Neueste Beiträge zum Thema Bewegung auf Marktspiegel. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/erfahrungsfeld-nuernberg-startet-in-die-neue-saison_a132328 Nicole Fuchsbauer Wed, 15 Apr 2026 15:57:05 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss132328
NÜRNBERG (pm/nf) – Unter dem Motto „in Bewegung“ startet das Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne auf der Wöhrder Wiese am Freitag, 1. Mai 2026, in seine neue Saison. Bewährte und auch zahlreiche neue Stationen und Angebote thematisieren verschiedene Aspekte der Bewegung. Das Erfahrungsfeld, eine Einrichtung des Amts für Kultur und Freizeit der Stadt Nürnberg, ist wie gewohnt bis zum letzten Sonntag der bayerischen Sommerferien geöffnet. „Das Erfahrungsfeld ist eine echte Nürnberger... ]]> Freizeit & Sport Erfahrungsfeld Stadt Nürnberg) Erfahrungsfeld Stadt Nürnberg) https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-lokales/update-fuer-den-trimm-dich-pfad_a125683 Uwe Müller Fri, 05 Sep 2025 14:45:05 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss125683
ERLANGEN (pm/mue) - Der beliebte Trimm-Dich-Pfad im Erlanger Meilwald erhält ein neues Gesicht. Seit den 1970er Jahren nutzen sportbegeisterte Bürgerinnen und Bürger die 17 Stationen entlang des Waldwegs. Doch viele Anlagen sind zunehmend in die Jahre gekommen. Einige Stationen mussten inzwischen aus Sicherheitsgründen sogar abgebaut werden. Nun aber gibt es gute Nachrichten: Dank einer Spende der MAUSS-Daeschler-Stiftung und einer Förderung des Naherholungsvereines kann der Pfad umfassend... ]]> Lokales © Microgen/AdobeStock © Microgen/AdobeStock https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-lokales/neues-sportgesetz-staerkt-bayern-als-sportland_a124519 Nicole Fuchsbauer Fri, 01 Aug 2025 17:07:49 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss124519
Bayerns Sportminister Joachim Herrmann und Gesundheitsministerin Judith Gerlach: Neues Sportgesetz stärkt Bayern als Sportland "Wir wollen Bewegung in den Alltag bringen" BLSV-Präsident Jörg Ammon: Sportgesetz ist ein Meilenstein in der Geschichte des organisierten Sports in Bayern NÜRNBERG (pm/nf) - Die Zukunft des Sports in Bayern auf der Grundlage des neuen bayerischen Sportgesetzes war das Thema eines Besuchs des Bayerischen Innen- und Sportministers Joachim Herrmann gemeinsam mit der... ]]> Lokales StMGP/Tobias Blaser StMGP/Tobias Blaser https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/sportangebote-starten-beim-synergethiker-ev_a122189 Janine Böhme Fri, 23 May 2025 07:59:43 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss122189
Für den 28. Mai lädt der SynergethikER e.V. zum Schnuppertraining ein. Von 16 bis 17 Uhr gibt es mit Rangeln, Raufen, Spielen (4-6 Jahre) ein Familienangebot, bei dem die Groß-/Eltern gemeinsam mit ihren Kleinen aktiv sein können. Hier werden ganz spielerisch Konzentration, Körpergefühl, vielfältige koordinative Fähigkeiten, gegenseitige Rücksichtnahme und vieles mehr geschult. Ab 17 Uhr dürfen sich Kinder im Grundschulalter (6-10 Jahre) an ersten Karate-Techniken probieren. Geeignet ist das... ]]> Freizeit & Sport https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/bewegung-im-freien_a121227 Uwe Müller Wed, 23 Apr 2025 16:14:45 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss121227
ERLANGEN (pm/mue) - „Erlangen bewegt!“ und „Der bewegte Stadtteil“: Von Mai bis September laden die Stadtteilzentren und das städtische Amt für Sport und Gesundheitsförderung wieder zu kostenfreien Bewegungsangeboten im Freien ein – und das in ganz Erlangen. Das Projekt wird von der Techniker Krankenkasse gefördert; die Angebote sind jedoch für alle offen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, und können ohne Anmeldung wahrgenommen werden. Alle Kurse finden wöchentlich statt, auch während der... ]]> Freizeit & Sport © Rido/AdobeStock © Rido/AdobeStock https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/auch-im-winter-aktiv-bleiben_a117904 Uwe Müller Fri, 27 Dec 2024 15:05:30 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss117904
