Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber
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Welche trendigen Lebensmittel dürfen in deiner Küche nicht fehlen?

Es gibt viele Food Trends die kommen und gehen. Einige gesunde Kreationen schaffen es jedoch dauerhaft in die Küchenregale einzuziehen, weil sie Altbewährtes neu erfinden und so spannend bleiben. Im Folgenden findest du einige leckere Lebensmittel, die du immer da haben solltest, um einfach und schnell gesund zu kochen. Nutze die neue Vielfalt der Öle Die Zeiten, in denen Sonnenblumen- und Olivenöl im heimischen Regal ausgereicht haben sind vorbei. Heute kannst du immer mehr Öle...

  • Fürth
  • 16.06.18
Ratgeber
Dauerhaft erschöpft, ständig müde und niedergeschlagen? Wer dann rechtzeitig ärztliche Unterstützung einholt, kann sich dank einer Aufbaukur mit den Vitaminen B6, B12 und Folsäure meist schnell regenerieren.

Gegen Erschöpfung können B-Vitamine helfen

REGION (White Lines Medienservice/vs) - Erschöpfung heißt die neue Zivilisationskrankheit. Immer mehr Menschen fehlt die Kraft, den Alltag erfolgreich zu meistern. Als Auslöser gilt häufig ein Mangel an B-Vitaminen und Folsäure. Die Einnahme dieser Vitamine in Form von Tabletten oder Trinkampullen ist noch immer weit verbreitet, bringt aber meist nur wenig, denn Magen und Darm können das zugeführte Überangebot häufig nicht verwerten. Eine von Ärzten als Spritze oder Infusion verabreichte...

  • Nürnberg
  • 11.04.18
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Die facettenreiche und einmalige Saunawelt lässt kaum Wünsche offen.

Erholung pur im Siebenquell® GesundzeitResort Weißenstadt

WEISSENSTADT - (pm/vs) - „Entschleunigung“ ist einer der Schlüsselbegriffe im Siebenquell® GesundZeitResort. Umgeben von den Wäldern des Naturparks Fichtelgebirge, der seit jeher für sein gutes Klima bekannt ist, und direkt am Weißenstädter See finden Gäste hier wertvolle Zeit für sich selbst. Die Gäste genießen in der GesundZeitReise, der Therapiewelt, der Wasser- und Saunawelt sowie der Beauty & Spa-Welt nicht nur alle Facetten des Wohlbefindens, sondern kümmern sich auch aktiv um die eigene...

  • Nürnberg
  • 08.11.16
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Über den Service eines „Teledoktors“ haben BARMER-Versicherte die Möglichkeit per Telefon Fragen an einen Fach- oder Allgemeinarzt zu stellen.
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BARMER GEK baut ihre Geschäftsstellen weiter aus

REGION (jrb/vs) - In einer Zeit, wo immer mehr Geschäftsstellen abgebaut werden und Kundenberatung vor allem am Telefon oder im Internet stattfindet, baut die BARMER GEK ihre Geschäftstellen in Mittelfranken weiter aus. Über die Gründe für diese Entwicklung hat der MarktSpiegel mit dem Hauptgeschäftsführer der BARMER GEK in Mittelfranken, Andreas Haupt, gepsprochen. MSP: Herr Haupt, die BARMER GEK hat sich organisatorisch neu aufgestellt. Was bedeutet das für die Region...

  • Nürnberg
  • 02.11.16
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Ratgeber
Wann wird aus Alkoholgenuss eine Sucht?

Ergebnis der Telefonaktion: Sie helfen mehr, wenn Sie klare Grenzen setzen

Berater der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung für MarktSpiegel-Leserinnen und -Leser am Telefon REGION - Während der Telefonaktion gab es viele Fragen zur Alkoholmenge, die gesundheitlich unbedenklich ist und zum Umgang mit Partnern, Verwandten und Freunden, die zu viel trinken. Hier eine kurze Zusammenfassung: Mein Mann ist Mitte 50. Er hat schon immer viel getrunken, drei, vier Bier, dazu auch Schnaps. Seit einiger Zeit klagt er über Unwohlsein. Kann das mit dem Alkohol...

