer der Vorreiter dieser Qualitätsoffensive, die sich in erster Linie an Fahrgäste im fortgeschrittenen Lebensalter oder mit Handicap wendet, ist die...

  • Nürnberg
  • 01.08.19
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Max-Reger-Stadt Weiden
Auf den Spuren des großen Komponisten durch die Altstadt

Geboren am 19.03.1873 in Brand im Fichtelgebirge, wächst Max Reger in Weiden i.d.OPf. auf und erhält schon früh Musikunterricht. Als 15-jähriger komponiert er bereits sein erstes Werk, eine Ouvertüre in h-Moll. Nach Studien beim berühmten Musiktheoretiker Hugo Riemann und Lehrtätigkeiten in Wiesbaden, kehrt Max Reger von 1898 bis 1901 ins Elternhaus nach Weiden zurück. In dieser Zeit verfasst er etwa 70 Lieder, viele Klavierstücke und fast all seine bedeutenden Orgelwerke. Sie sehen, schon...

  • Nürnberg
  • 01.08.19
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Entspannung und Erholung
Die Nürnberger Bäder halten auch für Senioren vielfältige Angebote bereit

In den Nürnberger Bädern kommen Badefreunde und Erholungssuchende gleich welchen Alters voll auf ihre Kosten. Junge Wasserratten haben hier ebenso ihren Spaß wie aktive Senioren, die z.B. bei der Wassergymnastik oder in den gemütlich gestalteten Saunalandschaften etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Aqua-Fitness Im Wasser muss der Körper nur ein Sechstel seines Ge­wichtes tragen – die so gewonnene Leichtig­keit wird mit Aqua-Fitness zur gelenkschonenden Kräfti­gung der Musku­latur...

  • Nürnberg
  • 01.08.19
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Bewegung für Gesundheit und Lebensfreude
Schwingtrampoline: Ein ganzheitliches Konzept für Ihr Wohlergehen

Therapeutischen Schwingtrampoline sind ganz besonderes fein abgestimmte Minitrampoline, die eine harmonische, gleichmäßige Schwingung ermöglichen. Gert Dorschner, Ärztlicher Leiter der Akademie für Ganzheitsmedizin in Heidelberg, kam im Rahmen seiner Forschung zu dem Ergebnis, dass man mit zehn Minuten auf dem Trampolin den gleichen Trainingserfolg erzielt wie mit 30 Minuten Laufen – und zudem seine Gelenke schont.Betrachten wir das Schwingen auf dem Trampolin doch etwas genauer: Im Prinzip...

  • Nürnberg
  • 01.08.19
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Die Entdeckung der Langsamkeit
Die Kaffeehaus-Kultur der „Belle Epoche“ erlebt eine Wiedergeburt

Kaffeehäuser strahlen einen unvergleichbaren Charme aus. Das ist heute so, und das war vor gut hundert Jahren so, als die Kaffeehäuser der k.u.k.-Metropole Wien mit einem illustren Publikum aus Malern, Literaten und Theaterleuten bevölkert waren. Kultur und Kaffee gehörten damals zusammen und tun das auch heute noch. Die Entdeckung der Langsamkeit, der heutzutage mit Trends wie „Slowfood“ gehuldigt wird, hat hier ihren Ursprung genommen. Das Kaffeehaus war der Ort, an dem man in Ruhe Zeitung...

