Ratgeber

1 Bild

Die VHS des Landkreises Forchheim startet in den Herbst

Forchheim: VHS-Zentrum | Das neue Semesterprogramm der VHS des Landkreises Forchheim liegt auf. FORCHHEIM (rr) - Die Volkshochschule des Landkreises Forchheim bietet das umfangreichste Kursangebot der Region zu bezahlbaren Preisen. Ob Kurse für den Beruf, die Gesundheit, die Freizeit oder Fortbildungen – hier finden alle Alters- und Interessengruppen etwas Passendes. Für die Kurse kann man sich persönlich im VHS-Büro, Hornschuchallee 20, per...

1 Bild

Feinstaubemissionen vermeiden

Neunkirchen am Brand: Mittelschule | Umweltfreundlich heizen mit Holz NEUNKIRCHEN AM BRAND (rr) - Am Donnerstag, 18. Oktober um 19.30 Uhr gibt der Arbeitskreis Info-Offensive Klimaschutz des Landratsamtes Forchheim im Physiksaal der Mittelschule, Schellenberger Weg 26, Hinweise und Tipps zum Vermeiden von Feinstaubemissionen beim Heizen mit Holz. Erläutert werden auch die Anforderungen für Kamin- und Kachelöfen. Auch die Vorteile der Solarthermie werden...

1 Bild

Ein Museum voller Sprichwörter

Forchheim: Pfalzmuseum Forchheim | Erlebnisführung durch das Pfalzmuseum FORCHHEIM (rr) – "Da wird der Hund in der Pfanne verrückt!“, heißt es am Mittwoch, 17. Oktober ab 19.00 Uhr im Pfalzmuseum, Kapellenstraße 16: Die besondere Erlebnisführung mit dem „Indiana Jones der Sprachschätze“ Rolf-Bernhard Essig wird vom Keller bis in den dritten Stock durch das ganze Gebäude der Kaiserpfalz führen. Woher kommt die Binsenweisheit? In dieser gut einstündigen...

3 Bilder

Aquarelle und Kalligrafie Sammlung von Gunter Kaufmann

Gunter Kaufmann will für sich keine Werbung machen. Er möchte nur seine Bilder zeigen. Klicke hier an und du kommst zu den Bildern auf Fasebook. Danke, wenn Du Dich für die Aquarelle interessierst, und es ist völlig unverbindlich.

1 Bild

Stromkosten im Blick behalten

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.10.2018

(akz-o/mue) - In vielen deutschen Haushalten ist die Stromrechnung unnötig hoch. Das liegt oft an falsch dimensionierten oder zu wenig energieeffizienten Haushaltsgeräten. Wird die Gerätegröße an den tatsächlichen Bedarf angepasst, lässt sich oft auf einfache Weise viel Geld sparen. Beim Kühlschrank in einem Ein- bis Zwei-Personen-Haushalt ist in der Regel ein Volumen von 100 bis 160 Liter plus 50 Liter für jede weitere...

1 Bild

Wie Aufräumen zum Kinderspiel wird

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.10.2018

(akz-o/mue) - Wenn Kids in ihre Spielwelt eintauchen, verwandeln sich Kinderzimmer in Nullkommanix in gigantische Lego-Städte oder fantastische Märchenwelten. Dabei lieben es Kinder einfach, sämtliche Spielsachen und Bastelmaterialien um sich herum auf dem Boden zu verteilen. Schnell breitet sich im Kinderzimmer ein – für Eltern wohl bekanntes – Spielzeugwirrwarr aus. Doch wer tritt nachts schon gern auf Legosteine oder...

1 Bild

Alltagstaugliche Design-Tische

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.10.2018

(akz-o/mue) - Esstische sind der Lebensmittelpunkt vieler Haushalte. Ob Rotwein, Fett oder Bastelattacken mit Schere und Kleber – ihre Oberflächen müssen einiges aushalten. Hersteller exklusiver Möbel bieten jetzt innovative Materialien, die eine Brücke schlagen zwischen hochwertigem Design und hoher Alltagstauglichkeit. Denn der Esstisch begleitet Menschen zu allen Tageszeiten: Hier genießen sie ihren Frühstückskaffee und...

