Herzogenaurach: Ratgeber

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Ist Ihr Campingmobil fit? Was man vor der Urlaubsfahrt checken sollte

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | vor 1 Tag

(ampnet/mue) - Camper mit Caravan und Wohnmobil haben wieder Saison. Vor der Fahrt in die Ferien sollten jedoch der Zustand und die Sicherheit des Fahrzeugs gründlich geprüft werden, rät die Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ). Wurde das Reisemobil mehrere Monate nicht gefahren, sollte grundsätzlich der technische Zustand insbesondere Batterien, Beleuchtung, Bremsen, Hupe und Bremsflüssigkeit sowie die...

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Gegen Erschöpfung können B-Vitamine helfen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.04.2018

REGION (White Lines Medienservice/vs) - Erschöpfung heißt die neue Zivilisationskrankheit. Immer mehr Menschen fehlt die Kraft, den Alltag erfolgreich zu meistern. Als Auslöser gilt häufig ein Mangel an B-Vitaminen und Folsäure. Die Einnahme dieser Vitamine in Form von Tabletten oder Trinkampullen ist noch immer weit verbreitet, bringt aber meist nur wenig, denn Magen und Darm können das zugeführte Überangebot häufig nicht...

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Bausparen sichert gegen steigende Zinsen ab

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

REGION (djd/vs) - In Zeiten der Niedrigzinsen wurde das Bausparen nicht nur von Verbrauchern, sondern auch von vielen Experten buchstäblich für tot erklärt. Doch die Zeiten könnten sich bald ändern. Denn historische Tiefstände der Zinsen wie im September 2016 sind in Zukunft kaum zu erwarten. Im Gegenteil: Ein langsamer Anstieg scheint bereits in diesem Jahr möglich. „Ein Bausparvertrag ist im Grunde genommen eine...

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Reifen besser nicht zu alt werden lassen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

(ampnet/mue) - Auch wenn der Gesetzgeber für Autoreifen kein Maximalalter festgelegt hat, geht nach einigen Jahren das „Leben“ eines Reifens unweigerlich seinem Ende zu. Das Material beginnt auszuhärten, spröde und rissig zu werden, und die Gefahr, dass sich die Lauffläche ablösen kann, steigt. Das Ausfallrisiko nimmt von einem Alter von sechs Jahren an deutlich zu, wie Studien der Dekra-Unfallanalyse zeigen. Fällt der...

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Dank moderner Wandverkleidungen: Neue Dusche leicht gemacht

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

REGION (spp-o/vs) - Da ist er wieder: Der Wunsch nach Veränderung, der immer dann erwacht, wenn früh morgens der erste Blick auf die enge, in die Jahre gekommene Badewanne fällt, bei der so gar kein Wellness-Feeling aufkommen mag. Doch dieser Zustand kann leicht geändert werden. Alte Wanne raus, neuer Glanz hinein, indem stattdessen eine großflächige Dusche für mehr Freiraum sorgt. Und das mit überschaubarem...

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Neue Behandlungsmöglichkeit für chronische Schlafstörungen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

REGION (White Lines Medienservice/vs) - Schlafstörungen mit ihren Folgen wie Schlaf-, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen bis hin zur Demenz treffen immer mehr Menschen – ein Fall für die „Chronobiologie“, einen relativ neuen Bereich medizinischer Wissenschaft. Als vielversprechendes Therapeutikum zur nachhaltigen Harmonisierung gestörter Schlaf-Wach-Zyklus gilt unter zahlreichen Schlaf-Experten heute „retardiertes...

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Öfen und Kamine sind beliebte Zusatzheizungen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.02.2018

REGION (epr/vs) -  Mit einem Anteil von rund 70 Prozent am Endenergieverbrauch eines Haushalts kommt der Raumwärmeversorgung eine immense Bedeutung zu. Bei modernen Heizsystemen spielen die Faktoren Kosten und Schadstoffausstoß eine wichtige Rolle. Experten sehen im privaten Gebäudesektor einen zentralen Handlungsbereich für weitere Fortschritte bei der Energieeffizienz und der Reduktion von Emissionen. Dabei geht der Trend...

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Historische Fassadenputze: Alte Handwerkskunst mit neuen Materialien

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Schwabach | am 21.02.2018

REGION (pr-jaeger/vs) - Mit einem historischen Fassadenputz lassen sich alte Häuser stilgerecht restaurieren, aber auch bei Neubauten setzen auf diese Art gestaltete Fassaden reizvolle Akzente. Dabei ist die Handwerkstechnik seit Jahrhunderten gleich und nur die Materialien haben sich geändert. Heute gibt es Mischungen, die sich speziell für mittelalterliche Verputztechniken eignen, dabei aber modernen bautechnischen...

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Aktuelle Studie fordert verbindliche Vorgaben zum Ausbau der Elektromobilität 1

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 14.02.2018

ELEKTROMOBILITÄT (ampnet/Sm/vs) - Ohne politischen Druck zum Beispiel durch rechtlich verbindliche Vorgaben lässt sich das Ziel der Bundesregierung, Deutschland zum Leitmarkt für Elektromobilität zu machen, nicht erreichen. Das ist ein Fazit einer Delphi-Expertenbefragung des Kompetenzzentrums Öffentliche Wirtschaft, Infrastruktur und Daseinsvorsorge an der Universität Leipzig in Kooperation mit BDO und weiteren Partnern....