  • Nürnberg
  • 29.04.16
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Fußpflege- und Kosmetik-Studio E. Dorothea Jares

Treten Sie ein in die Welt des Wohlbefindens und der Ästhetik. Kehren Sie dem Alltag für eine Weile den Rücken zu und gönnen Sie sich den Genuss einmal ganz im Mittelpunkt zu stehen. Bei uns dreht sich alles um Sie und Ihre Wünsche in punkto Gesundheit, Schönheit sowie fachkompetente Behandlungen. Ob nur medizinische Fußpflege oder mit schönen Sommernägeln, von Wellnessmassagen bis hin zur pflegenden oder dekorativen Kosmetik ... bei uns werden Sie fachkundig beraten, betreut und können...

  • Nürnberg
  • 14.08.15
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Die Ähre – Naturkost in Schwabach

Das Ähre-Team aus Schwabach steht Ihnen in Sachen Bio- und Naturwaren mit Rat und Tat zur Verfügung, und unterstützt Sie bei allen Fragen rund um die gesunde Ernährung. In Ihrem Interesse: Neben einem großen Trockensortiment bieten wir ihnen frisches Obst und Gemüse, Brot und Backwaren, Eier, Käse, Milch und Milchprodukte, Wurst, Getränke, Weine, Naturkosmetik sowie viele weitere Produkte aus 100% kontrolliertem Anbau, für Ihr Wohlbefinden an. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 8.00 –...

  • Schwabach
  • 14.08.15
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Sanitätshaus Altdorf – bei uns sind Sie rundum gut versorgt

Seit über 15 Jahren ist das Team vom Sanitätshaus Altdorf Ihr Ansprechpartner für alle Fragen und Wünsche rund um Sanitätsprodukte und -dienstleistungen. Ihre Gesundheit ist unser Anliegen, deshalb beraten und beliefern wir Sie ganz individuell – bei Bedarf kommen wir auch gerne zu Ihnen nach Hause! Zu unserem Sanitätshaus gibt es barrierefreien Zutritt dank ebenerdigem Eingang. Parkmöglichkeiten finden Sie direkt in unserer Einfahrt. Wir sind für Sie da Persönlicher Service und eine...

  • Nürnberg
  • 14.08.15
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Schmerzen waren gestern – Heute ist smovey!

Sie haben noch nichts von smovey gehört? smovey ist ein außergewöhnliches Gesundheits-, Fitness- und Therapiegerät. Vor 19 Jahren wurde es von einem österreichischem Parkinsonpatienten entwickelt. Mittlerweile hat es seinen festen Platz in der Schmerztherapie, bei der Behandlung von neurologischen Erkrankungen wie z.B. Parkinson, Multiple Sklerose, bei Arthrose, Diabetes, bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Burnout, und vielem mehr gefunden. Die...

  • Nürnberg
  • 14.08.15
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Naturheilpraxis Merkel in Zirndorf

Die Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Andrea Merkel bietet in ihrer Naturheilpraxis in Zirndorf ganzheitliche individuelle Therapien an, deren Anwendungsgebiete bei akuten Erkrankungen, Schmerzzuständen, Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden, Allergien, chronischen Erkrankungen sowie Sportverletzungen liegen: • Augendiagnose • Homöopathie • Osteopathie • Taping • Biologische Schmerztherapie Kontakt: Naturheilpraxis Andrea Merkel Gudrunstraße 4 90513 Zirndorf Telefon: 0911/ 6...