1 Bild

Harmonisch tanzende Flammenspiele

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.10.2018

(akz-o/mue) - Sei es zu feierlichen Anlässen oder einfach im Alltag, ob festliche Tafel oder gemütliche Runde: Es sind die Accessoires und Details, die den feinen Unterschied machen. Eine Qualität, die Feuer von Natur aus innehat. Verleiht es doch mit seinem einzigartigen Flair vielen Momenten erst den richtigen Glanz. Umso schöner, dass die eleganten Designobjekte von Spartherm genau dies überall und zu jeder Zeit...

1 Bild

Mit Gemütlichkeit Geld sparen – Tipps für sparsames Heizen

Redaktion MarktSpiegel
Redaktion MarktSpiegel | Nürnberg | am 11.10.2018

(akz-o/mue) - Die Kosten für Heizöl sind in den letzten beiden Jahren um stattliche 80 Prozent gestiegen. Erfahrungsgemäß ziehen die Preise für Erdgas nach. Viele überlegen daher, wie sie den Energieverbrauch in den eigenen vier Wänden senken können. Nachfolgend haben Energieexperten einige Tipps zusammengestellt, damit die Nebenkosten nicht zur Hauptsache werden. • Richtig lüften: Nicht dauerhaft die Fenster gekippt...

1 Bild

Von Fischpralinen und der Kunst des schönen Fischbuffets

Roland Rosenbauer
Roland Rosenbauer | Oberfranken | am 10.10.2018

Aufseß: Lehranstalt für Fischerei | Heimischer Fisch möchte gut in Szene gesetzt werden. AUFSESS (pm/rr) – Beim Kurs „Fischplatten und Buffets“ zeigen Ronny Seyfried und sein Team am Freitag, 12. Oktober in der Lehranstalt für Fischerei (Draisendorfer Straße 174, 91347 Aufseß), wie man ein Fischbuffet fachmännisch arrangiert. Kanapees, Fingerfood, Fischsalate, Räucherfisch – was sich aus Saibling, Forelle und Co zaubern lässt, kann sich sehen lassen....

1 Bild

Existenzgründung und Unternehmensnachfolge

Ebermannstadt: Landratsamt | EBERMANNSTADT (pm/rr) – Am Donnerstag, 11. Oktober veranstaltet die Wirtschaftsförderung des Landkreises Forchheim im Zimmer Zimmer B108 des Landratsamtes, Oberes Tor 1, kostenlose Beratungsgespräche für Unternehmer, Selbständige und Existenzgründer. Dafür steht den Interessenten eine Expertenrunde aus Fachberatern der IHK für Oberfranken, der Handwerkskammer für Oberfranken und der Aktivsenioren Bayern e.V. zur...

1 Bild

Die Zukunft fährt elektrisch

Heroldsbach: Gasthaus Lindenhof | Beratungsabend zur Elektromobilität HEROLDSBACH (rr) - Unter dem Motto "E-Autos, E-Bikes, Pedelecs – Die Zukunft fährt elektrisch" lädt der Arbeitskreis Info-Offensive Klimaschutz des Landratsamtes Forchheim am Donnerstag, 11. Oktober um 19.30 Uhr im Gasthaus Lindenhof, Löffelholzweg 6, zu einem Vortrag zur Elektromobilität ein. Der Eintritt ist frei. Weitere Infos unter www.lra-fo.de/klima.

1 Bild

Bernard Jakoby

Dominik Schuster
Dominik Schuster | Schwabach | am 08.10.2018

Münchsmünster: Bürgersaal | Münchsmünster – Die Vorstellung, daß es ein Leben nach dem Tod gibt, ist für Viele unsinnig und für Andere ganz selbstverständlich. Bis heute gibt es keine eindeutigen Beweise für diese Annahme, aber es gibt unzählige Indizien und zigtausend sogenannte Nahtoderfahrungen quer durch alle Epochen, Kulturen und Religionen. „Das kann kein Zufall sein!“ sagt Deutschlands bekanntester Sterbeforscher Bernard Jakoby. Hinzu kämen...

