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AOK Tai-Chi Kurse in Erlangen

28. Dezember 2016
10:00 Uhr
AOK Erlangen, 91052 Erlangen
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12. Oktober 2016
10:00 Uhr
19. Oktober 2016
10:00 Uhr
26. Oktober 2016
10:00 Uhr
2. November 2016
10:00 Uhr
9. November 2016
10:00 Uhr
16. November 2016
10:00 Uhr
23. November 2016
10:00 Uhr
30. November 2016
10:00 Uhr
7. Dezember 2016
10:00 Uhr
14. Dezember 2016
10:00 Uhr
21. Dezember 2016
10:00 Uhr
28. Dezember 2016
10:00 Uhr

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Foto: AOK

Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktizieren Tai-Chi. Das Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit. Lockere, fließende Bewegungen werden mit einem Minimum an Kraft ausgeführt. Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft und führen so zu Gelassenheit und einer entspannten Haltung. Der Kurs richtet sich an Interessenten, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben.
Der nächsten Kurse beginnen am Mittwoch, 12. Oktober 2016 um 10:00 Uhr und um 18:00 Uhr und dauern 12 Wochen a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 135,00 Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Bei Interesse melden Sie sich unter 09131 8102-236 oder per online: www. aok-gesundheitskurse.de

Autor:

Christine Otto aus Erlangen

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