Landkreis Roth: Ratgeber

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Qualitätsfenster zum günstigen Preis

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | vor 2 Tagen

REGION (epr/vs) - Wer sich den Traum vom eigenen Haus erfüllt, auf den kommt in der Regel eine immense finanzielle Belastung zu. Da tut es gut, wenn man bei anderen wichtigen Anschaffungen, wie beispielsweise neuen Fenstern Qualität zum günstigen Preis erhält. Ein Beispiel ist das neue Fenster KF 310 von Internorm, Europas führender Fenstermarke. Dank einer 48-Millimeter-Verglasung und einem Sechs-Kammer-Rahmenprofil...

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Wärmepumpe als energiesparende Alternative zu konventionellen Heizungen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | vor 2 Tagen

REGION (epr/vs) - Der durchschnittliche Heizkessel in Deutschland ist 24 Jahre alt. Die Effizienz solch alter Heizungen kann selten mit den heute verfügbaren Technologien mithalten. Für viele Hausbesitzer ist es also höchste Zeit, eine energetische Sanierung zu planen. Eine Wärmepumpe im Neubau ist eine effektive Alternative zu herkömmlichen Systemen. Als Besitzer eines Altbaus fragt man sich, ob die moderne Heiztechnologie...

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Ist Ihr Campingmobil fit? Was man vor der Urlaubsfahrt checken sollte

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 18.04.2018

(ampnet/mue) - Camper mit Caravan und Wohnmobil haben wieder Saison. Vor der Fahrt in die Ferien sollten jedoch der Zustand und die Sicherheit des Fahrzeugs gründlich geprüft werden, rät die Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ). Wurde das Reisemobil mehrere Monate nicht gefahren, sollte grundsätzlich der technische Zustand insbesondere Batterien, Beleuchtung, Bremsen, Hupe und Bremsflüssigkeit sowie die...

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Gegen Erschöpfung können B-Vitamine helfen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.04.2018

REGION (White Lines Medienservice/vs) - Erschöpfung heißt die neue Zivilisationskrankheit. Immer mehr Menschen fehlt die Kraft, den Alltag erfolgreich zu meistern. Als Auslöser gilt häufig ein Mangel an B-Vitaminen und Folsäure. Die Einnahme dieser Vitamine in Form von Tabletten oder Trinkampullen ist noch immer weit verbreitet, bringt aber meist nur wenig, denn Magen und Darm können das zugeführte Überangebot häufig nicht...

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Bausparen sichert gegen steigende Zinsen ab

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

REGION (djd/vs) - In Zeiten der Niedrigzinsen wurde das Bausparen nicht nur von Verbrauchern, sondern auch von vielen Experten buchstäblich für tot erklärt. Doch die Zeiten könnten sich bald ändern. Denn historische Tiefstände der Zinsen wie im September 2016 sind in Zukunft kaum zu erwarten. Im Gegenteil: Ein langsamer Anstieg scheint bereits in diesem Jahr möglich. „Ein Bausparvertrag ist im Grunde genommen eine...

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Reifen besser nicht zu alt werden lassen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

(ampnet/mue) - Auch wenn der Gesetzgeber für Autoreifen kein Maximalalter festgelegt hat, geht nach einigen Jahren das „Leben“ eines Reifens unweigerlich seinem Ende zu. Das Material beginnt auszuhärten, spröde und rissig zu werden, und die Gefahr, dass sich die Lauffläche ablösen kann, steigt. Das Ausfallrisiko nimmt von einem Alter von sechs Jahren an deutlich zu, wie Studien der Dekra-Unfallanalyse zeigen. Fällt der...

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Dank moderner Wandverkleidungen: Neue Dusche leicht gemacht

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

REGION (spp-o/vs) - Da ist er wieder: Der Wunsch nach Veränderung, der immer dann erwacht, wenn früh morgens der erste Blick auf die enge, in die Jahre gekommene Badewanne fällt, bei der so gar kein Wellness-Feeling aufkommen mag. Doch dieser Zustand kann leicht geändert werden. Alte Wanne raus, neuer Glanz hinein, indem stattdessen eine großflächige Dusche für mehr Freiraum sorgt. Und das mit überschaubarem...

