AOK Stressseminar - Gut mich sich umgehen

Nächster Termin: 18.02.2019 18:30 Uhr

Wo? AOK, Holzgartenstraße 5, 91207 Lauf an der Pegnitz DEauf Karte anzeigen
Entspannung, Pilates, Joga
Lauf an der Pegnitz: AOK | In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie in acht Einheiten die Methoden der positiven Psychologie kennen. Sie erfahren, wie Sie diese nutzen können, um besser mit Stress umzugehen.  Die Inhalte sind anschaulich und praxisnah gestaltet. Dadurch können Sie die Methoden schnell in Ihren Alltag integrieren. Dies hilft Ihnen dabei, neue Gewohnheiten zu entwickeln und Ihr Wolfbefinden nachhaltig zu verbessern.
Der Kurs beginnt am Montag, 4. Februar 2019 um 18.30 Uhr und dauert 8 Wochen a 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 110 Euro, AOK-Versicherte nehmen kostenfrei teil.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Telefon 09131 8102-236 oder per Mail: lauf.team41@service.by.aok.de an
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.