ERLANGEN (pm/mue) - Studentinnen und Studenten des Masterstudiengangs „Physical Activity and Health“ der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) haben zusammen mit der Stadt Erlangen eine winterliche Variante des Bewegungsprogramms „Erlangen bewegt!“ geschaffen. Das Angebot beinhaltet kostenlose Sportkurse, die in den Wintermonaten jetzt wöchentlich drinnen stattfinden. Mit dem neuen Winterprogramm sollen Erlangerinnen und Erlanger motiviert werden, auch in den kalten Monaten... ]]> Freizeit & Sport © drubig-photo/AdobeStock © drubig-photo/AdobeStock https://www.marktspiegel.de/bayern/c-marktplatz/kinder-im-landkreis-ansbach-feiern-mit-dem-kleinen-drachen_a116991 Jana Förth Thu, 21 Nov 2024 12:40:49 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss116991
Für einen gesunden Lebensstil: „JolinchenKids – Fit und gesund in der KiTa“ feiert zehnjähriges Jubiläum. Das Gesundheitsprogramm der AOK fördert die gesundheitliche Bildung von Kindern bis zu sechs Jahren. „Die Bilanz der vergangenen zehn Jahre ist beeindruckend – in unserer Region hat das Drachenkind Jolinchen bisher mehr als 80 Kindergärten sowie Krippen begleitet und zahlreiche Erzieherinnen und Erzieher bei der Gesundheitsbildung unterstützt“, berichtet Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin... ]]> Marktplatz Urhebervermerk: © AOK Urhebervermerk: © AOK https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/diese-altersgruppe-verschmaeht-das-traditionelle-fahrrad_a113636 Victor Schlampp Tue, 06 Aug 2024 09:07:49 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss113636
COBURG (dpa) - Während der Corona-Pandemie holten viele Menschen die Fahrräder aus Keller und Garagen - oder kauften gleich ein neues Zweirad. Doch der Effekt war offenbar nicht von Dauer. Das traditionelle Fahrrad hat seit dem Ende der Corona-Pandemie wieder viel von seiner zwischenzeitlichen Popularität verloren. Im Gegensatz dazu steht das E-Bike mit stabilen Beliebtheitswerten, wie aus einer Umfrage der HUK Coburg hervorgeht. Und dank E-Bike ist die Fortbewegung per Muskelkraft auf zwei... ]]> Panorama Niklas Treppner/dpa Niklas Treppner/dpa https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/deutschland-als-vorbild-wird-das-auch-so-bleiben_a112536 Victor Schlampp Wed, 26 Jun 2024 14:38:54 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss112536
Von Christiane Oelrich, dpa GENF (dpa) - Weltweit bewegen sich die Menschen nach einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) viel zu wenig. Das habe erhebliche Folgen für die Gesundheit und koste das Gesundheitswesen enorm viel Geld, berichtet die WHO in der Fachzeitschrift «The Lancet Global Health Journal». Aus Deutschland gibt es positive Nachrichten: Die Zahl derjenigen, die sich zu wenig bewegen, liegt deutlich unter dem weltweiten Durchschnitt. Deutschland gehört demnach zu nur 22... ]]> Panorama luckybusiness-stock.adobe.com (Symbolbild) luckybusiness-stock.adobe.com (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/bluthochdruck-auf-dem-vormarsch_a111092 Uwe Müller Thu, 16 May 2024 11:09:27 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss111092
WÜRZBURG (dpa/mue) - Millionen Menschen in Deutschland haben ihn und es werden tendenziell mehr: einen zu hohen Blutdruck. Um der als Volkskrankheit bezeichneten Hypertonie vorzubeugen, bräuchte es aus Sicht von Kai Lopau, Internist am Uniklinikum Würzburg, vor allem mehr Aufklärung. «Gesundheitsbildung sollte dazu bereits in Kindergärten und Schulen ansetzen und über die Risikofaktoren aufklären, die auch für viele andere Krankheiten von großer Bedeutung sind», sagte der Kommissarische Leiter... ]]> Panorama https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-lokales/vhs-erlangen-spielt-bayernweit-ganz-vorne-mit_a108736 Uwe Müller Thu, 14 Mar 2024 16:36:12 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss108736