  • Landkreis Fürth
  • 14.08.15
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Kosmetikstudio Zeitlos schön

Lassen Sie sich im Kosmetikstudio Zeitlos schön von Kopf bis Fuß verwöhnen und genießen Sie in geschmackvoll eingerichtetem Ambiente eine Zeit der Entspannung und Schönheitspflege. Als qualifizierte Kosmetikerin, Visagistin und Wellness-Trainerin biete ich Ihnen • gesunde Hautpflege mit Dr. Baumann SkinIdent Produkten • LIFTING MASK, das kosmetische Lifting der Zukunft High Tone & Ultrasound • WIMPERNLIFTING lange, dichte und perfekt geschwungene Wimpern für ca. 6-8 Wochen •...

  • Landkreis Fürth
  • 14.08.15
Ratgeber
Nehmen Sie sich Zeit: Richtig saunieren ist gesundheitsfördernd und entspannend zugleich. Foto: © sabine hürdler - Fotolia

Wieder mal so richtig schwitzen

(exp) - Wer hin und wieder (oder auch regelmäßig) dem ganz normalen Alltag entfliehen möchte, der ist – nicht nur in der kalten Jahreszeit – in der Sauna bestens aufgehoben. Der Gang in die Sauna ist nämlich nicht nur herrlich entspannend, sondern wirkt sich auch auf vielerlei Art positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßige Saunabesuche trainieren und stärken beispielsweise das körpereigene Immunsystem, was dazu führt, dass Saunagänger weniger anfällig für Infektionen sind. Darüber hinaus hat...

  • Nürnberg
  • 11.06.15
Ratgeber
Das ultimative Plus für die Gesundheit: Ausreichendes Trinken von natürlichem Mineralwasser hilft gerade auch Senioren durch die heißen Tage. Foto: Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM)

Mehr Wohlbefinden an heißen Tagen

Ernährungstipps für Senioren – Expertin Anke Kaiser im Interview (pm) - Wenn die Temperaturen nach oben klettern, dann müssen vor allem Senioren auf ihre Gesundheit achten: Hitze, starke Temperaturschwankungen und schwüle Luft setzen dem Körper zu. Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen, niedriger Blutdruck oder sogar Vergesslichkeit können die Folge sein. Dass heiße Sommertage vor allem älteren Menschen zu schaffen machen, hängt vordergründig mit ihrem Flüssigkeitshaushalt zusammen....

  • Nürnberg
  • 10.06.15
Ratgeber
Nicht nur für die Füße, auch generell ist Korkboden gesund, weil er ein entsprechendes Raumklima schafft. Foto: © Dron - Fotolia

Kork: „Barfußboden“ im perfekten Look

(akz) - Egal, ob es draußen heiß oder kalt ist, drinnen sollte es stets angenehm temperiert sein – und ein geeigneter Bodenbelag kann wesentlich zu einem guten Raumklima beitragen. Kork zum Beispiel reflektiert die Umgebungstemperatur, sodass zu jeder Jahreszeit Wohlfühlatmosphäre herrscht. Darüber hinaus ist er behaglich weich und hygienisch. Kein Wunder deshalb, dass er auch „Barfußboden“ genannt wird. Hier einige Tipps für den Kauf: Muster und Farbe: am besten vorher testen Korkboden hat...

  • Nürnberg
  • 07.05.15
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Auch im Büro lassen sich mit vielen kleinen Übungen Verspannungen vermeiden.

Fit im Büro: Tipps für einen gesunden Rücken

Viele Menschen verbringen ihren Job den ganzen Tag sitzend, zum Beispiel am Computer oder hinter dem Steuer. Je konzentrierter man bei der Arbeit ist, desto weniger denkt man dabei an seinen Rücken. Stundenlanges monotones Sitzen verspannt die Muskeln von Nacken und Rücken. Schmerzen und mögliche dauerhafte Fehlhaltungen sind oft die Folge. „Jeder dritte Bundesbürger klagt wenigstens einmal im Jahr über Rückenschmerzen“, so Stefan Schumann, Bewegungsfachkraft bei der AOK in Nürnberg. Die...

