Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.
Starttermin Donnerstag, 18.09.2015
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 10:30 bis 12:00 Uhr
Ort: Yoga Vidya, Siebenkeesstraße 28, 90459 Nürnberg
Kursleiterin: Sabine Zink
Kurse, Seminare und Veranstaltungen
Über 450 Kurse bietet die AOK in Nürnberg in dem aktuellen Gesundheitsprogramm an. Die Broschüre ist in den AOK-Geschäftsstellen in Nürnberg erhältlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.aok-mittelfranken.de oder unter 0911 218-438.
Alle Kurse sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
Autor:Anna Schabesberger aus Nürnberg |
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