Viele Menschen atmen im Alltag zu flach. Das kann unbewusst zu Nervosität und Stress führen. ATMEN ist Leben!
Kursinhalte:
- richtiges Durchatmen
- Tiefenatmen
- Meditationsatmen/-übungen
- Bewältigung in Stresssituationen durch richtiges Atmen
- Aura/Migräneatmen
Ausführlichere Informationen und Anmeldung im DHB-Büro, Tel. 09131-206424.
Referentin: Manuela Lehnert
Autor:Michaela Wiegner aus Erlangen |
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