  • Nürnberg
  • 01.08.19
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Die kommunale Allianz Kernfranken
Freizeit, Kultur und Genuss im Herzen Mittelfrankens

Bruckberg – Dietenhofen – Heilsbronn –Lichtenau – Neuendettelsau – Petersaurach – Sachsen b. Ansbach – Windsbach sind die Mitglieder einer kommunalen Allianz, die sich im Jahr 2014 unter dem Namen „Kernfranken“ zusammengeschlossen hat. Freizeit & Sport Das Gebiet der Kommunalen Allianz Kernfranken ist auch mit dem öffentlichen Nahverkehr bestens erreichbar und präsentiert sich als attraktives Naherholungsgebiet zum Genuss-Radeln und -Wandern für Erholungssuchende jeden Alters. Entdecken...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Das Heilig-Geist-Spital zu Nürnberg
Wichtige soziale Einrichtung und Aufbewahrungsstätte der Reichskleinodien

Nur wenige Meter vom Nürnberger Hauptmarkt, im Herzen der Noris mit ihren zahllosen Sehenswürdigkeiten, liegt das Heilig-Geist-Spital. Das 1339 von dem Nürnberger Kaufmann Konrad Groß gestiftete Spital war zunächst eine soziale Einrichtung für alte und hilfsbedürftige Menschen, stellte jedoch auch über 100 Betten für Kranke zur Verfügung. Schon bald wurde deutlich, dass das Stiftungsvermögen viel zu knapp bemessen war, um die vielfältigen Aufgaben zu erfüllen. Zahlreiche Zustiftungen erhöhten...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Tiergarten Nürnberg
Der Landschaftszoo

Der Tiergarten Nürnberg ist ein ganz besonderes Ausflugsziel. Unzählige große und kleine Tiere und eine von Felsen und Wald geprägte Landschaft machen einen Besuch zu einem interessanten, erholsamen und spannenden Erlebnis. Mehr als eine Million Besuche verbucht der Tiergarten Nürnberg pro Jahr. Damit gehört die fast 70 Hektar große Anlage zu den touristischen Highlights in Deutschland. Der einzigartige Landschaftszoo bietet etwa 300 Tierarten ein Zuhause. Immer wieder toll im Tiergarten...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Weißes Schloss Heroldsberg
Vom Herrensitz zum Museum

Das Weiße Schloss, das heute Museum ist, wurde Ende des 15. Jhds. von der Nürnberger Patrizierfamilie Geuder erbaut. Auf drei Ebenen gibt es feste und wechselnde Ausstellungen. Eines der Themen ist die Ortsgeschichte Heroldsbergs vom 12. Jhd. bis in die Gegenwart, die stark von den Geudern als Ortsherrn geprägt wurde. Auch ein Stück deutscher Wirtschafts- und Industriegeschichte wird erzählt, schließlich wurde in Heroldsberg das Tempo-Taschentuch erfunden. Ein weiterer Themenkomplex ist dem...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Wagen Sie sich aufs Tanzparkett
Tanzen macht Spaß und ist gesundheitsförderndes Hobby für Senioren

Tanzen macht Spaß und hält fit – auch und gerade im fortgeschrittenen Alter. Dabei sind Tanzkurse für Senioren weit mehr als ein weiterer Aspekt der Freizeitgestaltung. Sie tragen auch maßgeblich dazu bei, die Beweglichkeit zu fördern – sowohl die körperliche als auch die geistige, die emotionale und die soziale Beweglichkeit. Darüber hinaus unterstützt Tanzen sowohl die Ausdauer als auch die Koordinationsfähigkeit und bietet die Möglichkeit, in ungezwungener Atmosphäre neue Kontakte zu...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Dürer-Saal im Albrecht-Dürer-Haus
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Museen der Stadt Nürnberg
Geschichte erfahren an historischen Schauplätzen

Mit seinen sieben Museen, zwei historischen Sehenswürdigkeiten und verschiedenen Sammlungen lassen die Museen der Stadt Nürnberg die fast 1000-jährige Stadtgeschichte dort lebendig werden, wo sie passiert ist. Ob Künstlerwohnhaus, Patrizierschloss, Kaufmannshaus, Schraubenfabrik, Kongresshalle oder Justizpalast – zusammen bilden alle Häuser ein „begehbares Gedächtnis der Stadt“. Das Albrecht-Dürer-Haus ist das einzige erhaltene Künstlerhaus der Renaissance nördlich der Alpen. In dem...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Ein Kurzurlaub für Ihre Füße
Gesunde Füße durch eine professionelle Fußpflege – auch direkt bei Ihnen zuhause