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So können viele Wechseljahresbeschwerden natürlich behandelt werden

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 12.02.2018

REGION (White Lines Medienservice/vs) - Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen. Dazu noch Schlafmangel, Gewichtszunahme und ein Austrocknen der Schleimhäute. Wechseljahre, die meist zwischen dem 45. und 60. Lebensjahr einer Frau vor sich gehen, sind zwar die Folgen der natürlichen Umstellungen und trotzdem kein Vergnügen. Als hoch wirksame Wechseljahres-Therapie rückt mit "femiLoges" ein pflanzliches...

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Neu- und Altbautage 2018 laden am 17. und 18. Februar nach Nürnberg ein

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 07.02.2018

NÜRNBERG (pm/vs) - Die Neu- und Altbautage 2018, welche die Handwerkskammer für Mittelfranken und die EnergieRegion Nürnberg veranstalten, richten ihr Augenmerk heuer auf Sicherheit und Einbruchschutz. Sie laden die Besucher vom 17. bis 18. Februar 2018, 9 bis 17 Uhr, ins Bildungszentrum (BZ) 2 der Handwerkskammer für Mittelfranken ein. Geplant sind wie in den vergangenen Jahren ein umfangreiches Vortragsprogramm und eine...

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Scharfes Multitalent: Warum die Stars auf Ingwer schwören

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 30.01.2018

Heilpflanze des Jahres 2018 kann viele Beschwerden lindern REGION (pm/nf)  – Der Ingwer-Shot – ein Gläschen gepressten Ingwers pur oder mit Zitrone und Honig – liegt bei vielen Stars hoch im Kurs. Doch Ingwer ist nicht nur ein Trendgewürz, das das Immunsystem in Schwung bringen soll. Wie Sven Seißelberg, Apotheker bei der KKH Kaufmännische Krankenkasse, erklärt, ist die Knolle tatsächlich ein Multitalent in Sachen...

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Welches Haustier passt zu mir?

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 25.01.2018

(exp/mue) - Es gibt eine Vielzahl an Gründen, sich für ein Haustier zu entscheiden. Tiere bringen Freude in den Alltag, schenken Wärme und Zuneigung und führen – auf Grund von gemeinsamen Interessen oder einfach auch beim Gassigehen – oftmals zu neuen Kontakten mit anderen Menschen. Nicht zuletzt auch Kinder fühlen sich zu Tieren hingezogen. Doch nicht jedes Tier passt zu jedem. Wer sich selbst Enttäuschungen und vor...

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54 Prozent der Bundesbürger setzen auf die eigene Immobilie

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 22.01.2018

REGION (akz-o/vs) - Eine knappe Mehrheit der Deutschen setzt auf die selbst genutzte Immobilie, um der Zinsflaute zu trotzen. Für 54 Prozent der Bundesbürger ist sie die beste Anlageform. Das ist ein Ergebnis des diesjährigen Vermögensbarometers des Deutschen Sparkassen- und Giroverbands (DSGV). Gefragt ist Wohneigentum vor allem bei jungen Familien: Rund 30 Prozent von ihnen würden gerne eine Immobilie erwerben oder bauen...

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Im Bad darf die Zeit ruhig einmal angehalten werden

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 22.01.2018

REGION (spp-o/vs) Der Raum für die Körperpflege, die zweckmäßige “Nasszelle”, hat sich seit einigen Jahrzehnten immer mehr zum Ort des Rückzugs und der Entspannung entwickelt. Wer heute ein Bad neu einrichtet oder modernisiert, setzt auf Trends, die bei der Entschleunigung aus unserem hektischen Alltag helfen. Eine große Rolle spielen natürliche, unverfälschte Materialien, von warmen Holztönen über raue Oberflächen wie...

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Fliesen aus Keramik für natürliche Bodenbeläge

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 22.01.2018

REGION (epr/vs) - Die Einrichtung der Wohnräume hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Setzt man beispielsweise auf Fliesen aus Keramik, erhält man einen Bodenbelag mit zahlreichen qualitativen Vorzügen. Da sie hauptsächlich aus dem natürlichen Rohstoff Ton bestehen, beinhalten sie keine Schadstoffe. Keramische Fliesen setzen daher zu keiner Zeit sogenannte „Flüchtige organische Verbindungen“...

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Überflüssige Versicherungen kündigen oder widerrufen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 19.01.2018

REGION - (test.de) Überflüssige Versicherungen kündigen oder widerrufen ist leicht. Entscheidend dafür ist der richtige Zeitpunkt, schreibt die Zeitschrift Finanztest in ihrer Februar-Ausgabe. Am schnellsten müssen Kunden handeln, die online einen Vertrag abgeschlossen haben, den sie gar nicht brauchen. Sobald die Versicherungsunterlagen per E-Mail ankommen, können Kunden den Abschluss längstens 14 Tage widerrufen. Ist...

