Welche Tipps gibt es für eine gute Vorsorge?

Wer träumt nicht von einem langen und vitalen Leben? Regelmäßige Vorsorge hilft, diesen Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen. Prophylaxe fängt zu Hause an – mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung. Oder am Arbeitsplatz – zum Beispiel durch eine rückenschonende Sitzposition. Vermeintliche Kleinigkeiten – mit großer Wirkung. Wer aktiv ist, der fühlt sich nicht nur körperlich wohler. Auch die Seele kommt wieder in Balance, chronischen Erkrankungen wird vorgebeugt.

Darüber hinaus empfiehlt es sich, Früherkennungs- und Vorsorgeangebote wahrzunehmen. Während die regelmäßigen Check-ups von den gesetzlichen Krankenkassen größtenteils gefördert werden, ist die Kostenerstattung bei Privatpatienten von Kasse zu Kasse und von Tarif zu Tarif unterschiedlich. Wer ins Grübeln gerät, der sollte sich allerdings immer vor Augen halten: Gesundheit ist unbezahlbar!

Jeder ab 35 Jahren hat alle zwei Jahre Anspruch auf einen Gesundheits-Check-up. Frauen ab 20 Jahren sollten einmal jährlich zur gynäkologischen Krebsvorsorge, Männer ab 45 Jahren regelmäßig einen Urologen aufsuchen. Der jährliche Besuch beim Dermatologen hilft, Hautkrebs frühzeitig zu erkennen. Und auch beim Zahnarzt werden Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt – mindestens einmal jährlich.

Neben diesen im Leistungskatalog der Kassen fest etablierten Programmen, besteht zusätzlich im Rahmen der von Arztpraxen angebotenen individuellen Gesundheitsleistungen natürlich die Möglichkeit, Vorsorge-Untersuchungen auf eigene Rechnung durchführen zu lassen. Einige Kassen gewähren ihren Mitgliedern für die Teilnahme an Vorsorge- und Früherkennungsprogrammen einen Bonus auf die Beiträge oder zahlen Zuschüsse.

Autor:

Die EXPERTEN Redaktion aus Nürnberg

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

Folgen Sie diesem Profil als Erste/r
Anzeige
Anzeige
Anzeige

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Anzeige

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung einbetten

Abbrechen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.