Unseren Füßen kommt – im wahrsten Sinne des Wortes – eine tragende Rolle zu. Sie müssen uns durch unseren Alltag tragen und sind dabei regelmäßig großen Belastungen ausgesetzt. Entsprechend viel Aufmerksamkeit verdient die Gesunderhaltung unserer Füße. Treten Probleme auf, so ist eine rechtzeitige Behandlung wichtig, um eine schnelle und gründliche Gesundung der Füße zu erzielen. Eine fachkundige und erfahrene Fußpflegerin setzt alles daran, auftretende Probleme (brennende Füße, Hühneraugen,...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Wenn das Hörvermögen schwindet
Jeder Dritte über 60 ist von Altersschwerhörigkeit betroffen

Bei vielen Menschen schwindet im Alter von 50 bis 60 Jahren – meist ohne erkennbare Ursache – das Hörvermögen. Dies führt dazu, dass in der Alterklasse der über 60-Jährigen bereits jeder Dritte von Altersschwerhörigkeit betroffen ist. Da es sich um einen schleichenden Prozess handelt, fällt den Betroffenen zunächst gar nicht auf, dass sie schlechter hören. In der Regel sind es Angehörige und Bekannte, die den Hörverlust als Erste bemerken. Typische Symptome für Altersschwerhörigkeit...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
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Jetzt auch online bestellen
MEDICON bringt Ihre Medikamente auch direkt nach Hause

Arzneimittel einfach und bequem online nach Hause bestellen - und das bei der vertrauten Vor-Ort-Apotheke. Das neue Serviceangebot der MEDICON Apotheken macht genau das möglich. Verena Höllriegl von MEDICON erläutert: „Ab sofort können Kunden online zu jeder Zeit die Verfügbarkeit von Arzneimitteln unter medicon-shop.de abfragen und bequem per Klick vorbestellen.“ Ein zweiter Weg in die Apotheke, weil ein Medikament nicht vorrätig ist, bleibt dem Kunden somit erspart. Ein weiterer Service ist...

  • Nürnberg
  • 30.07.19
Diversity People Enjoy Buffet Party Concept
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Der ideale Rahmen für ihr Fest

Feiern in modern-elegantem Ambiente Mit seinem äußerst flexiblen Raumangebot, 150 Zimmern in den unterschiedlichsten Designs und einem großzügigen Wellnessbereich für den „Tag danach“ bietet das Novina Hotel Herzogenaurach den idealen Rahmen für ihre Hochzeit. Bis zu 200 Personen finden in dem großen, mit allem technischen Komfort ausgestatteten Saal an festlich gedeckten Tischen Platz. Aber auch für kleinere Gesellschaften bietet das Vier-Sterne-Superior-Hotel mit seinem modern-eleganten...

  • Nürnberg
  • 22.11.17
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Feiern mit historischem Charme

Das Kulturforum Logenhaus in Erlangen Das Erlanger Logenhaus zählt zu den wenigen im Originalzustand erhaltenen Logenhäusern Deutschlands. Seit April 2011 stehen hier – nur wenige Minuten vom Bahnhof entfernt, Parkplätze und Bushaltestelle direkt beim Haus – Räume zur Verfügung, die sich ideal für die unterschiedlichsten Veranstaltungen und Festivitäten – für Hochzeits-, Geburtstags- oder Weihnachtsfeiern aber auch für Vorträge, Konzerte, Theater und Seminare – eignen.Zwischen 40 und 120...