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Blumenkinder: kleine Stars ganz groß!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 18.01.2018

(akz-o/mue) - Der alte heidnische Brauch der Blumenkinder ist auch heute noch sehr beliebt. Wurden in früheren Zeiten mit den Blüten die Fruchtbarkeitsgöttinnen angelockt, so sorgt die Anwesenheit der Blumenkinder heutzutage eher für Romantik. Zumeist werden die Kinder aus dem Verwandten- oder engeren Bekanntenkreis ausgesucht und nehmen auch an der Hochzeit teil. Die Blumenkinder streuen stolz beim Ein- und oder Auszug...

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Auch im Alter muss man nicht auf Sex verzichten!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 16.01.2018

REGION (spp-o/vs) -  Ein erfülltes Sexualleben ist für viele Menschen wichtiger Bestandteil einer glücklichen Beziehung. Doch Patienten mit einer Herzerkrankung haben oft Sorge, dass die damit verbundene körperliche Anstrengung ihrem Herzen schadet. Doch ist diese Angst wirklich berechtigt? „Aus Angst vor einem Infarkt verzichten viele Patienten sogar völlig auf Intimitäten“, sagt Dr. Philipp Nikolai, Oberarzt der Abteilung...

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Ferienregion Imst bietet Skiwochen für Kinder an

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 15.01.2018

REGION (epr/vs) - Gemeinsame Familienurlaube sind für Kinder oftmals prägend – im Winter und Frühjahr geht es dabei häufig auf die Skipiste. Eine Region, die beste Bedingungen für eine solche Reise bietet, ist das Skigebiet Hoch-Imst im Herzen Tirols. Um den Nachwuchs sanft an den Sport vorzubereiten, gibt es hier eine großzügige Skiübungswiese. Mit viel Spaß lernen die Skistars von morgen hier ihre ersten Schritte auf zwei...

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Expertin warnt: Kinder verlernen das Schreiben mit der Hand!

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 12.01.2018

REGION (pm/vs) - Der internationale Tag der Handschrift am 23. Januar jeden Jahres lässt die Diskussion um das Schreiben mit der Hand wieder hochkochen. Bildungsexpertin Stephanie Müller, die seit rund 15 Jahren auf dieses Thema spezialisiert ist, gibt klare Antworten auf die Fragen rund um alle Lernprozesse, die mit dem Schreiben mit der Hand und der Digitalisierung des Lernens zusammenhängen. Wichtiger denn je sei es,...

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Skivergnügen und genussvolle Momente in Schladming-Dachstein

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.01.2018

REGION (epr/vs) - Zarte Schneeflocken, die leise vom Himmel fallen, gemütliche Hütten, in denen ein Feuer prasselt und ein Ausblick, der seinesgleichen sucht – diese einzigartige Atmosphäre findet man in „Ski amadé“, Österreichs größtem Skivergnügen. Mit einem Skipass stehen Besuchern 760 Pistenkilometer, 270 Liftanlagen und 260 Berghütten zur Verfügung. Im Winter 2017/2018 lockt das „Ski amadé made my day Package“ in die...

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Gute Frage: Was bedeutet eigentlich ,,kann Spuren von ... enthalten"?

Nicole Fuchsbauer
Nicole Fuchsbauer | Nürnberg | am 11.01.2018

TÜV SÜD erklärt, wie man Spurenhinweise richtig liest REGION (pm/nf) - Wer als Verbraucher auf die Allergendeklaration angewiesen ist, findet auf sehr vielen Lebensmitteln den Hinweis, „kann Spuren von .... enthalten“. So finden sich beispielsweise Hinweise auf möglicherweise enthaltene Spuren von Schalenfrüchten ganz weit oben in der Liste nicht auszuschließender Allergene. Die Lebensmittelexperten von TÜV SÜD...

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Augenoptiker: abwechslungsreicher Beruf mit vielfältigen Tätigkeitsbereichen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 10.01.2018

REGION (djd/vs) - Den Schulabschluss in der Tasche, das Leben vor sich: für junge Menschen ist das eine verheißungsvolle Zeit, in der sie aber auch wichtige Entscheidungen für die nächsten Jahre treffen müssen. Richtungsweisend ist dabei vor allem die Berufswahl, die den eigenen Stärken und Vorlieben gerecht werden sollte. Wer technisches Verständnis mitbringt, ein präzises Arbeiten schätzt und gerne anderen Menschen...

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Gute Aufstiegsmöglichkeiten in der Einrichtungsbranche

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 10.01.2018

REGION (djd/vs) - Eine Berufsausbildung ist für viele junge Menschen ein solider Grundstein für das Berufsleben. Gleichzeitig kann sie aber auch ein gutes Sprungbrett sein für eine Karriere in höheren Laufbahnen. In der Möbelbranche zum Beispiel sind Leute gefragt, die zusätzlich zu einer vorherigen Ausbildung - egal aus welchem Bereich - eine Weiterbildung zum Einrichtungsfachberater, zur Küchenfachberaterin oder auch zum...