4 Bilder

Kalligrafie, Kursbeginn war am Mittwoch

Gunter Kaufmann
Gunter Kaufmann | Nürnberger Land | am 07.10.2018

Fuer alle Kursteilnehmer eine aktuelle Information. Am Mittwoch begann unser Kurs. Es war wunderbar! Ich freue mich auf jeden, der/die sich angemeldet hat. Ich schicke Euch in der Folge noch einmal den Brief zur Information. Wenn er sich nicht öffnen läßt, gib mir bitte Bescheid. Herzliche Grüße, Gunter Kaufmann Grünthalstraße 5 90552 Röthenbach an der Pegnitz Telefon:  0911-54 057 054  E-Mail: ...

1 Bild

Bridge in 3 Minuten

Wolfgang Specka
Wolfgang Specka | Erlangen | am 06.10.2018

Erlangen: Bürgertreff | Erlangen: Bürgertreff | Sie wollten schon immer sportlich Kartenspielen und das auf höchstem Niveau. Wir informieren Sie über das königliche Kartenspiel. Nach 3 Minuten spielen Sie bereits Ihre erste Partie.

7 Bilder

Linux Präsentations Tag 2018.2 diesmal in Fürth

Jürgen Körner
Jürgen Körner | Fürth | am 06.10.2018

Fürth: FabLab | Die Linux User Group Nürnberg präsentiert am 10. November in Kooperation mit dem FabLab Region Nürnberg wieder den Linux Presentation Day 2018.2. Diesmal nach Umzug des Fablabs in der Schwabacher Str. 512 in Fürth. An verschiedenen Notebooks können Sie wieder von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr das freie Betriebssystem Linux ausprobieren und prüfen, ob Linux als Ersatz für Windows für Sie in Frage kommen kann. Interessante Vorträge...

1 Bild

Neu- und Altbautage 2019

Nürnberg: Handwerkskammer für Mittelfranken - Bildungszentrum (BZ) 2 | Die Fachmesse rund um Sanieren, Energie sparen, Neubau und Barrierefreiheit Die Neu- und Altbautage 2019, die die Handwerkskammer für Mittelfranken und die EnergieRegion Nürnberg veranstalten, richten ihr Augenmerk heuer auf das Thema barrierefreies Bauen und Sanieren. Sie laden die Besucher vom 9. bis 10. März 2019, 9 bis 17 Uhr, ins Bildungszentrum (BZ) 2 der Handwerkskammer für Mittelfranken ein. Geplant sind wie in...

1 Bild

Pater Anselm Grün: "Bilder der Seele - Die heilende Kraft des Jahreskreises"

Marion Hertel
Marion Hertel | Fürth | am 28.09.2018

Fürth: Stadthalle | Der Schweizer Therapeut C.G. Jung nennt das Kirchenjahr ein therapeutisches System. An den Festen des Kirchenjahres werden die wesentlichen Themen menschlicher Selbstwerdung angesprochen. Die Bilder, die aus dem Leben Jesu und aus dem Jahreskreis der Natur dargestellt werden, sind heilsame Bilder für die menschliche Seele. Wer ich auf die Feste des Kirchenjahres einlässt, erlebt, wie sich sein Leben mehr und mehr verwandelt....

4 Bilder

Erste Hilfe am Kind, der Kindernotfall mit Sozialpreis für Eltern mit geringen Einkommen!

Benjamin Haas
Benjamin Haas | Nürnberg | am 26.09.2018

Nürnberg: CitYpark Center Nürnberg (iba Universität, Etage P4 mit Aufzug) | Erste Hilfe Kurse über Kindernotfälle in Nürnberg Unser Lehrgangsleiter ist langjähriger Rettungssanitäter und wird Ihnen anhand praxisorientierter Beispiele und Erfahrungen aus dem Rettungsdienst einige Situationen näherbringen und Sie für den nicht erhofften Notfall stärken. Kursinhalte:Erste Hilfe, Notfall, Erkrankung was soll ich tun? Verletzungen, Prellungen und Knochenbrüche Verschlucken & Fremdkörper in den...

6 Bilder

Die Linux User Group Nürnberg (LUG Noris) ist auf der Hack&Make 2018 vertreten.