  • Nürnberg
  • 21.11.17
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Ihre Feier in Profi-Händen

Caterer sorgen nicht nur für kulinarische Highlights Wie heisst es so schön: Man muss die Feste feiern wie sie fallen. Dabei muss es nicht unbedingt ein Hotel oder ein Gasthof als Feierlocation sein. Auch im eigenen Garten, bei Ihnen zuhause, in einem stimmungsvollen Saal oder in einer stilvollen Feier-Location können Sie mit Ihren Freunden und Verwandten einen unvergesslichen Tag verbringen. Doch egal für welche Lösung Sie sich auch entscheiden, Sie brauchen ein dem Anlass angemessenes...

  • Nürnberg
  • 21.11.17
3 Bilder

Eine Auszeit vom Alltag

Feiern in fränkisch-ländlichem Genießerambiente Der stattliche Giebelbau der Erbtaverne „Zum Schwan“ mit seinem auffälligen Zierfachwerk prägt die zentrale Kreuzung im Ortskern von Schwand. Der imposante Fachwerkbau, in dem die Gäste auch heute noch nach allen Regeln der kulinarischen Kunst verwöhnt werden, tauchte bereits in der zweiten Hälfte des 14. Jahrhunderts als „Erbschenke zum Schwan“ in den Annalen auf. Auf Grund seiner exponierten Lage an den damaligen Haupthandelsrouten von...

  • Nürnberg
  • 21.11.17
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So ein Theater ...

Feiern im Theater Salz+Pfeffer Das Theater Salz+Peffer, unweit des Plärrers äußerst verkehrsgünstig im Herzen Nürnbergs gelegen, steht für außergewöhnliches Theater mit Figuren, Menschen und Objekten. Seit der Renovierung vor einigen Jahren verweilt das Publikum vor und nach der Theatervorstellung noch lieber im einladenden Foyer und genießt die ungezwungene Atmosphäre der detailverliebt gestalteten Räume. Historische Bausubstanz trifft hier auf Theaterzauber – immer mit einer Extraprise...

  • Nürnberg
  • 21.11.17
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Tradition trifft Gastlichkeit

Ringhotel Loew's Merkur - Ihr Fest in guten Händen Es gibt im Leben immer einen Grund, mit Familie, Freunden oder auch mit Geschäftspartnern ein Fest zu feiern – private Feste wie Taufe, Kommunion, Konfirmation, Geburtstage und Hochzeitsfeiern oder auch Geschäftsjubiläen. Das Ringhotel Loew’s Merkur bietet den idealen Rahmen für solche unvergesslichen Anlässe und erweist sich mit seinem Team als ein erfahrener und charmanter Gastgeber. Wählen Sie aus zahlreichen Veranstaltungsräumen genau...

  • Nürnberg
  • 21.11.17
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Heiraten mit Toscana-Feeling

Wozu in die Ferne schweifen: Feste feiern in Wirsberg Das Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg inmitten der idyllischen Natur Oberfrankens ist die perfekte Location für Ihre Traumhochzeit. Hier können Sie sich unter freiem Himmel bei atemberaubender Aussicht auf die fränkische Toskana das „Ja“-Wort geben. Die Standesbeamten oder der 1. Bürgermeister von Wirsberg trauen nämlich auf Wunsch auch außerhalb des Standesamtes im Hochzeitspavillon oder in einer der stilvollen Räumlichkeiten des...

  • Nürnberg
  • 21.11.17
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Tagen und Feiern im Partyloft

Dank „Baukastenprinzip“ ganz individuell nutzbar Wer eine flexible und ganz individuelle Lösung für seine Festivität – von Familienfeiern wie einem Geburtstag oder einer Hochzeit bis hin zu Businessevents, Jubiläen, Partys und Weihnachtsfeiern – sucht, sollte sich am besten für eine Location entscheiden, bei der man nur die Räumlichkeiten mietet und dann – je nach Bedarf – weitere Dienstleister, zum Beispiel einen Caterer oder einen DJ, mit ins Boot nimmt. Auf diese Weise lassen sich die...

  • Nürnberg
  • 21.11.17

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