ERLANGEN (pm/mue) - Mit rund 2.500 Veranstaltungen und rund 800 Dozentinnen und Dozenten (einschließlich Schulkooperationen) sowie mit 45.000 Buchungen im Jahr gehört die vhs Erlangen zu den größten Volkshochschulen Bayerns. Mit 33 Sprachen – von Arabisch bis Vietnamesisch – einschließlich Deutsch als Fremdsprache und der Gebärdensprache, gehört dieser Programmbereich zu den größten. Spanisch, Italienisch und Französisch zählen zu den beliebtesten Kursen. Zahlenmäßig bildet Deutsch als... ]]> Lokales https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/popup-yoga-im-erlanger-kunstpalais_a108452 Uwe Müller Fri, 08 Mar 2024 14:11:20 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss108452
ERLANGEN (pm/mue) - Der Titel der aktuellen Ausstellung „High Five. Die Sammlung in Bewegung“ ist im Kunstpalais (Marktplatz 1) Programm: Ab dem 19. März bringt Susa Großer von Popup Yoga wieder jeden Dienstag (bis 30. April) um 18.00 Uhr Bewegung in die Ausstellungsräume. Die Yogastunde, umgeben von der Städtischen Sammlung Erlangen, ist eine wunderbare Möglichkeit, um den Raum und die Kunst neu zu erfahren, dabei den Stress und die Anspannung des Alltags hinter sich zu lassen und sich auf die... ]]> Freizeit & Sport https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/so-wertvoll-ist-er-fuer-kinder_a106804 Victor Schlampp Tue, 30 Jan 2024 12:22:15 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss106804
NEDLANDS (dpa) - Kinder, die mit Hunden aufwachsen, sind körperlich aktiver als Kinder ohne Hund. Ein australisches Forschungsteam hat diesen Zusammenhang nun genauer untersucht und seine Ergebnisse im «International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity» veröffentlicht. Regelmäßige Bewegung fördert die körperliche und mentale Gesundheit von Kindern. Darum empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, dass Kinder von ein bis vier Jahren täglich drei Stunden körperlich aktiv sein... ]]> Panorama ShunTerra-stock.adobe.com (Symbolbild) ShunTerra-stock.adobe.com (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/bilanz-nach-dem-mitgliederschwund-waehrend-der-coronajahre_a106201 Victor Schlampp Mon, 15 Jan 2024 09:58:22 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss106201
MÜNCHEN (dpa/lby) - Noch nie hat es in Bayern so viele Mitgliedschaften in Sportvereinen gegeben wie im vergangenen Jahr. Der Bayerische Landes-Sportverband (BLSV) in München zählte Ende Dezember rund 4,7 Millionen Mitglieder. Das sind laut BLSV etwa 170.000 mehr als im Vorjahr. In den Coronajahren sei die Zahl der Mitgliedschaften zwar zwischendurch auf 4,3 Millionen gefallen. Aber auch vor Corona war das aktuelle Niveau nicht erreicht worden. Knapp ein Viertel der Mitgliedschaften entfällt... ]]> Panorama Fabian Sommer/dpa/Symbolbild Fabian Sommer/dpa/Symbolbild https://www.marktspiegel.de/fuerth/c-freizeit-und-sport/fuerth-bewegt-jetzt-auch-im-winter_a105910 Arthur Kreklau Fri, 05 Jan 2024 16:15:49 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss105910
FÜRTH (pm/ak) – Ab Montag, dem 15. Januar, bis Donnerstag, dem 8. Februar, kehrt "Fürth bewegt!" aus der Winterpause zurück und startet nun ins achte Jahr. Das Projekt, das maßgeblich von der Techniker Krankenkasse finanziert wird, bietet an drei Tagen pro Woche (Montag, Mittwoch und Donnerstag) in zwei verschiedenen Stadtteilen kostenlose Bewegungsangebote für alle Altersgruppen. Zertifizierte Trainerinnen und Trainer präsentieren ein buntes, vielfältiges und abwechslungsreiches Programm, das... ]]> Freizeit & Sport JackF/Stock Adobe JackF/Stock Adobe https://www.marktspiegel.de/bayern/c-panorama/antwort-ist-nicht-jene-die-man-vielleicht-erwarten-wuerde_a103220 Victor Schlampp Tue, 31 Oct 2023 11:49:37 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss103220
