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AOK-Gesundheiskurs- Qigong

16. November 2018
10:45 Uhr
AOK, 90409, Nürnberg
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14. September 2018
10:45 Uhr
21. September 2018
10:45 Uhr
28. September 2018
10:45 Uhr
5. Oktober 2018
10:45 Uhr
12. Oktober 2018
10:45 Uhr
19. Oktober 2018
10:45 Uhr
26. Oktober 2018
10:45 Uhr
2. November 2018
10:45 Uhr
9. November 2018
10:45 Uhr
16. November 2018
10:45 Uhr
Die AOK-Gesundheitskurse sind eine gute Möglichkeit sich fit zu halten. Foto: AOK
  • Die AOK-Gesundheitskurse sind eine gute Möglichkeit sich fit zu halten. Foto: AOK
  • hochgeladen von Anna Schabesberger

Ein Kurs für Junggebliebene ab 50 Jahren

Qigong ist die ideale Möglichkeit, sich zu erholen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Unter Anleitung lernen Sie Schritt für Schritt verschiedene Qigong-Übungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen. Die langsame Durchführung der Übungen mobilisiert die Wirbelsäule und lockert die Muskulatur. Nutzen Sie diesen Kurs, um mal wieder runterzufahren.

Starttermin: Freitag, 14. September 2018
Uhrzeit: 10:45 bis 12:15 Uhr
Kurs ID: 50238381
Dauer: 10 Termine
Ort: AOK Nürnberg, Bayreuther Str. 1, 90409 Nürnberg
Kursleitung: Tomo Masic
Anmeldung: AOK, Tel.: 0911 218-171

Kurse, Seminare und Veranstaltungen

Neben Qigong-Kursen bietet die AOK in Nürnberg insgesamt 450 Bewegungs-, Ernährungs- und Entspannungskurse in dem aktuellen Gesundheitsprogramm Herbst/Winter 2018 an. Die Broschüre ist in allen AOK-Geschäftsstellen erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok.de/bayern/kurse oder unter 0911 218-171.

Zwei Kurse pro Kalenderjahr sind für AOK-Versicherte kostenfrei.

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