Jürgen Körner
Jürgen Körner | Nürnberg | am 23.09.2018

Nürnberg: Messezentrum Nürnberg | Die Hack&Make findet vom 3. bis zum 4. November 2018 im Rahmen der Erfindermesse iENA 2018 in der neu erbauten Halle 3C der Messe Nürnberg statt. Wir von der LUG Noris freuen uns nun zum zweiten Mal auf der Hack&Make mit dabei sein zu können. Wir wollen dort die für uns erstklassige Gelegenheit nutzen, um uns und unsere gemeinnützige Arbeit im Dienste der freien Software (open Source) einer breiten Öffentlichkeit...

1 Bild

Der unterschätzte Vitamin D-Mangel

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Nürnberg | am 23.09.2018

Nürnberg: FBS-Familien-Bildungsstätte Nürnberg | Vortrag für Schwangere, Stillende, Eltern und Interessierte Vitamin D ist wichtig für unsere Knochen, Zellgesundheit, Immunsystem, Nerven und Gehirn. Nördlich des 37. Breitengrades sind ca. 80-90% der Bevölkerung damit unterversorgt. Was für Anzeichen deuten auf einen Vitamin D-Mangel hin? Wer muss mit einem Mangel rechnen und wie können wir diesen beheben? Es erwartet Sie ein informativer Vortrag mit Zeit für...

1 Bild

Lachyoga für Erwachsene

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Nürnberg | am 23.09.2018

Nürnberg: FBS-Familien-Bildungsstätte Nürnberg | Möchten Sie lachend Ihr Herz, Ihren Kreislauf und Ihre Lunge stärken? Spielerisch schlechte Laune vertreiben und Depressionen vorbeugen? Zusätzlich wirkt lachen entspannend, fördert Teamwork und die Kreativität. Probieren Sie es mal aus. Freuen Sie sich auf die Harley Davidson Übung, das Karatelachen, das Cowboylachen, auf einen Lachcocktail und viele andere lustige Übungen. Tipp: Kinder lieben die Lachyogaübungen, daher...

1 Bild

Vitamin D – der unterschätzte Mangel

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Roth | am 23.09.2018

Roth: Kiss Selbsthilfegruppe | Vitamin D ist wichtig für unsere Knochen (siehe Osteoporose, Brüche...),die Zellgesundheit, das Immunsystem, die Nerven und das Gehirn. Nördlich des 37. Breitengrades (Mittelfranken = 49.) sind ca. 80% – 90% der Bevölkerung damit unterversorgt. Welche Anzeichen deuten auf einen Vitamin-D-Mangel hin? Wer muss mit einem Mangel rechnen? Was haben Kneipp-Anwendungen damit zu tun? Die heilsamen und schützenden Effekte von...

1 Bild

Kritische Nährstoffe bei allen Ernährungsformen (46110)

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 23.09.2018

Röttenbach: Deutschordenshaus | Abwechslungsreich zu essen wird uns überall angeraten, doch was ist eine abwechslungsreiche Ernährung? Können wir damit, alle uns gesund erhaltenden Nährstoffe aufnehmen, oder sollten wir zu unserer Ernährung noch etwas hinzufügen? Sie erfahren auf welche Nährstoffe Sie bei verschiedenen Ernährungsformen oder auch für Schwangere, Stillende, Kinder, Senioren und Sportler, usw. achten sollten, und was Sie für Ihre...

1 Bild

Kritische Nährstoffe bei allen Ernährungsformen (46109)

Daniela Zibi
Daniela Zibi | Landkreis Roth | am 23.09.2018

Hilpoltstein: Haus des Gastes | Abwechslungsreich zu essen wird uns überall angeraten, doch was ist eine abwechslungsreiche Ernährung? Können wir damit, alle uns gesund erhaltenden Nährstoffe aufnehmen, oder sollten wir zu unserer Ernährung noch etwas hinzufügen? Sie erfahren auf welche Nährstoffe Sie bei verschiedenen Ernährungsformen oder auch für Schwangere, Stillende, Kinder, Senioren und Sportler, usw. achten sollten, und was Sie für Ihre...