Ratgeber
Wenn Ängste die Seele fressen
REGION (pm/vs) - Je länger eine Angststörung unbehandelt bleibt, um so schwieriger wird ihre Therapie. Am Anfang stehen Symptome wie innere Unruhe, Nervosität, ständige Sorgen und dadurch bedingte Schlafstörungen. Die Betroffenen wachen nachts auf, kreisende Gedanken halten sie vom erneuten Einschlafen ab. Experten fordern ein möglichst frühzeitiges Gegensteuern. Welche Möglichkeiten gibt es, dem Teufelskreis belastender Gedanken zu entkommen? Manchmal bringt oft schon ein Mehr an Bewegung wie...