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Neue Behandlungsmöglichkeit für chronische Schlafstörungen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.03.2018

REGION (White Lines Medienservice/vs) - Schlafstörungen mit ihren Folgen wie Schlaf-, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen bis hin zur Demenz treffen immer mehr Menschen – ein Fall für die „Chronobiologie“, einen relativ neuen Bereich medizinischer Wissenschaft. Als vielversprechendes Therapeutikum zur nachhaltigen Harmonisierung gestörter Schlaf-Wach-Zyklus gilt unter zahlreichen Schlaf-Experten heute „retardiertes...

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Lachyoga - eine lustige Entspannung

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 18.03.2018

Heideck: Kindergarten | Möchten Sie lachend Ihr Herz, Ihren Kreislauf und Ihre Lunge stärken, spielerisch schlechte Laune vertreiben und Depressionen vorbeugen? Zusätzlich wirkt lachen entspannend, fördert Teamwork und die Kreativität. Probieren Sie es mal aus. Freuen Sie sich auf die Harley Davidson Übung, das Karatelachen, das Cowboylachen, auf einen Lachcocktail und viele andere lustige Übungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,...

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Wildkräuterführung und Kneippanwendungen (18418)

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 18.03.2018

Röttenbach: Rathaus | Wildkraut, Unkraut oder Beikraut? Egal, wie man sie nennt, es gibt viele Wildkräuter, die essbar sind und uns mehr Mineralstoffe und Vitamine bieten, als unsere Gartenkräuter. Gemeinsam gehen wir auf die Suche, bestimmen und sammeln sie. Mit Rezepten und Informationen ausgestattet, können Sie sofort loslegen, Ihre Speisen aufzuwerten. Als Abschluss gibt es eine Abkühlung an der Kneipp-Anlage und Informationen dazu. Bitte...

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Wildkräuterführung im Mai (18415), Juni (18416), Juli (18417)

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 18.03.2018

Roth: Parkplatz Schleuse Eckersmühlen | Wildkraut, Unkraut oder Beikraut? Egal, wie man sie nennt, es gibt viele Wildkräuter, die essbar sind und uns mehr Mineralstoffe und Vitamine bieten als unsere Gartenkräuter. Gemeinsam gehen wir auf die Suche, bestimmen und sammeln sie. Mit Rezepten und Informationen ausgestattet, können Sie sofort loslegen, Ihre Speisen aufzuwerten. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk, Sammelbehälter, Kamera Kosten je Führung 10,00...

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Gesundheit ist essbar (Kursnummer 46105)

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 18.03.2018

Hilpoltstein: Haus des Gastes | Eine ausgewogene Ernährung gehört zu einem gesunden Lebensstil. Gleichzeitig ist das Angebot an Nahrungsmitteln in der Gegenwart nahezu unübersichtlich, ebenso wie viele Zusatzstoffe, wie z.B. Jod, Fluor oder Aspartam. Wie beeinflusst unsere Ernährung unsere Gesundheit? Gibt es Zusammenhänge zwischen Krankheiten wie Diabetes, Rheuma, Gicht oder Allergien und dem, was wir essen? Kann man sogar Arteriosklerose, Arthrose oder...

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Vitamin D - Wirkung, Anwendung und Aktivierung (Kursnummer 46117)

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 18.03.2018

Röttenbach: Deutschordenshaus | Vitamin D ist wichtig für unsere Knochen (Osteoporose, Knochenbrüche), Zellgesundheit, Immunsystem, Nerven und Gehirn. Nördlich des 37. Breitengrades sind ca. 80-90 %          der Bevölkerung damit unterversorgt. Was für Anzeichen deuten auf einen Vitamin-D-Mangel hin? Wer muss mit einem Mangel rechnen? Die heilsamen und schützenden Effekte von Vitamin D können nur durch eine Vitamin-D-Aktivierung erfolgen. Was haben...

