Kangatraining - Fitness für Mütter mit Babys ab 2 Monaten,

Wann? 12.03.2018 14:00 Uhr

Wo? FBS-Familien-Bildungsstätte Nürnberg, Leonhardstraße 13, 90443 Nürnberg DE
Nürnberg: FBS-Familien-Bildungsstätte Nürnberg | Das Kangatraining, bei dem das Baby im Tragetuch/in der Trage in einer korrekten Anhock-Spreiz-Haltung sitzt, dient zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Ausdauer. Tiefe Bauchmuskeln, der Beckenboden und das Gesäß werden trainiert.

Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wechselbody und Spucktuch für das Baby, und wenn vorhanden, eine Trage oder Tragetuch (kann auch kostenlos ausgeliehen werden) und gute Laune!
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