  • Nürnberg
  • 11.03.15
Lokales
Jürgen Anton, Landrat Matthias Dießl, Zirndorfs 1. Bürgermeister Thomas Zwingel und Fürths Rechtsreferent Christoph Maier (hinten vo.li.n.re.) gratulierten Jutta Stirnweiß (vorne Mitte) und den weiteren Gewinnern.

Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" bleibt Erfolgsmodell

FÜRTH - „Mit dem Rad zur Arbeit“ bleibt weiterhin eine Erfolgsaktion. In diesem Jahr nahmen in Stadt und Landkreis Fürth rund 1000 Personen aus 134 Firmen teil. Jürgen Anton, AOK-Bereichsleiter Firmenkunden und Organisator der Aktion in der Region sieht in der Aktion, die vom 1. Juni bis 31. August dauerte, eine hervorragende Präventionsmaßnahme: „Die Radlerinnen und Radler demonstrierten mit ihrer Teilnahme, dass sie aktiv etwas für ihre Gesundheit tun.“ Unter allen Teilnehmern wurden auch...

  • Fürth
  • 19.11.14
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Andreas Haupt, Dr. Peter Pluschke, Susanne Born und Gerhard Potuscheck (v.l.) haben am der Fachtagung zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz teilgenommen.

Motivierte Mitarbeiter meistern Veränderungsprozesse leichter

NÜRNBERG (pm/vs) - „Gesundheit ist Lebensqualität – motiviert mit Veränderungsprozessen umgehen“ war das Motto des Gesundheitsdialoges, zu dem BARMER GEK Regionalgeschäftsführer Andreas Haupt rund 120 Teilnehmer aus Wirtschaft, Politik und Gesundheitswesen nach Nürnberg eingeladen hatte. Mit dabei: der Patienten- und Pflegebeauftragte der Bayerischen Staatsregierung Herrmann Imhof, Dr. Peter Pluschke, Referent für Umwelt und Gesundheit der Stadt Nürnberg, BARMER GEK Landesgeschäftsführer...

  • Nürnberg
  • 15.04.14
Ratgeber
Bayerische Gesundheitsministerin Melanie Huml.

Seit 1. April keine Honorarobergrenze für Hausärzte mehr

Gesundheitsministerin Huml: Meilenstein für Sicherung einer wohnortnahen medizinischen Versorgung NÜRNBERG (pm/nf) - Seit dem 1. April gibt es keine Honorarobergrenze bei Hausarztverträgen mehr. Darauf hat Bayerns Gesundheitsministerin Melanie Humlhingewiesen. Die Vertragspartner können nun den vollen Verhandlungsspielraum nutzen – und die bislang im Rahmen der Bestandsschutzklausel bestehenden Verträge können ohne Unterbrechung fortgeführt werden. Das entsprechende Gesetz ist jetzt in Kraft...

  • Nürnberg
  • 02.04.14
Die EXPERTEN
Rechtsanwältin Dr. jur. Anette Oberhauser
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Kanzlei Dr. jur. Anette Oberhauser, Nürnberg

Rechtsanwälte für Gesundheitsrecht und Mediation Durch ihre Spezialisierung im Bereich Gesundheit haben die Rechtsanwälte der Kanzlei Dr. Oberhauser jahrelange Erfahrung, sowohl auf naturheilkundlichen, als auch pflegerischen und medizinischen Fachgebieten. Zusätzlich bilden sie selbst Pflegesachverständige aus. Die Vielfalt der Themenstellungen, die das Gesundheitsrecht gerade in der Naturheilkunde bietet, haben Dr. Anette Oberhauser seit jeher auch persönlich sehr...