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Wirtschaftsförderung des Landratsamtes Roth veranstaltet Existenzgründerseminar

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Roth | am 27.02.2018

ROTH (pm/vs) - Das nächste Existenzgründerseminar des Landkreises findet am Samstag, den 17. März, von 9 bis 18 Uhr im Kreistagssitzungssaal des Landratsamtes Roth statt. Möglichst viel Informationen und eine sorgfältige Planung sind ein gutes Fundament für eine erfolgreiche Existenzgründung. Wer sich selbständig machen will, braucht zunächst eine erfolgversprechende Geschäftsidee. Jede Gründung braucht einen Plan, wie die...

Bildung-für-nachhaltige-Entwicklung-Café

Julia Groothedde
Julia Groothedde | Landkreis Roth | am 23.02.2018

Hilpoltstein: LBV Umweltstation Rothsee | Für Alle Einmal im Monat an einem Sonntagnachmittag (September bis Dezember) lädt das Team der Umweltstation in diesem Jahr erstmals zu einem zwanglosen Treffen bei Kaffee und Kuchen ein. Wir sprechen im Sinne einer Bildung für nachhaltige Entwicklung z.B. darüber, woher unser Kaffee eigentlich kommt, welchen Wert die Natur hat und wollen auch die biologische Vielfalt vor unserer Haustüre nicht aus den Augen verlieren....

Bildung-für-nachhaltige-Entwicklung-Café

Julia Groothedde
Julia Groothedde | Landkreis Roth | am 23.02.2018

Hilpoltstein: LBV Umweltstation Rothsee | Für Alle Einmal im Monat an einem Sonntagnachmittag (September bis Dezember) lädt das Team der Umweltstation in diesem Jahr erstmals zu einem zwanglosen Treffen bei Kaffee und Kuchen ein. Wir sprechen im Sinne einer Bildung für nachhaltige Entwicklung z.B. darüber, woher unser Kaffee eigentlich kommt, welchen Wert die Natur hat und wollen auch die biologische Vielfalt vor unserer Haustüre nicht aus den Augen verlieren....

Bildungs-für-nachhaltige-Entwicklung-Café

Julia Groothedde
Julia Groothedde | Landkreis Roth | am 23.02.2018

Hilpoltstein: LBV Umweltstation Rothsee | Für Alle Einmal im Monat an einem Sonntagnachmittag (September bis Dezember) lädt das Team der Umweltstation in diesem Jahr erstmals zu einem zwanglosen Treffen bei Kaffee und Kuchen ein. Wir sprechen im Sinne einer Bildung für nachhaltige Entwicklung z.B. darüber, woher unser Kaffee eigentlich kommt, welchen Wert die Natur hat und wollen auch die biologische Vielfalt vor unserer Haustüre nicht aus den Augen...

Bildung-für-nachhaltige-Entwickling-Café

Julia Groothedde
Julia Groothedde | Landkreis Roth | am 23.02.2018

Hilpoltstein: LBV Umweltstation Rothsee | Für Alle Einmal im Monat an einem Sonntagnachmittag (September bis Dezember) lädt das Team der Umweltstation in diesem Jahr erstmals zu einem zwanglosen Treffen bei Kaffee und Kuchen ein. Wir sprechen im Sinne einer Bildung für nachhaltige Entwicklung z.B. darüber, woher unser Kaffee eigentlich kommt, welchen Wert die Natur hat und wollen auch die biologische Vielfalt vor unserer Haustüre nicht aus den Augen...

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Wirtschaftsförderung des Landratsamtes Roth veranstaltet am 17. März ein Existenzgründerseminar

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Roth | am 22.02.2018

ROTH (pm/vs)  - Das nächste Existenzgründerseminar des Landkreises findet am Samstag, den 17. März, von 9 bis 18 Uhr im Kreistagssitzungssaal des Landratsamtes Roth statt. Möglichst viel Informationen und eine sorgfältige Planung sind ein gutes Fundament für eine erfolgreiche Existenzgründung. Wer sich selbständig machen will, braucht zunächst eine erfolgversprechende Geschäftsidee. Jede Gründung braucht einen Plan, wie die...