Von Irena Güttel, dpa BERLIN (dpa) - Auf Spielplätzen gibt es zwei Extremtypen von Eltern. Den einen ist es egal, ob ihre Kinder anderen die Schaufel mopsen oder auf dem Klettergerüst schubsen, solange sie in Ruhe auf ihr Handy schauen können. Die anderen wachen mit Argusaugen über ihren Nachwuchs, folgen ihm bei jedem Schritt und halten ständig eine Hand ans kletternde Kind. Der Großteil der Eltern befindet sich sicherlich dazwischen. Doch Fachleute haben den Eindruck, dass es heute... ]]> Panorama Julian Stratenschulte/dpa (Symbolbild) Julian Stratenschulte/dpa (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/erlangen/c-freizeit-und-sport/erlangen-weckt-die-wanderlust_a99016 Uwe Müller Thu, 06 Jul 2023 16:53:39 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss99016
ERLANGEN (pm/mue) - In einer erstmalig aufgelegten, kostenlosen Wanderbroschüre empfiehlt der Erlanger Tourismus und Marketing Verein (ETM) ein neues Wandertourenangebot für die Stadt und ihre Umgebung. Eine neu erstellte Wanderkarte zeigt nun Gästen und Einheimischen ein Tourenangebot mit verschiedenen Wanderwegen. Die Themenwege mit Namen wie „Meerrettichweg“, „Hochwasserweg“, „Naturerlebnispfad“ oder „Himmelsweihertour“ starten in Erlangen oder sind von hier aus schnell zu erreichen. „Unsere... ]]> Freizeit & Sport https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/warum-rituale-und-soziale-interaktion-so-wichtig-sind_a97215 Victor Schlampp Wed, 17 May 2023 11:35:08 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss97215
BONN (dpa/vs) - Einige werden dieses Szenario im Zug vielleicht kennen: Während das Kleinkind am Fenster sitzt, mit dem Finger nach draußen zeigt, Fragen stellt oder Beobachtungen mitteilt, sitzen die Eltern stumm daneben und starren auf die Displays ihrer Smartphones. Dumm gelaufen für das Kind, denn es braucht ein Feedback und das nicht nur in dieser Situation. Vorleben, wie es geht: Durch ihr Tun und Handeln sind Eltern die Vorbilder Nummer eins für ihre Kinder - mit großem Potenzial für... ]]> Ratgeber New Africa - stock.adobe.com (Symbolbild) New Africa - stock.adobe.com (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/auf-zucker-und-fett-achten_a95224 Jana Förth Mon, 27 Mar 2023 11:15:53 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss95224
Wer das Essen reduziert und abnehmen will, tut gut daran, täglich mindestens anderthalb bis zwei Liter Wasser zu trinken. Wer sich viel bewegt und viel schwitzt, benötigt noch mehr Flüssigkeit. „Ebenso wie Sport regt reichlich genossenes Wasser alleine schon den Stoffwechsel an“, sagt Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin von der AOK in Ansbach. Empfehlenswert sind Leitungs- oder Mineralwasser und kalorienfreie Tees. Zuckerhaltige Getränke wie Limonaden, Cola, Fruchtsaftgetränke oder auch... ]]> Ratgeber © AOK-Mediendienst © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-ratgeber/sport-hilft-beim-abnehmen_a95044 Jana Förth Mon, 20 Mar 2023 16:20:09 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss95044
Bereits im Ruhezustand verbraucht unser Körper Energie und damit Kalorien. Dieser sogenannte Grundumsatz kann durch Aufbau von Muskelmasse erhöht werden. Je mehr Muskelfasern vorhanden sind, desto mehr Energie verbrennt der Körper. Weitere Kalorien verbraucht der Körper, wenn man alltäglichen Aufgaben nachgeht und sich körperlich betätigt. Dieser Leistungsumsatz, der zusätzlich zum Grundumsatz entsteht, kann insbesondere durch sportliche Aktivitäten gesteigert werden. Abnehmwilligen fällt es... ]]> Ratgeber © AOK-Mediendienst © AOK-Mediendienst https://www.marktspiegel.de/bayern/c-marktplatz/henrietta-fit-fuer-den-sport_a92878 Jana Förth Tue, 24 Jan 2023 09:15:12 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss92878