  • Nürnberg
  • 24.09.13
Die EXPERTEN
Für das umfassende Wohlbefinden der Menschen arbeitet Ilse Kravack mit Ärzten, Heilpraktikern, Ernährungsberatern, Hormonberatern und Mental-Coaches in einem Netzwerk.
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CUOREVITA, Grossraum Nürnberg

Individuelle Gesundheitskonzepte für einzigartige Menschen Optimale, ganzheitliche Gesundheitsversorgung trägt heute den Namen CUOREVITA und ist durch einzigartige Individualität gekennzeichnet. Das Team von CUOREVITA-Gründerin und Fachapothekerin für Offizinpharmazie Ilse Kravack begibt sich gemeinsam mit dem Menschen auf die Suche, was seinem Körper fehlt und wie es effektiv ergänzt werden kann. Punktgenaue Versorgung Nach einer ausführlichen Anamnese werden entsprechende Laborwerte...

  • Nürnberg
  • 20.09.13
Die EXPERTEN
Günter Kratzer
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Fitness Günter Kratzer, Großraum Nürnberg

Der ganz persönliche Weg zu mehr Vitalität Gesund werden – gesund sein, fit werden – fit bleiben, so das unerschütterliche Motto von Günter Kratzer, das klar und deutlich die Zielstellung seines Wirkens als Personal Trainer definiert. Bei ihm lernt man, auf welchem Weg man seine ganz persönliche Fitness erreicht. Mit seiner umfangreichen, weil langjährigen Erfahrung vermittelt Günter Kratzer Schritt für Schritt den Weg zum Erfolg, sein Training bringt jeden „in die Spur“. Ob privat oder...

  • Nürnberg
  • 20.09.13
Lokales
Ob gemeinsames Kochen mit Freunden oder ein Tanzkurs: Die Bandbreite der möglichen Wege, um sein Leben gesundheitsdienlich auszurichten, ist groß.       Foto: djd / Berufsverband Deutscher Präventologen / thx

Gute Vorsätze endlich meistern

Präventologen motivieren zum gesunden Lebensstil (djd/pt). Wie man gesund leben kann, weiß eigentlich jeder. Doch oft bleibt es aus mangelnder Motivation oder alten Gewohnheiten bei den guten Vorsätzen rund um Ernährung, Bewegung oder Nikotinverzicht. Wer dennoch langfristig etwas in seinem Leben ändern will, sollte sich einmal von einem Präventologen beraten lassen. Über die Arbeit dieser Gesundheitsexperten berichtete kürzlich das Magazin „Gesunde Medizin“ in seiner Ausgabe...

  • Nürnberg
  • 21.07.13
Ratgeber
Schlanke Beine sind der Wunsch vieler Frauen. Wenn Schwellungen auftreten, muss man die Ursachen suchen.       Foto: Imagesource BeautysWoman

Hilfe bei geschwollenen Beinen

Es ist in jedem Fall wichtig, den Ursachen auf den Grund zu gehen (spp-o) -  Fettansammlungen an Beinen und Armen werden häufig auf Übergewicht oder mangelnde Bewegung geschoben. Doch in vielen Fällen macht man es sich mit solch vorschnellen Urteilen zu leicht. Schuld an unnatürlich großen Fettmengen kann auch ein Lipödem sein, eine chronische Erkrankung, bei der die Fettverteilung im Körper gestört ist (http://www.daslipoedem.de/index_de.html). Bei der Erkrankung sammelt sich im Körper...

  • Nürnberg
  • 21.06.13
Lokales
Machen Sie mit! Fit & Gesund in der  Europäischen Metropolregion Nürnberg.       Foto: Fotolia
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Wir werden die gesündeste Metropolregion

Gesundheitsinitiative: Medical Valley, IHK und Europäische Metropolregion Nürnberg (EMN)REGION – Konsequent gesü?nder leben und da­­durch fit bleiben. Den inneren Schweinehund endgü?ltig überwinden, um auch im Alter vital zu sein – wer will das nicht? Um diese Vorsätze zu unterstü?tzen, wurde in der Europäischen Metropolregion Nü?rnberg (EMN) eine Gesundheitsinitiative ins Leben gerufen. Möglichst viele Bü?rger und Arbeitgeber, aber auch innovative Gesundheitsdienstleister aus der...

  • Nürnberg
  • 07.05.13
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