Bildung-für-nachhaltige-Entwicklung-Café

Julia Groothedde
Julia Groothedde | Landkreis Roth | am 22.02.2018

Hilpoltstein: LBV Umweltstation Rothsee | Für Alle Einmal im Monat an einem Sonntagnachmittag (Februar bis Mai) lädt das Team der Umweltstation in diesem Jahr erstmals zu einem zwanglosen Treffen bei Kaffee und Kuchen ein. Wir sprechen im Sinne einer Bildung für nachhaltige Entwicklung z.B. darüber, woher unser Kaffee eigentlich kommt, welchen Wert die Natur hat und wollen auch die biologische Vielfalt vor unserer Haustüre nicht aus den Augen...

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Vortrag Vitamin D (46104) - Anwendung, Wirkung, Aktivierung

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 21.02.2018

Heideck: Rathaus Bürgersaal | Vitamin D ist wichtig für unsere Knochen (Osteoporose, Knochenbrüche), Zellgesundheit, Immunsystem, Nerven und Gehirn. Nördlich des 37. Breitengrades sind ca. 80-90 Prozent  der Bevölkerung damit unterversorgt. Was für Anzeichen deuten auf einen Vitamin-D-Mangel hin? Wer muss mit einem Mangel rechnen? Die heilsamen und schützenden Effekte von Vitamin D können nur durch eine Vitamin-D-Aktivierung erfolgen. Was haben...

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Öfen und Kamine sind beliebte Zusatzheizungen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 21.02.2018

REGION (epr/vs) -  Mit einem Anteil von rund 70 Prozent am Endenergieverbrauch eines Haushalts kommt der Raumwärmeversorgung eine immense Bedeutung zu. Bei modernen Heizsystemen spielen die Faktoren Kosten und Schadstoffausstoß eine wichtige Rolle. Experten sehen im privaten Gebäudesektor einen zentralen Handlungsbereich für weitere Fortschritte bei der Energieeffizienz und der Reduktion von Emissionen. Dabei geht der Trend...

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Historische Fassadenputze: Alte Handwerkskunst mit neuen Materialien

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Schwabach | am 21.02.2018

REGION (pr-jaeger/vs) - Mit einem historischen Fassadenputz lassen sich alte Häuser stilgerecht restaurieren, aber auch bei Neubauten setzen auf diese Art gestaltete Fassaden reizvolle Akzente. Dabei ist die Handwerkstechnik seit Jahrhunderten gleich und nur die Materialien haben sich geändert. Heute gibt es Mischungen, die sich speziell für mittelalterliche Verputztechniken eignen, dabei aber modernen bautechnischen...

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Tabea-Musterwohnung in Roth informiert über barrierefreies Wohnen im Alter

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Roth | am 20.02.2018

ROTH (pm/vs) - Seit August 2017 kann in Roth eine ganz besondere Musterwohnung besucht werden: Unter dem Kürzel „Tabea“ wird hier im Detail gezeigt, wie man seine Wohnung seniorengerecht umbauen und gestalten kann. Das Kürzel Tabea steht für „Technik. Alltag. Barrierefreiheit. Erleben. für Alle“. Die Musterwohnung ist in der Gartenstraße 30 (Hintereingang des Hans-Rosner-Pflegeheims) eingerichtet worden und kann immer...

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Aktuelle Studie fordert verbindliche Vorgaben zum Ausbau der Elektromobilität 1

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 14.02.2018

ELEKTROMOBILITÄT (ampnet/Sm/vs) - Ohne politischen Druck zum Beispiel durch rechtlich verbindliche Vorgaben lässt sich das Ziel der Bundesregierung, Deutschland zum Leitmarkt für Elektromobilität zu machen, nicht erreichen. Das ist ein Fazit einer Delphi-Expertenbefragung des Kompetenzzentrums Öffentliche Wirtschaft, Infrastruktur und Daseinsvorsorge an der Universität Leipzig in Kooperation mit BDO und weiteren Partnern....