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für Kinder und Jugendliche mindestens 60 Minuten Sport und Bewegung täglich, das Robert-Koch-Institut (RKI) sogar mindestens 90 Minuten. In Deutschland erreichen nur etwa 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen diese Empfehlung. Ihre körperliche Aktivität ist insbesondere durch die Corona-Pandemie und die Lockdown-Phasen sehr stark zurückgegangen. „Hier setzt unsere neue Videoreihe ‚Henrietta: Fit für den Sport‘ an, die gerade auf YouTube startet“,... ]]> Marktplatz AOK AOK https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-panorama/bin-ja-selbst-schuld-wenn-ich-umkippe_a92530 Uwe Müller Fri, 13 Jan 2023 10:16:40 +0100 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss92530
BERLIN (dpa/mue) - Scooter-Frontmann H.P. Baxxter (58) hadert mit dem Altern. «Techno ist Bewegung und Energie. Wenn das mal nicht mehr da ist, wird es hart», sagte er im Interview mit dem «Tagesspiegel». «Darum verdränge ich das mit dem Altern, so gut es geht», sagte er. «Solange man im Geschehen ist, hält einen das fit und frisch. Natürlich muss man mit Sport gegen den Verfall ankämpfen.» Das Feiern lässt sich der Musiker, der mit bürgerlichem Namen Hans Peter Geerdes heiß, dennoch nicht... ]]> Panorama https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-ratgeber/sportmuffel-traegheit-kostet-die-welt-27-milliarden-euro_a89692 Nicole Fuchsbauer Wed, 26 Oct 2022 16:49:32 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss89692
WISSENSCHAFT (dpa) – Mindestens 150 Minuten in der Woche sollte jeder Mensch körperlich aktiv sein, um Krankheiten vorzubeugen. Das schaffen viele nicht. In Deutschland sind die Zahlen vor allem bei Teenagern alarmierend. Millionen Menschen weltweit bewegen sich nicht genug und das hat verheerende Folgen: Im Zehnjahreszeitraum 2020 bis 2030 dürften fast 500 Millionen Menschen weltweit mangels Bewegung unter anderem Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen und Demenz entwickeln,... ]]> Ratgeber © olly/stock.adobe.com © olly/stock.adobe.com https://www.marktspiegel.de/landkreis-roth/c-freizeit-und-sport/am-sonntag-lockt-die-familien-erlebnis-rallye_a87760 Victor Schlampp Wed, 31 Aug 2022 16:07:36 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss87760
LANDKREIS ROTH (pm/vs) - Bei hoffentlich schönem Spätsommerwetter lädt der Landkreis Roth am Sonntag, 4. Sonntag, zur 21. Auflage der beliebten Familien-Erlebnis-Rallye ein. Start und Ziel ist am Erlebnisbauernhof Auhof in Hilpoltstein. Wer mitmachen möchte, kommt mit seinem Team ohne Anmeldung und kann nach Begleichung der Startgebühr - 5 Euro regulär und mit Ferienpass ermäßigt 3 Euro je Team - in einem Zeitfenster zwischen 9 und 10.30 Uhr gleich losradeln. Die rund 28 Kilometer lange Strecke... ]]> Freizeit & Sport ARochau-stock.adobe.com (Symbolbild) ARochau-stock.adobe.com (Symbolbild) https://www.marktspiegel.de/nuernberg/c-freizeit-und-sport/jetzt-fuer-den-funrun-im-suedwestpark-anmelden_a85399 Victor Schlampp Tue, 05 Jul 2022 11:49:48 +0200 https://www.marktspiegel.de/tag/bewegung/rss85399
NÜRNBERG (pm/vs) - Darauf haben viele Hobbysportlerinnen und Hobbysportler lange warten müssen: Nach der coronabedingten Zwangspause findet der beliebte FunRun im Südwestpark am 15. September wieder statt! Das Organisationsteam um Daniel Pfaller, Geschäftsführer im Businesspark (etwa 230 Unternehmen/8000 Arbeitsplätze) freut sich auf den relaxten, familiären Charakter der Veranstaltung und die tolle Stimmung. Bei der Party nach dem Lauf feiern die Gäste aus Teilnehmern und weiteren Besuchern.... ]]> Freizeit & Sport Veranstalter Veranstalter