Im Januar startet das Bewegungsprogramm im Bürgertreff Die Scheune
Der Name GESTALT setzt sich aus diesen Anfangsbuchstaben zusammen: GEhen Spielen Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten. Die wissenschaftlich geprüften GESTALT-Kompakt-Kurse bieten älteren Menschen Freude an Bewegung sowie Geselligkeit und Spaß. Durch die vielfältigen Bewegungsformen werden körperliche und geistige Fähigkeiten gestärkt und damit einer Demenz vorgebeugt.
Wer 60 Jahre und älter ist und Lust auf etwas Bewegung hat, ist herzlich eingeladen, kostenfrei zu schnuppern. Unter fachlicher Anleitung werden Bewegungsübungen zu Musik, kleine Spiele, Gymnastik, Gleichgewichts- und Gedächtnistraining durchgeführt. Ungezwungene Gespräche sowie diverse Ausflüge runden das Programm ab.
Ort: Bürgertreff Die Scheune
Donnerstag: 14.00 – 15.30 Uhr, Quereinstieg jederzeit möglich, neuer Kurs ab 12.01.2017
Kosten: 40 Euro (12 Einheiten, Befreiung möglich)
Leitung: Sonja Peplinski, Sportamt
Kontakt und Information: Uta Barusel, 0 91 31 / 6 69 38, uta.barusel@stadt.erlangen.de
Autor:Veronika Schöls aus Erlangen |
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