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AOK Rückentraining in Röthenbach

14. Mai 2018
19:00 Uhr
Reha- und Therapiepraxis, 90552, Röthenbach an der Pegnitz
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9. April 2018
19:00 Uhr
16. April 2018
19:00 Uhr
23. April 2018
19:00 Uhr
30. April 2018
19:00 Uhr
7. Mai 2018
19:00 Uhr
14. Mai 2018
19:00 Uhr

In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Wir zeigen Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen - auch für zu Hause.
Der Kurs beginnt am Montag, 9. April 2018 um 19.00Uhr und dauert 6 Wochen a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 70 Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Bei Interesse melden Sie sich unter Telefon 09131 8102-236 oder per Mail: lauf.team41@service.by.aok.de an.

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