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AOK - Functionaltraining in Altdorf

18. Juni 2019
17:00 - 18:00 Uhr
Sportzentrum OpenAir, Jakob-Ellenberger-Str. 2, 90518, Altdorf
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30. April 2019
17:00 - 18:00 Uhr
7. Mai 2019
17:00 - 18:00 Uhr
14. Mai 2019
17:00 - 18:00 Uhr
21. Mai 2019
17:00 - 18:00 Uhr
28. Mai 2019
17:00 - 18:00 Uhr
4. Juni 2019
17:00 - 18:00 Uhr
11. Juni 2019
17:00 - 18:00 Uhr
18. Juni 2019
17:00 - 18:00 Uhr

Funktionelles Training ist die perfekte Methode, um richtig fit zu werden. Verschiedenste Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Bändern, Hanteln oder Stangen und in entsprechender persönlicher Intensität durchgeführt summieren sich zu einem höchst effektiven Kraft- und Ausdauertraining. Abgerundet wird das Workout von einer aktiven Erholungsphase. Funktionelles Training: für alle, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen!
Der Kurs beginnt am Dienstag, 30. April 2019 um 17.00 Uhr und umfasst acht Einheiten a 60 Minuten. Die Gebühr beträgt 75,- Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei der AOK in Altdorf, unter Telefon 09131 8102-236 oder per Mail: altdorf.team41@service.by.aok.de an

Autor:

Friedrich Adelmann aus Nürnberger Land

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