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AOK Kurs Reaktiv Faszientraining in Hersbruck

25. März 2019
19:00 Uhr
AOK , 91217, Hersbruck
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4. Februar 2019
19:00 Uhr
11. Februar 2019
19:00 Uhr
18. Februar 2019
19:00 Uhr
25. Februar 2019
19:00 Uhr
4. März 2019
19:00 Uhr
11. März 2019
19:00 Uhr
18. März 2019
19:00 Uhr
25. März 2019
19:00 Uhr

Dieser Kurs vereint zwei erprobte und effektive Trainingsprogramme. Im Kräftigungsteil kommen mit Granulat gefüllte Schwunghanteln zum Einsatz. Damit stabilisieren Sie vor allem die Wirbelsäule und straffen das Bindegewebe. Das Faszientraining löst Verklebungen der anatomischen Zuglinien und sorgt damit für eine dauerhafte Entspannung der Muskulatur.
Der Kurs beginnt am Montag, 4. Februar 2019 um 19.00 Uhr und dauert 8 Wochen a 60 Minuten. Der Kurspreis beträgt 75 Euro, AOK Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Interessiert? Bitte melden Sie sich unter Telefon 09131 8102-236 oder per Mail: Hersbruck.team41@service.by.aok.de an.

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